安排时间的作文共6篇
元宝山区附属实验小学三年六班陈宇有人说的好:“谁不会休息,谁就不会工作。”小伙伴们,你们是怎样安排时间的?那让我来教你一招吧!那就是为自己定一个生活规划:第一、每天放学回家,把老师留的作业抓紧做完,不拖拖拉拉。第二、帮助父母做一些自己能做的事,这样做到了孝敬父母的品德,也锻炼自己独立的生活习惯。第三、剩余的时间,可以看看自己喜欢的电视节目和父母交流一下一天里遇到和看见的事,让自己放松一下。最主要的是每天早晨,早起半小时背一背学过的课文和英语单词,会让你记得很牢,千万不要错过。把时间安排好,会让你的生活变得充实快乐。
新年愿望:自己安排学习和玩的时间我是一个向往自由空间的人,喜欢不受约束的生活,每天可以快快乐乐地和同学玩,可我总是无法如愿以偿。因为总是没有安排好学习、练琴和玩的时间,因此也常跟妈妈吵架。后来,我才慢慢地发觉这不是妈妈的错,而是我的错。 妈妈以前给了我很多次自己安排时间的机会,可我都辜负了妈妈的希望。有一次妈妈对我说:“这次我去华家池,你自己安排时间,我布置给你的作业可都要完成好哦!”我连说:“哦!”我“哦”是哦的很好,可一玩起来就忘了时间。到了下午4点,妈妈打电话到同学家找我,我才想起作业一点也没做,我连忙问:“你几点回来?”妈妈说:“我十五分钟后到家了!”我听了大吃一惊,放下电话立刻往家跑。可是毕竟只有十五分钟呀!妈妈回来了我也没做好一个作业。从此以后,妈妈就没再让我自己安排过时间。 其实,妈妈布置给我的作业一点也不多,只要合理安排就可以了。2011年了,我又长大了一岁,如何做到既学得开心,又玩得开心呢?妈妈告诉我,效率是关键。为了争取能自由安排时间,我打算以后做作业时多一点严谨,练小提琴时多一点细心。只要我学习时认真,做到高效率,相信妈妈会信守诺言,会给我更多自由的空间。为了自由,为了多一点自由玩的时间,我一定要努力了。 “妈妈,对不起!请您再给我一次机会,让我自己安排学习和玩的时间吧!”当然,我会用自己的实际行动来争取的。这就是我新年最大的愿望。
个人感悟:时间安排与心理健康18世纪法国最杰出的思想家卢梭在他的自传中写道:"应当承认,我本不是一个生来适于研究的人,因为我用功时间稍长一点就感到疲倦,甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上,尤其是在顺着别人的思路思考时更是这样 如果我必读一位作家的著作,刚读几页,我的精神就会涣散,并且立即陷入迷茫状态。即使我坚持下去,也是白费,结果是头昏眼花,什么也看不懂了。但是我连续研究几个不同的问题,即使毫不间断,我也能轻松愉快地一个一个地寻思下去。这一问题可以消除另一问题所带来的疲劳,用不着休息一下脑筋。于是我就在我的计划中充分利用我所发现的这一特点,对一些问题交替进行研究,这样,即使我整天用功也不觉得疲倦。"因学习是由大脑的不同部位支配的,变换学习的方式和内容可以使大脑皮层的某个部位由抑制状态转为兴奋状态,从而解除神经细胞的疲劳,使大脑得到休息。一般来说,一门功课学习时间1 2小时左右为宜,换学另一门功课时,中间最好休息5 15分钟,这样即可减少前摄、倒摄抑制,又可使大脑得到适当休息,从而提高学习效率。 ——转载
并不是所有的人有强烈的求知欲,而维持持续不同科目的轮流学习。特别是在特定的氛围下,比如学校。大部分人都会产生羊群效应,如果其学习氛围不够浓烈,其学习兴趣是不高的。
时间的分配上还要注意,像饭前饭后等一些较短的时间,最好用来记一些外语单词、历史年代等偏重记忆的内容,而上午、下午和晚上较长的时间,可用来复习数、理、化等偏重于理解的科目。——转载
如上述的平常时间分配教育,可以计算一下,一个学生在正常的学习时间就有八节课,外加晚自习,补课时间。那么一天要学多久?从幼儿园的教育到大学。在校园内的心理辅导课程,人生观,世界观,价值观等教育是不健全的,可以说是并不是重点,重点是知识的获得和成绩。大学内的这方面教育比之要好一些,即很多人说大学里主要的不是学习成绩,而是人际交往,其他能力等~ 而这种思想教育是不是太晚了一些。一下的思想转变,对其心理适应能力,可以想象结果。为什么当代大学生的心理承受能力比较弱?为什么因各种原因自杀,杀人的人数反比重压下的高中生多。
这是时间安排的心理问题。我发现大多数合理安排学习时间重在研究怎样学,虽说要劳逸结合,也说了要休息,但对“逸”上想的,做的并不是太多,只是泛泛的睡觉休息和玩耍。为什么都说“劳逸结合”是最好的方法,为什么要“逸”。我的理解是在生理和心理上的休息。而心理上的休息仍不容忽视!医学上宣判的绝症在好的心理暗示下好转,我想这能够说明心理因素对生理的作用。当一个人生理上没有什么问题时,心理作用就会显得十分重要。
