刚上初一 学习很辛苦 每天学到很晚早上也起不来 怎么办？
今天中午同事还跟我说起来他家孩子每天学习到半夜的事儿，太难了，不过他家孩子到是挺省心的——几乎是每天晚上快12点了才睡觉，但是每天5点50还是能够给叫起来的。
得亏是孩子的身体素质确实好，每天只睡这么点时间也能坚持得住。
只有周末的时候能够稍微轻松点，比如早上可以睡到7点多，再晚也不行了，因为还要去补课……
这事儿怎么说呢。
其实是挺为难的一件事情，如果说这么做不值得恐怕还是会有人不认同的，但是长期这么学，那对身体健康是一定有影响的……
而对于那些比较勤奋努力的孩子来说，即便是父母让孩子早点睡，孩子可能还真的未必睡得踏实……
所以唯一比较可能有用的办法我觉得只有这几个了：
书写速度看看能否提高一下。
这点是我在我孩子身上发现的问题，我孩子写字很用力，字虽然不是那种非常好看的，但是却是很认真的。
这是我之前拍过的孩子的语文的课后笔记。说真的，我曾经观察过，他写这一课的笔记大概花费的时间是30-40分钟。
但是如果他能够牺牲一下书写质量，而提高一下速度的话，那么我认为起码能够把时间压缩到25分钟以内。
而孩子还有一个习惯——数学的解题过程非常详细。这个不怪孩子，是我的要求，孩子从上学开始我的要求就是必须步骤详细，所以到现在六年级了他早就习惯了这样的答题方式，甚至就算是再草稿纸上他也会习惯性的写得详细一些。
我的意思是题主是否可以观察一下孩子的答题习惯还不是也跟我家孩子有点类似，那么一些不重要的地方能否让孩子简略一下？
如此时间上可能会“挤”出一些。
学习过程中有无一些不必要的时间浪费？
我经常见到有父母这样说：孩子明明一直在学习，每天也学习到很晚，但是成绩为啥没有进步？
有一个事儿可能是很多人都非常容易忽略的——有些孩子他们是在“熬”时间，对，不是说一定是“偷懒”什么，而是因为熬到的时间之后，他们的内心会觉得“踏实”……
这点会受到孩子班级尤其是他的朋友们影响比较大。
做个学习计划表吧！
把时间好好管理起来，即便是每天的学习内容不同也没关系，每天晚上开始学习之前，只需要最多5分钟其实就可以规划好当天的学习计划了。
充分利用好节假日，尤其是寒暑假
我不是反对在节假日休息，但是我认为充分利用好，注意，是利用好不是完全用来学习，纵然未必能够“弯道超车”，但是一定能够提高日常的学习效率。
我举两个非常典型的，也是很多学生都在用的方法：
1、日常的预习非常重视。
预习是一定会花费时间的，所以有一些学生、学生父母就会觉得这个时间不值得——毕竟还要听课，所以预期花时间预习不如上课好好听就行了。
实际上这是大错特错的认识！
预习本身可以培养、提升自学能力，可以极大的提高听课质量和效率。
正所谓“磨刀不误砍柴工”，这个时间投入是值得的！
2、大假期的“超前”预习。
如果平常就是没时间预习或者没有充足时间预习怎么办？
那就从这个寒假开始换一种学习模式——在这个寒假里除了复习一下本学期所学内容，并且查漏补缺一下之外，尽量多的把下个学期的一些课程提前自学完毕，能学到多深就学多深，不要惦记着什么“开学跟老师学”这事儿。预习的时候就是把自己当成“老师”，自己怎么跟学生讲每一节课学生能听懂，就按照这个标准来。
其实也不用太麻烦，一本课本+一本教辅足够，如果学的还有余力，可以再加一套试卷就行了。
能够把“预习”做好的学生，除了个别心智未开的孩子会自以为是的认为自己真的都会了，一般来说作为初中生是不太可能这样想的——这个道理并不难理解，不是吗？
注意碎片时间的利用
对于大多数学生而言，“背诵”和“作文”这两个作业是非常低效率的。
关于背诵这个东西是不可避免的，也是必须的，无论是否有人坚持认为强记不是什么好的学习方法，但是客观上背诵是必须的一种学习途径。
既然必须要做这件事情，那么就要想办法提高其背诵的效率——我们其实有很多的零碎时间可以去做这些事情，而不是非要把背诵这根硬骨头放到每天学习的最后一项进行……无论是单词还是课文又或者是其他什么东西。
作文亦是如此，如果发现写作文上经常性的出现不会写、不知道怎么写、想写好却写不好……那么日常的素材积累、范文学习和分析就必须要做了。
而这些事情也是不需要一定非得拿出很多的时间来进行的。
举一个简单的例子：上个厕所至少可以读上好几篇范文，但是也可以只读一篇，然后去分析这篇范文的好在哪，哪里可以借鉴……
总之，结合自己的实际情况好好地规划一下一般来说是一定能够提高学习效率的。
但是这未必就一定能够确保孩子有了足够的休息时间——因为人的欲望是无穷，但你成绩比较靠后的时候，你想的可能是只要成绩中等就心满意足了，但是当成绩真的到了中等的时候，那时的想法就变成了希望更加优秀……即便是最终成为了最好的那一类，你也会去跟外面的人比较也会担心被反超……
所以，这个问题终究是很难解决的，只不过我们希望既然都是付出了，那么就对得起这份付出吧——最起码收获更多一些……