锻炼身体作文150字

篇一：锻炼身体

天气变暖和了，我们又可以出来锻炼身体了，爸爸和我换上运动衣、运动鞋，准备去体育场跑步。我们俩跑步到体育场，来到塑胶跑道，准备跑步。跑步前我们先活动一下身体，开始跑步了， 爸爸在前我在后。爸爸跑了三圈，我跑了一圈，真累呀！经常锻炼身体好，我和爸爸约定以后要继续坚持锻炼。

篇二：锻炼身体

今天天气真好，春风拂面，万里无云。吃过早饭，我和爸爸去龙泉湖锻炼身体，我们先跑步，跑了一会觉得有些累，就休息了一会儿，然后又去健身器材那儿扒单杠，锻炼臂力、腿力，我头上都冒 汗了，不过感觉很舒服。