一、
总之我想说的,就是要好好想想自己该如何“玩”。这样才能达到真正的劳逸结合,事半功倍。不然你上课就走神,睡觉,时间安排得再好也没用。
如何玩很简单,也很难。简单就是只要你开心,尽兴就ok了。难就是你是否有和朋友一起玩却并不开心和尽兴呢?而且长时间的不开心,玩也提不起劲?对于学生,并没有太多的时间供尽兴的玩,它也是需要一个过渡过程的。而且单一的玩法,长期下来并不能达到最初的效果。这就又要玩法的翻新,才能起到刺激作用。
会玩的人很快乐,阳光。
二、
学会“玩”之后,要学会独自思考,自我反省。思想能让你具有对事物自己的评价能力,不做盲从者。知道自己需要什么,该做什么。不会有人生的迷茫,至少也让这个迷茫期没有那么长。
找到属于自己的学习,玩耍,思想方式。在合理安排,你就绝对不会是个有消极人生态度的人,因为你是个快乐的人。 工作也很有效率。
三、
当这些准备工作做好了,你就可以自我暗示了。找出自己的优点,然后告诉自己“我能行”“我很棒”等肯定自己的话语。其实他人的赞美效果更好,更能使自己自信。冥想也是一个不错的暗示方式。而它也有心理休息的作用。这些能使自己发挥潜力,提升自我价值!
四、
最后我想说,现在太多时间是公共生活,烦躁厌恶心理是潜移默化的,别让它们积累突然爆发。后果是严重的。适时让自己独处,舒缓一下。还有,长时间与某事、某人接触,不可否认,确实有视觉疲劳。出去溜达一下,保持新鲜感。有时候太熟悉不是好事情。例子,18世纪法国最杰出的思想家卢梭在他的自传中写道:"应当承认,我本不是一个生来适于研究的人,因为我用功时间稍长一点就感到疲倦,甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上,尤其是在顺着别人的思路思考时更是这样 如果我必读一位作家的著作,刚读几页,我的精神就会涣散,并且立即陷入迷茫状态。即使我坚持下去,也是白费,结果是头昏眼花,什么也看不懂了。但是我连续研究几个不同的问题,即使毫不间断,我也能轻松愉快地一个一个地寻思下去。这一问题可以消除另一问题所带来的疲劳,用不着休息一下脑筋。于是我就在我的计划中充分利用我所发现的这一特点,对一些问题交替进行研究,这样,即使我整天用功也不觉得疲倦。"因学习是由大脑的不同部位支配的,变换学习的方式和内容可以使大脑皮层的某个部位由抑制状态转为兴奋状态,从而解除神经细胞的疲劳,使大脑得到休息。一般来说,一门功课学习时间1 2小时左右为宜,换学另一门功课时,中间最好休息5 15分钟,这样即可减少前摄、倒摄抑制,又可使大脑得到适当休息,从而提高学习效率。 ——转载
并不是所有的人有强烈的求知欲,而维持持续不同科目的轮流学习。特别是在特定的氛围下,比如学校。大部分人都会产生羊群效应,如果其学习氛围不够浓烈,其学习兴趣是不高的。
时间的分配上还要注意,像饭前饭后等一些较短的时间,最好用来记一些外语单词、历史年代等偏重记忆的内容,而上午、下午和晚上较长的时间,可用来复习数、理、化等偏重于理解的科目。——转载
如上述的平常时间分配教育,可以计算一下,一个学生在正常的学习时间就有八节课,外加晚自习,补课时间。那么一天要学多久?从幼儿园的教育到大学。在校园内的心理辅导课程,人生观,世界观,价值观等教育是不健全的,可以说是并不是重点,重点是知识的获得和成绩。大学内的这方面教育比之要好一些,即很多人说大学里主要的不是学习成绩,而是人际交往,其他能力等~ 而这种思想教育是不是太晚了一些。一下的思想转变,对其心理适应能力,可以想象结果。为什么当代大学生的心理承受能力比较弱?为什么因各种原因自杀,杀人的人数反比重压下的高中生多。
这是时间安排的心理问题。我发现大多数合理安排学习时间重在研究怎样学,虽说要劳逸结合,也说了要休息,但对“逸”上想的,做的并不是太多,只是泛泛的睡觉休息和玩耍。为什么都说“劳逸结合”是最好的方法,为什么要“逸”。我的理解是在生理和心理上的休息。而心理上的休息仍不容忽视!医学上宣判的绝症在好的心理暗示下好转,我想这能够说明心理因素对生理的作用。当一个人生理上没有什么问题时,心理作用就会显得十分重要。
一、
总之我想说的,就是要好好想想自己该如何“玩”。这样才能达到真正的劳逸结合,事半功倍。不然你上课就走神,睡觉,时间安排得再好也没用。
如何玩很简单,也很难。简单就是只要你开心,尽兴就ok了。难就是你是否有和朋友一起玩却并不开心和尽兴呢?而且长时间的不开心,玩也提不起劲?对于学生,并没有太多的时间供尽兴的玩,它也是需要一个过渡过程的。而且单一的玩法,长期下来并不能达到最初的效果。这就又要玩法的翻新,才能起到刺激作用。
会玩的人很快乐,阳光。
二、
