文章现身健身房撸铁：人生陷入低谷时 做好三件事或可东山再起

人生陷入低谷的演员文章，别人都以为他颓废了，其实他一直都在努力让自己好起来。近日，文章现身健身房疯狂撸铁。

自从与马伊琍离婚后，这是他第一次展露自己积极向上的态度。在健身房挥汗如雨的他，真的是满满的正能量。

这是文章经过冷静思考以后的生活态度，也应该是我们每个人的生活态度。

人生陷入低谷时，做好三件事，或可东山再起。

一、培养自己的自律能力

人人都知道自律的人生会是何等精彩，但却不是每个人都能做到十年如一日地坚持。就拿健身这件事来说，能坚持下来的，也就那么一小部分人。别看文章现在撸铁很凶狠，能不能一直坚持下去并且养成习惯还很难说。

我希望他能坚持下来，利用健身这件事来培养自己的自律能力。作为一个公众人物，正能量的文章也可以影响更多的人用积极的态度去面对生活。

但凡拥有自律人生的人，都在自己擅长的领域里收获了成功。十年如一日地坚持一件事，熬过去，人生从此大不同。

文章从此刻开始改变，我们也可以从此刻改变，只要坚持下去，不做半途而废的人，就一定会有自己想要的收获。

二、克服自身懒惰的习惯

是人就会有惰性，有惰性很可怕，不想办法克服它更可怕。惰性带来的是精神的萎靡，长期没有一颗进取的心，这两个字完全可以毁人一生。

凡事不是看到了希望才去做，而是做了才能看到希望。想做的事就先行动起来，不要去管它失败还是成功。只要是做事，没有人敢说自己百分百会成功。即使提前做过规划，也可能会出现百密一疏的情况。

只要是能克服懒惰的习惯，谁的人生都不会很差。至少，离你心中的目标不会再是遥不可及。

文章选择了健身来克服自身的惰性，说实话，这是个不错的选择。当然，如果你不喜欢的话，也可以用其他的兴趣爱好来代替。

不管是健身也好，瑜伽也罢，只要能将自己喜欢的东西坚持到底，你就已经战胜了惰性。

三、强迫自己说到做到

人都不喜欢被骗，所以一个说到做到的人就很容易博得别人的好感。强迫自己说到做到，有助于自己早日摆脱困境，从低谷再入巅峰。

尤其是像文章这样的人，他已经违背了对马伊琍的结婚誓言，深深地伤害了这个曾经很珍惜他的女人。借着这段失败的婚姻，他更应该在心里给自己制定一个说到做到的目标。

而且，还要用行动表现出来，重新建立起别人对他的信任。他现在不是选择了健身吗？那就给自己设定个目标，自己一定要锻炼出什么效果，如果他做到了，就给他以后的人生开了个好头。

人生没有永远的谷底，只有不愿意重新“爬”上去的懦夫。文章已经行动起来了，如果你也正处于人生低谷，也该做点什么了。

人生陷入低谷时，做好这三件事，或可东山再起。别问可能吗？只要有一点点可能，也值得拼尽全力去尝试。

就像当初所有人都觉得马伊琍不会原谅文章一样，她选择了出乎所有人意料。尽管最后还是以失败而告终，但她总归是证明了一件事，没有什么事是不可能的。

这三件事，没有一件是简单易做的，都需要用一辈子的时间去坚持。文章能坚持下来吗？不知道！但他最起码已经开始行动了，行动就有希望。

有细心的网友发现，文章撸铁健身还是找了马伊琍以前的教练。为此，有人认为文章此举旨在“求复合”。

我觉得这种可能性不大，因为他们都明白，复合只不过是在重蹈覆辙。

你认为呢？

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