中考731分！张渝的秘诀：所有问题一定当天解决
7月24日，2020年重庆市中考“联招”成绩公布。查到成绩的那一刻，来自重庆八中宏帆初级中学初23班的张渝笑了，她取得了语文139分、数学149分、英语145.5、物理80、化学70分、政治49. 5分、历史48分、体育50分，总分731分的好成绩。
下午，上游新闻·重庆晨报记者在重庆八中校园里，和这个活泼开朗的小女孩，聊了聊她的初中生活。
张渝
十点半点前入睡 不补习不刷题
“看到成绩的时候很开心，比自己预估多了10来分。”张渝说，整个初中三年她几乎都没有压力，一直按照自己的节奏走。
提到自己的学习方法，张渝坦言就是把普通的方法做到极致。上课的时候，她选择听不会的知识点，其余时间便进行自我拓展。比如，将自己不懂的知识点、错题进行归类，然后反复去练习此类题型，找到新的解决方法。遇到不懂的问题，她会立即找到老师寻求答案。“所有的问题一定要当天解决，从来不会留到第二天。”
张渝十分注重学习效率和老师的课堂讲解，她说自己从来没有上过补习班，也不刷题，注重把知识点融会贯通。
初一的时候张渝的英语成绩并不理想，她便开始熟读原文和重点短语。每次考试之前，除了复习本单元的学习内容，她还要将前面所有的语法、重点句型等复习一遍，所以她的英语基础知识特别牢固，初三她便能阅读外文著作。
“我不会用休息时间去学习，每天都是晚上10点30分上床睡觉，早上7点30起床，足够的睡眠很重要。”刘渝坦言，只要放学铃打了，她就立马离开教室回寝室睡觉，20分钟内就能入睡。
爱好广泛 曾代表学校参加全国啦啦操比赛
张渝的成绩一直很好，但她却不喜欢别人叫她“学霸”。
“除了学习，我还有很多爱好，唱歌、跳舞、运动、写毛笔字……”张渝称，她可以连续游泳半小时，初一初二学校运动会她是800米的第一名。此外，她还曾代表学校参加了全国啦啦操比赛，捧回了一等奖。平时学校的艺术节以及班上的活动，也都有她的身影。
从小到大张渝的成绩一直很不错，父母也从未为此操心。但是父母对于电子产品管理十分严格，直到初中张渝才有自己的手机，也只有节假日父母才会让她玩一会。“他们不太喜欢我聊QQ、微信，但是支持我看小说、综艺、电影放松。我喜欢白敬亭，有他的综艺我都会看，感觉十分正能量。”
远离电子产品也让张渝的课外时间相对空闲，她便大量阅读课外读物。小学5、6年级，她阅读了近100本书籍，初中她又抽空将大部分没有细读的书籍再次读了几遍。张渝很喜欢三毛的作品，觉得文笔细腻，真实，尤其喜欢《撒哈拉的故事》，感觉见到了很新奇的世界。每天她都会有计划看书，在学校看杂志，了解时政信息。每个周末都会有一个小时的阅读时间，看看小说、名著。“现在一本500页的书，我小半天就能看完。”
张渝和班主任
在奔跑中调整 她的理想大学“清华”
张渝的初中过得很平稳，自己没有感到很大压力。但是她也曾因为初一没有进入学校的“2+4”而失落。
“怎么会没有我呢？不应该啊……”短暂烦恼后，她选择了重新启程。从那时起，张渝更加努力了：即使不在“2+4”，我也能学得好、考得好。
初一到初三，张渝的成绩稳步上升，初三最后几次考试均名列前茅。
“初一的时候，一旦遇到自己不会做的题，我就会手抖、心跳加速。”张渝坦言，初中三年她在不断调整自己的状态。初一遇到完全没有思路的题，她当场就会“炸掉”，担心时间不够；现在如果5分钟之内还是没有任何思路，她就会选择跳过。“我没有把成绩看得特别重，学的时候就专注学，不学的时候就放下。”
今年中考前两天张渝发现自己准备的作文类型中还缺了“成长类”，于是赶紧准备好。语文考试当天，打开试卷她就笑了：刚好是自己临时准备的类型。
物理、化学合堂考试她觉得题相对简单，花了40分钟检查。由于第一遍没有发现什么错误，她便开始想“是不是有什么问题”于是改了几道题。但是在交卷的最后几分钟她又改了回来。“第一感觉往往是准确的，如果没有特别的证据，就不要乱改。”
张渝说，这个假期她开始预习高中的课程，希望自己高中再接再厉，考取理想的大学：清华！
班主任眼中的张渝：阳光、自信、执着
重庆八中宏帆初级中学的卢云老师是张渝的初中班主任兼数学老师。在他眼中，张渝阳光、自信，做事执着，是班上的“标杆”人物。
“她爱好广泛，做事有计划、人际关系很好。”卢云说，张渝初中三年成绩稳步向前，做事情认真、有规划。只要她想学习，无论周围多吵都会看见她认认真真做自己的事情。有时候课间没有看见张渝出来，老师进教室看才发现“这个孩子看在杂志”，但是放下杂志她就会认真学习。
卢云说，在考前一个月，他让全班学生写中考心愿，张渝写的是：fighting！
张渝一直是班里的文艺积极分子，学校的活动、班级的活动她都会和同学们协商完成，比如排舞、合唱以及组织班级活动等她都很主动。“她知道学习和锻炼以及对班级贡献不冲突。”
初一时，卢云带领全班学生去铁山坪进行团体活动，在打真人CS的环节，张渝玩的最“疯”。每次班级聚餐吃火锅张渝也大快朵颐，和同学们打成一片。
卢云希望自己的学生性格开朗，有自己的目标并且坚定的追逐。于是，从2014年开始他就开始跑马拉松，目前最好的成绩是“全马”3小时32分钟，他告诉学生，自己的目标是2小时50分以内。“我的学生都喜欢运动，我希望他们获得健康的身体、健康的心灵，这比成绩更重要。”
上游新闻·重庆晨报记者 陈竹