学会“玩”之后,要学会独自思考,自我反省。思想能让你具有对事物自己的评价能力,不做盲从者。知道自己需要什么,该做什么。不会有人生的迷茫,至少也让这个迷茫期没有那么长。
找到属于自己的学习,玩耍,思想方式。在合理安排,你就绝对不会是个有消极人生态度的人,因为你是个快乐的人。 工作也很有效率。
三、
当这些准备工作做好了,你就可以自我暗示了。找出自己的优点,然后告诉自己“我能行”“我很棒”等肯定自己的话语。其实他人的赞美效果更好,更能使自己自信。冥想也是一个不错的暗示方式。而它也有心理休息的作用。这些能使自己发挥潜力,提升自我价值!
四、
最后我想说,现在太多时间是公共生活,烦躁厌恶心理是潜移默化的,别让它们积累突然爆发。后果是严重的。适时让自己独处,舒缓一下。还有,长时间与某事、某人接触,不可否认,确实有视觉疲劳。出去溜达一下,保持新鲜感。有时候太熟悉不是好事情。例子,18世纪法国最杰出的思想家卢梭在他的自传中写道:"应当承认,我本不是一个生来适于研究的人,因为我用功时间稍长一点就感到疲倦,甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上,尤其是在顺着别人的思路思考时更是这样 如果我必读一位作家的著作,刚读几页,我的精神就会涣散,并且立即陷入迷茫状态。即使我坚持下去,也是白费,结果是头昏眼花,什么也看不懂了。但是我连续研究几个不同的问题,即使毫不间断,我也能轻松愉快地一个一个地寻思下去。这一问题可以消除另一问题所带来的疲劳,用不着休息一下脑筋。于是我就在我的计划中充分利用我所发现的这一特点,对一些问题交替进行研究,这样,即使我整天用功也不觉得疲倦。"因学习是由大脑的不同部位支配的,变换学习的方式和内容可以使大脑皮层的某个部位由抑制状态转为兴奋状态,从而解除神经细胞的疲劳,使大脑得到休息。一般来说,一门功课学习时间1 2小时左右为宜,换学另一门功课时,中间最好休息5 15分钟,这样即可减少前摄、倒摄抑制,又可使大脑得到适当休息,从而提高学习效率。 ——转载
并不是所有的人有强烈的求知欲,而维持持续不同科目的轮流学习。特别是在特定的氛围下,比如学校。大部分人都会产生羊群效应,如果其学习氛围不够浓烈,其学习兴趣是不高的。
时间的分配上还要注意,像饭前饭后等一些较短的时间,最好用来记一些外语单词、历史年代等偏重记忆的内容,而上午、下午和晚上较长的时间,可用来复习数、理、化等偏重于理解的科目。——转载
如上述的平常时间分配教育,可以计算一下,一个学生在正常的学习时间就有八节课,外加晚自习,补课时间。那么一天要学多久?从幼儿园的教育到大学。在校园内的心理辅导课程,人生观,世界观,价值观等教育是不健全的,可以说是并不是重点,重点是知识的获得和成绩。大学内的这方面教育比之要好一些,即很多人说大学里主要的不是学习成绩,而是人际交往,其他能力等~ 而这种思想教育是不是太晚了一些。一下的思想转变,对其心理适应能力,可以想象结果。为什么当代大学生的心理承受能力比较弱?为什么因各种原因自杀,杀人的人数反比重压下的高中生多。
这是时间安排的心理问题。我发现大多数合理安排学习时间重在研究怎样学,虽说要劳逸结合,也说了要休息,但对“逸”上想的,做的并不是太多,只是泛泛的睡觉休息和玩耍。为什么都说“劳逸结合”是最好的方法,为什么要“逸”。我的理解是在生理和心理上的休息。而心理上的休息仍不容忽视!医学上宣判的绝症在好的心理暗示下好转,我想这能够说明心理因素对生理的作用。当一个人生理上没有什么问题时,心理作用就会显得十分重要。
一、
总之我想说的,就是要好好想想自己该如何“玩”。这样才能达到真正的劳逸结合,事半功倍。不然你上课就走神,睡觉,时间安排得再好也没用。
如何玩很简单,也很难。简单就是只要你开心,尽兴就ok了。难就是你是否有和朋友一起玩却并不开心和尽兴呢?而且长时间的不开心,玩也提不起劲?对于学生,并没有太多的时间供尽兴的玩,它也是需要一个过渡过程的。而且单一的玩法,长期下来并不能达到最初的效果。这就又要玩法的翻新,才能起到刺激作用。
会玩的人很快乐,阳光。
二、
学会“玩”之后,要学会独自思考,自我反省。思想能让你具有对事物自己的评价能力,不做盲从者。知道自己需要什么,该做什么。不会有人生的迷茫,至少也让这个迷茫期没有那么长。
找到属于自己的学习,玩耍,思想方式。在合理安排,你就绝对不会是个有消极人生态度的人,因为你是个快乐的人。 工作也很有效率。
三、
当这些准备工作做好了,你就可以自我暗示了。找出自己的优点,然后告诉自己“我能行”“我很棒”等肯定自己的话语。其实他人的赞美效果更好,更能使自己自信。冥想也是一个不错的暗示方式。而它也有心理休息的作用。这些能使自己发挥潜力,提升自我价值!
