爱看手机.做自媒体.看视频和文章的朋友 晚上注意保护你的眼睛

大家好!我是少强

我发现身边好多朋友或家人.亲戚.包括外界好多人，白天时时刻刻他们都拿着手机看，甚至到晚上也是经常拿着手机看啊.刷呀！总归是离不开手机的感觉

但是他们不知道.白天还好，但是到了晚上就不一样了，晚上光线不好，而手机的屏幕发出的亮度越发的刺激我们的双眼，会导致我们的眼睛受到强烈的刺激伤害，时间长了会让我们的眼睛干.痒.痛.流眼泪.重则近视眼或老花眼

其实我们的智能手机一般都有这个功能

手机功能截图

就是这个全局护眼功能，只有这个点开了，整个手机的屏幕会变暗.变黄，点开了这个功能对我们的眼睛保护作用是相当有效果的，这个功能是针对在光线不好的时候或晚上用的

截屏示意图

虽然好多人都知道，但是还是很多人不用这个功能，有的是忘了或者觉得没用.也有的人完全不当回事，今天我告诉你，这个功能真的很重要，在晚上看手机.用手机.能够保护我们的眼睛不被屏幕强光刺激

但是也不是完完全全的保护只要你开着电灯的话

问题是不大的，但还是能少用手机还是尽量少用些，毕竟屏幕照射还是有一些亮度伤害的

大家工作是要努力，但也要好好爱惜自己身体，毕竟有了良好的身体，动力才能提升

在这里我祝大家:身体健康，工作顺利，咱们下期见，拜拜！