文章很多留言都是“求好孕”你知道如何好孕吗？

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对于新婚夫妻来说，通常有25%的女性会在一个月内怀孕，60%的女性将在6个月内怀孕，80%的女性会在一年内怀孕，90%的女性可能在一年半之内怀孕。那么Tina 今天就来和您说说：哪些因素会降低怀孕的几率，而我们该怎么样去做提高怀孕的可能性呢？

我们知道，抽烟、喝酒、某些药物的使用、过度肥胖、高温以及化学药品的使用都有可能影响精子的数量和质量，而量少质差的精子是无法完成艰险的旅程与卵子相遇的。同样的对于女性来说，随着年龄的增长，其卵子的质量也会逐年降低，35岁之后，虽然月经周期正常，但并不是每个月都能排卵。

当然也有一些疾病会影响怀孕的几率，比如：某些女性由于输卵管堵塞或者是出现疤痕，影响了成熟的卵子在输卵管里的运输，因此也无法成功受孕。

那么想要好孕的您应该怎么样去做，以提高自己受孕的几率呢？

一是要戒烟：吸烟对男女双方都有影响，它会影响精子的质量，也会降低女性的生育能力，所以一定要在怀孕前戒掉烟草。

二是保持健康的体重。目前国际上普遍认为体重指数（BMI）大于30的女性，会出现排卵方面的问题，进而影响受孕。

三是最好做一次全面的产前检查，排除疾病方面的问题。

四是把握同房的时间。夫妻双方最好在排卵期至少每隔一天同房一次，以提高受孕的几率。

五是不要过量饮酒。虽然目前并没有科研表明饮酒对女性的生育能力有明显的影响，但是它确实会对男性的生殖能力和健康造成影响，如果一周内饮酒超过两次，还会影响胎儿的发育。

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（美好孕产婴 关注ID：mhtina）

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