四、
最后我想说,现在太多时间是公共生活,烦躁厌恶心理是潜移默化的,别让它们积累突然爆发。后果是严重的。适时让自己独处,舒缓一下。还有,长时间与某事、某人接触,不可否认,确实有视觉疲劳。出去溜达一下,保持新鲜感。有时候太熟悉不是好事情。例子,18世纪法国最杰出的思想家卢梭在他的自传中写道:"应当承认,我本不是一个生来适于研究的人,因为我用功时间稍长一点就感到疲倦,甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上,尤其是在顺着别人的思路思考时更是这样 如果我必读一位作家的著作,刚读几页,我的精神就会涣散,并且立即陷入迷茫状态。即使我坚持下去,也是白费,结果是头昏眼花,什么也看不懂了。但是我连续研究几个不同的问题,即使毫不间断,我也能轻松愉快地一个一个地寻思下去。这一问题可以消除另一问题所带来的疲劳,用不着休息一下脑筋。于是我就在我的计划中充分利用我所发现的这一特点,对一些问题交替进行研究,这样,即使我整天用功也不觉得疲倦。"因学习是由大脑的不同部位支配的,变换学习的方式和内容可以使大脑皮层的某个部位由抑制状态转为兴奋状态,从而解除神经细胞的疲劳,使大脑得到休息。一般来说,一门功课学习时间1 2小时左右为宜,换学另一门功课时,中间最好休息5 15分钟,这样即可减少前摄、倒摄抑制,又可使大脑得到适当休息,从而提高学习效率。 ——转载
并不是所有的人有强烈的求知欲,而维持持续不同科目的轮流学习。特别是在特定的氛围下,比如学校。大部分人都会产生羊群效应,如果其学习氛围不够浓烈,其学习兴趣是不高的。
时间的分配上还要注意,像饭前饭后等一些较短的时间,最好用来记一些外语单词、历史年代等偏重记忆的内容,而上午、下午和晚上较长的时间,可用来复习数、理、化等偏重于理解的科目。——转载
如上述的平常时间分配教育,可以计算一下,一个学生在正常的学习时间就有八节课,外加晚自习,补课时间。那么一天要学多久?从幼儿园的教育到大学。在校园内的心理辅导课程,人生观,世界观,价值观等教育是不健全的,可以说是并不是重点,重点是知识的获得和成绩。大学内的这方面教育比之要好一些,即很多人说大学里主要的不是学习成绩,而是人际交往,其他能力等~ 而这种思想教育是不是太晚了一些。一下的思想转变,对其心理适应能力,可以想象结果。为什么当代大学生的心理承受能力比较弱?为什么因各种原因自杀,杀人的人数反比重压下的高中生多。
这是时间安排的心理问题。我发现大多数合理安排学习时间重在研究怎样学,虽说要劳逸结合,也说了要休息,但对“逸”上想的,做的并不是太多,只是泛泛的睡觉休息和玩耍。为什么都说“劳逸结合”是最好的方法,为什么要“逸”。我的理解是在生理和心理上的休息。而心理上的休息仍不容忽视!医学上宣判的绝症在好的心理暗示下好转,我想这能够说明心理因素对生理的作用。当一个人生理上没有什么问题时,心理作用就会显得十分重要。
一、
总之我想说的,就是要好好想想自己该如何“玩”。这样才能达到真正的劳逸结合,事半功倍。不然你上课就走神,睡觉,时间安排得再好也没用。
如何玩很简单,也很难。简单就是只要你开心,尽兴就ok了。难就是你是否有和朋友一起玩却并不开心和尽兴呢?而且长时间的不开心,玩也提不起劲?对于学生,并没有太多的时间供尽兴的玩,它也是需要一个过渡过程的。而且单一的玩法,长期下来并不能达到最初的效果。这就又要玩法的翻新,才能起到刺激作用。
会玩的人很快乐,阳光。
二、
学会“玩”之后,要学会独自思考,自我反省。思想能让你具有对事物自己的评价能力,不做盲从者。知道自己需要什么,该做什么。不会有人生的迷茫,至少也让这个迷茫期没有那么长。
找到属于自己的学习,玩耍,思想方式。在合理安排,你就绝对不会是个有消极人生态度的人,因为你是个快乐的人。 工作也很有效率。
三、
当这些准备工作做好了,你就可以自我暗示了。找出自己的优点,然后告诉自己“我能行”“我很棒”等肯定自己的话语。其实他人的赞美效果更好,更能使自己自信。冥想也是一个不错的暗示方式。而它也有心理休息的作用。这些能使自己发挥潜力,提升自我价值!
