四六级英语考试遥遥无期 我们应该如何利用好备考时间

五月，是花开的季节，是劳动的季节。暖风和熙，绿荫如海，一切显得热情洋溢，生机盎然。

本来2020年上半年有许多小伙伴都期待着考试考证，但由于疫情的爆发，为落实国家关于新冠肺炎疫情防控工作，我们的许多的考试不得不推迟甚至取消，例如取消全国计算机等级考试（NCRE）、全国大学四六级口语考试（CET-SET）、英语等级考试（PETS）等，教资考试延迟，初级会计考试、四六级笔试等考试另行通知。

肯定有不少小伙伴心里有稍许的焦虑，什么时候开学，什么时候才考试呀？在家里学习效率太低了，学不进去呀，不知怎么办？

四六级考试遥遥无期，我们应该如何充分利用时间呢？

第一，调整心态。我们需要调整心态，就算考试遥遥无期，我们也不要内心焦急，继续保持乐观，心情愉悦，只有心情放松，才能更好地投入状态，不要给自己太大的压力，正所谓车到山前必有路，船到桥头自然直，要坚定自己的信念，同时要让自己制定计划，完成学习目标，只有自己掌握好知识，怎么考也无所畏惧，守得云开见月明，静待花开终有时。

第二，我们要珍惜时间，保持高效的学习，尝试将时间碎片化，形成自律的生活。试着将自己的学习划分时段，将学习和娱乐分开，该学习就学习，绝对不做任何事情，可以试着使用一些时间规划的app 如番茄钟等，刚开始可以先尝试30分钟，看自己是否能坚持下去，然后尝试45分钟，最后直到1小时，慢慢习惯，相信你可以的。

第三，要给自己制定计划和目标，就算四六级考试遥遥无期，也不要抱有懈怠的状态，要清楚地意识到如果自己不努力，可能现在当下别人比你努力一百倍，或许你可以计划今年要通过四六级、计算机、初会、证券从业等考试，或者学习一门外语、学会一门乐器、看xx本书，背xx单词……要知道所有的努力都不会白费的，所有的成功都不是白来的。

第四，保持长期的学习，劳逸结合。长期学习是能够保持自己头脑清醒，开发大脑潜在能力，少熬夜，早睡早起精神才会好，有研究表明，熬夜是会使人的记忆力减退，行动会变迟缓，注意力不容易集中，所以大家在家里的时候也要形成良好的生活习惯，与此同时，要劳逸结合，多运动，就算因为疫情原因不能到户外，在家里也可以做一些自重训练、弹跳结合，保持一定的运动对于学习也有一定的帮助。

最后给一些学习英语的小tips：

1、管理时间：可以用手机番茄钟等app或者是拿小本本记下来自己要做的事情

2、背单词：百词斩、扇贝英语、极光英语（这个app要上交money，只有你完成了才可以退回，自律性不强的可以考虑）等

3、英语听力：每日英语听力、雅思哥、喜马拉雅FM等app也有很多英语频道例如开言英语、早安英文、BBC新闻节目等

4、英语阅读：扇贝阅读、China daily life、ted 精选演讲订阅号等

5、形成自律：将自己时间划分模块，当完成计划从而得到的满足感会有利于你形成自己的学习习惯。

6、多做习题：多做原题才知道出题的习惯，慢慢摸索掌握做题技巧，可以自己买习题或者在网站上下载。