四、
最后我想说,现在太多时间是公共生活,烦躁厌恶心理是潜移默化的,别让它们积累突然爆发。后果是严重的。适时让自己独处,舒缓一下。还有,长时间与某事、某人接触,不可否认,确实有视觉疲劳。出去溜达一下,保持新鲜感。有时候太熟悉不是好事情。例子,18世纪法国最杰出的思想家卢梭在他的自传中写道:"应当承认,我本不是一个生来适于研究的人,因为我用功时间稍长一点就感到疲倦,甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上,尤其是在顺着别人的思路思考时更是这样 如果我必读一位作家的著作,刚读几页,我的精神就会涣散,并且立即陷入迷茫状态。即使我坚持下去,也是白费,结果是头昏眼花,什么也看不懂了。但是我连续研究几个不同的问题,即使毫不间断,我也能轻松愉快地一个一个地寻思下去。这一问题可以消除另一问题所带来的疲劳,用不着休息一下脑筋。于是我就在我的计划中充分利用我所发现的这一特点,对一些问题交替进行研究,这样,即使我整天用功也不觉得疲倦。"因学习是由大脑的不同部位支配的,变换学习的方式和内容可以使大脑皮层的某个部位由抑制状态转为兴奋状态,从而解除神经细胞的疲劳,使大脑得到休息。一般来说,一门功课学习时间1 2小时左右为宜,换学另一门功课时,中间最好休息5 15分钟,这样即可减少前摄、倒摄抑制,又可使大脑得到适当休息,从而提高学习效率。 ——转载
并不是所有的人有强烈的求知欲,而维持持续不同科目的轮流学习。特别是在特定的氛围下,比如学校。大部分人都会产生羊群效应,如果其学习氛围不够浓烈,其学习兴趣是不高的。
时间的分配上还要注意,像饭前饭后等一些较短的时间,最好用来记一些外语单词、历史年代等偏重记忆的内容,而上午、下午和晚上较长的时间,可用来复习数、理、化等偏重于理解的科目。——转载
如上述的平常时间分配教育,可以计算一下,一个学生在正常的学习时间就有八节课,外加晚自习,补课时间。那么一天要学多久?从幼儿园的教育到大学。在校园内的心理辅导课程,人生观,世界观,价值观等教育是不健全的,可以说是并不是重点,重点是知识的获得和成绩。大学内的这方面教育比之要好一些,即很多人说大学里主要的不是学习成绩,而是人际交往,其他能力等~ 而这种思想教育是不是太晚了一些。一下的思想转变,对其心理适应能力,可以想象结果。为什么当代大学生的心理承受能力比较弱?为什么因各种原因自杀,杀人的人数反比重压下的高中生多。
这是时间安排的心理问题。我发现大多数合理安排学习时间重在研究怎样学,虽说要劳逸结合,也说了要休息,但对“逸”上想的,做的并不是太多,只是泛泛的睡觉休息和玩耍。为什么都说“劳逸结合”是最好的方法,为什么要“逸”。我的理解是在生理和心理上的休息。而心理上的休息仍不容忽视!医学上宣判的绝症在好的心理暗示下好转,我想这能够说明心理因素对生理的作用。当一个人生理上没有什么问题时,心理作用就会显得十分重要。
一、
总之我想说的,就是要好好想想自己该如何“玩”。这样才能达到真正的劳逸结合,事半功倍。不然你上课就走神,睡觉,时间安排得再好也没用。
如何玩很简单,也很难。简单就是只要你开心,尽兴就ok了。难就是你是否有和朋友一起玩却并不开心和尽兴呢?而且长时间的不开心,玩也提不起劲?对于学生,并没有太多的时间供尽兴的玩,它也是需要一个过渡过程的。而且单一的玩法,长期下来并不能达到最初的效果。这就又要玩法的翻新,才能起到刺激作用。
会玩的人很快乐,阳光。
二、
学会“玩”之后,要学会独自思考,自我反省。思想能让你具有对事物自己的评价能力,不做盲从者。知道自己需要什么,该做什么。不会有人生的迷茫,至少也让这个迷茫期没有那么长。
找到属于自己的学习,玩耍,思想方式。在合理安排,你就绝对不会是个有消极人生态度的人,因为你是个快乐的人。 工作也很有效率。
三、
当这些准备工作做好了,你就可以自我暗示了。找出自己的优点,然后告诉自己“我能行”“我很棒”等肯定自己的话语。其实他人的赞美效果更好,更能使自己自信。冥想也是一个不错的暗示方式。而它也有心理休息的作用。这些能使自己发挥潜力,提升自我价值!
四、
最后我想说,现在太多时间是公共生活,烦躁厌恶心理是潜移默化的,别让它们积累突然爆发。后果是严重的。适时让自己独处,舒缓一下。还有,长时间与某事、某人接触,不可否认,确实有视觉疲劳。出去溜达一下,保持新鲜感。有时候太熟悉不是好事情。例子,18世纪法国最杰出的思想家卢梭在他的自传中写道:"应当承认,我本不是一个生来适于研究的人,因为我用功时间稍长一点就感到疲倦,甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上,尤其是在顺着别人的思路思考时更是这样 如果我必读一位作家的著作,刚读几页,我的精神就会涣散,并且立即陷入迷茫状态。即使我坚持下去,也是白费,结果是头昏眼花,什么也看不懂了。但是我连续研究几个不同的问题,即使毫不间断,我也能轻松愉快地一个一个地寻思下去。这一问题可以消除另一问题所带来的疲劳,用不着休息一下脑筋。于是我就在我的计划中充分利用我所发现的这一特点,对一些问题交替进行研究,这样,即使我整天用功也不觉得疲倦。"因学习是由大脑的不同部位支配的,变换学习的方式和内容可以使大脑皮层的某个部位由抑制状态转为兴奋状态,从而解除神经细胞的疲劳,使大脑得到休息。一般来说,一门功课学习时间1 2小时左右为宜,换学另一门功课时,中间最好休息5 15分钟,这样即可减少前摄、倒摄抑制,又可使大脑得到适当休息,从而提高学习效率。 ——转载
并不是所有的人有强烈的求知欲,而维持持续不同科目的轮流学习。特别是在特定的氛围下,比如学校。大部分人都会产生羊群效应,如果其学习氛围不够浓烈,其学习兴趣是不高的。
时间的分配上还要注意,像饭前饭后等一些较短的时间,最好用来记一些外语单词、历史年代等偏重记忆的内容,而上午、下午和晚上较长的时间,可用来复习数、理、化等偏重于理解的科目。——转载
如上述的平常时间分配教育,可以计算一下,一个学生在正常的学习时间就有八节课,外加晚自习,补课时间。那么一天要学多久?从幼儿园的教育到大学。在校园内的心理辅导课程,人生观,世界观,价值观等教育是不健全的,可以说是并不是重点,重点是知识的获得和成绩。大学内的这方面教育比之要好一些,即很多人说大学里主要的不是学习成绩,而是人际交往,其他能力等~ 而这种思想教育是不是太晚了一些。一下的思想转变,对其心理适应能力,可以想象结果。为什么当代大学生的心理承受能力比较弱?为什么因各种原因自杀,杀人的人数反比重压下的高中生多。
这是时间安排的心理问题。我发现大多数合理安排学习时间重在研究怎样学,虽说要劳逸结合,也说了要休息,但对“逸”上想的,做的并不是太多,只是泛泛的睡觉休息和玩耍。为什么都说“劳逸结合”是最好的方法,为什么要“逸”。我的理解是在生理和心理上的休息。而心理上的休息仍不容忽视!医学上宣判的绝症在好的心理暗示下好转,我想这能够说明心理因素对生理的作用。当一个人生理上没有什么问题时,心理作用就会显得十分重要。
一、
总之我想说的,就是要好好想想自己该如何“玩”。这样才能达到真正的劳逸结合,事半功倍。不然你上课就走神,睡觉,时间安排得再好也没用。
如何玩很简单,也很难。简单就是只要你开心,尽兴就ok了。难就是你是否有和朋友一起玩却并不开心和尽兴呢?而且长时间的不开心,玩也提不起劲?对于学生,并没有太多的时间供尽兴的玩,它也是需要一个过渡过程的。而且单一的玩法,长期下来并不能达到最初的效果。这就又要玩法的翻新,才能起到刺激作用。
会玩的人很快乐,阳光。
二、
学会“玩”之后,要学会独自思考,自我反省。思想能让你具有对事物自己的评价能力,不做盲从者。知道自己需要什么,该做什么。不会有人生的迷茫,至少也让这个迷茫期没有那么长。
找到属于自己的学习,玩耍,思想方式。在合理安排,你就绝对不会是个有消极人生态度的人,因为你是个快乐的人。 工作也很有效率。
三、
当这些准备工作做好了,你就可以自我暗示了。找出自己的优点,然后告诉自己“我能行”“我很棒”等肯定自己的话语。其实他人的赞美效果更好,更能使自己自信。冥想也是一个不错的暗示方式。而它也有心理休息的作用。这些能使自己发挥潜力,提升自我价值!
四、
最后我想说,现在太多时间是公共生活,烦躁厌恶心理是潜移默化的,别让它们积累突然爆发。后果是严重的。适时让自己独处,舒缓一下。还有,长时间与某事、某人接触,不可否认,确实有视觉疲劳。出去溜达一下,保持新鲜感。有时候太熟悉不是好事情。例子,18世纪法国最杰出的思想家卢梭在他的自传中写道:"应当承认,我本不是一个生来适于研究的人,因为我用功时间稍长一点就感到疲倦,甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上,尤其是在顺着别人的思路思考时更是这样 如果我必读一位作家的著作,刚读几页,我的精神就会涣散,并且立即陷入迷茫状态。即使我坚持下去,也是白费,结果是头昏眼花,什么也看不懂了。但是我连续研究几个不同的问题,即使毫不间断,我也能轻松愉快地一个一个地寻思下去。这一问题可以消除另一问题所带来的疲劳,用不着休息一下脑筋。于是我就在我的计划中充分利用我所发现的这一特点,对一些问题交替进行研究,这样,即使我整天用功也不觉得疲倦。"因学习是由大脑的不同部位支配的,变换学习的方式和内容可以使大脑皮层的某个部位由抑制状态转为兴奋状态,从而解除神经细胞的疲劳,使大脑得到休息。一般来说,一门功课学习时间1 2小时左右为宜,换学另一门功课时,中间最好休息5 15分钟,这样即可减少前摄、倒摄抑制,又可使大脑得到适当休息,从而提高学习效率。 ——转载
并不是所有的人有强烈的求知欲,而维持持续不同科目的轮流学习。特别是在特定的氛围下,比如学校。大部分人都会产生羊群效应,如果其学习氛围不够浓烈,其学习兴趣是不高的。
时间的分配上还要注意,像饭前饭后等一些较短的时间,最好用来记一些外语单词、历史年代等偏重记忆的内容,而上午、下午和晚上较长的时间,可用来复习数、理、化等偏重于理解的科目。——转载
如上述的平常时间分配教育,可以计算一下,一个学生在正常的学习时间就有八节课,外加晚自习,补课时间。那么一天要学多久?从幼儿园的教育到大学。在校园内的心理辅导课程,人生观,世界观,价值观等教育是不健全的,可以说是并不是重点,重点是知识的获得和成绩。大学内的这方面教育比之要好一些,即很多人说大学里主要的不是学习成绩,而是人际交往,其他能力等~ 而这种思想教育是不是太晚了一些。一下的思想转变,对其心理适应能力,可以想象结果。为什么当代大学生的心理承受能力比较弱?为什么因各种原因自杀,杀人的人数反比重压下的高中生多。
这是时间安排的心理问题。我发现大多数合理安排学习时间重在研究怎样学,虽说要劳逸结合,也说了要休息,但对“逸”上想的,做的并不是太多,只是泛泛的睡觉休息和玩耍。为什么都说“劳逸结合”是最好的方法,为什么要“逸”。我的理解是在生理和心理上的休息。而心理上的休息仍不容忽视!医学上宣判的绝症在好的心理暗示下好转,我想这能够说明心理因素对生理的作用。当一个人生理上没有什么问题时,心理作用就会显得十分重要。
一、
总之我想说的,就是要好好想想自己该如何“玩”。这样才能达到真正的劳逸结合,事半功倍。不然你上课就走神,睡觉,时间安排得再好也没用。
如何玩很简单,也很难。简单就是只要你开心,尽兴就ok了。难就是你是否有和朋友一起玩却并不开心和尽兴呢?而且长时间的不开心,玩也提不起劲?对于学生,并没有太多的时间供尽兴的玩,它也是需要一个过渡过程的。而且单一的玩法,长期下来并不能达到最初的效果。这就又要玩法的翻新,才能起到刺激作用。
会玩的人很快乐,阳光。
二、
学会“玩”之后,要学会独自思考,自我反省。思想能让你具有对事物自己的评价能力,不做盲从者。知道自己需要什么,该做什么。不会有人生的迷茫,至少也让这个迷茫期没有那么长。
找到属于自己的学习,玩耍,思想方式。在合理安排,你就绝对不会是个有消极人生态度的人,因为你是个快乐的人。 工作也很有效率。
三、
当这些准备工作做好了,你就可以自我暗示了。找出自己的优点,然后告诉自己“我能行”“我很棒”等肯定自己的话语。其实他人的赞美效果更好,更能使自己自信。冥想也是一个不错的暗示方式。而它也有心理休息的作用。这些能使自己发挥潜力,提升自我价值!
四、
最后我想说,现在太多时间是公共生活,烦躁厌恶心理是潜移默化的,别让它们积累突然爆发。后果是严重的。适时让自己独处,舒缓一下。还有,长时间与某事、某人接触,不可否认,确实有视觉疲劳。出去溜达一下,保持新鲜感。有时候太熟悉不是好事情。例子,
时间每当我看着我书架里的书时,不由得想起时间来。
在翻着书架里的书时,我想起了当时我是如何安排时间的。在幼儿园时,我把时间安排的不分黑白天、早晚夜,全是玩的,一会儿这儿跑,一会儿那儿跑;根本不在乎什么作业之类的玩意儿;刚上学时,每天风一般的写作业,早早的睡,早早的起;大了以后,却要浪费一些时间……现在我越来越觉得我已经浪费了太多的时间,然而已过去的时间好比梭子一般快,没过去的时间却如蜗牛一般慢,这使人搞得团团转,也不知该珍惜呢,还是“磨”呢?
时间就是这样,有时飞快,有时极慢,也不知如何把握它。
山西大学附属小学四年级:高思淼
时间“明日复明日,明日何其多”,这是一句出自《明日歌》里珍惜时间的一句诗句,告诫人们不要空度年华,要把时间充分地利用好。 而我却是个浪费时间的主,在节假日来临的时候,我总是会不能如愿以偿的完成假期前的安排,在家里每天就抱着遥控器看电视,一晃一上午就过去了。再看一会儿,看完以后就去写作业,可一晃就已到了晚上。这时,我最喜欢的动画片开始了,又经不住电视的诱惑,又跑到电视机前看了起来。一看就到九点了,该睡觉了。 唉,这一天的时间就这样白白浪费了,作业一字未动,心里就是一阵愁。我明天一定不看电视了专心学习,把作业完成后再玩。第二天,我刚开始,还挺认真的,可看到小伙伴们在玩,我就也去玩了,把作业扔在一边,玩好后,时间已经不早了,只得奋笔疾书了,急急忙忙把作业完成。 我就是这样无缘无故把时间浪费掉,最终来后悔的是自己。我时刻在提醒自己,不能浪费时间,浪费时间就是浪费生命,我要珍惜时间,也就是珍惜自己的生命。 这不,我改掉了浪费时间的坏毛病,在休假的时间来临的时候,我学会了合理安排时间,把作业保质保量地完成,和伙伴们一起玩游戏,玩游戏以后,我还去图书馆看书,丰富自己的课外生活,陶冶自己的情操。这是一个多么美好的假期呀! 对,就是这样的假期,就是这样的学习方式,就是这样的珍惜时间。
时间“你热爱生命吗?那么别浪费时间,因为时间是组成生命的材料。”合理安排时间,会让我们觉得时间的宝贵,生活的充实。
初一时,时间在我眼里只是用来玩乐的,它的存在让我觉得玩耍比学习还重要。也许那时还不知道时间的宝贵,也许是我太天真了,总以为现在玩个够,以后有的是时间学习。可我竟不知道“光阴似箭,日月如梭”的道理,时间悄无声息地过去,学习成绩慢慢地退步。老师的劝诫,父母的忠告,在我心中犹如一朵白云,稍微停留了片刻,立即随着风儿飘散得无影无踪。
度过了炎热的暑假,父母费尽苦心,使我有所好转。初二时,时间在我心中开始有点停留的地方。虽然进步不大,可我会努力。老师的教导我记住了,父母的辛苦我记住了。我惟独没有记住,要想取得好的成绩,是要付出汗水的。可见时间还没有在我心中稳住脚跟。如果说初一1/4的时间是学习,3/4的时间是玩,那么初二则是1/3的时间是学习,2/3的时间是玩。初中两年的时光就像流水般悄悄地走了,永不回头,没有留下任何痕迹,而我竟然一点都没有感觉。父母已经不再和颜悦色,而是焦急甚至大发雷霆。现在我感到害怕了。
初三在不知不觉中向我们走来。它是人生中的第一个转折点。现在的我觉得时光能倒流该多好,只能怪自己以前太幼稚。既然现在知道了时间的重要性,为何不抓住现在拼一拼呢?或许有转机呢。现在就要做好冲锋的准备,我是比别人落后,但不能永远落在别人后面呀。
时间是不会等待我们的,只有我们去把握、去追赶、去珍惜,才能与它同行。