香蕉和芭蕉外形酷似 营养价值却相距甚远 该如何辨识它们呢
2020-11-29 18:55:01
众所周知,虽然芭蕉和香蕉外观比较接近,但是很容易将两者区分开来的,先来瞧瞧两者的对比图吧!它们的营养价值和口感差别还是比较大的。
今天我们就从它们的起源、营养价值、味道、外形、颜色、生长环境等几个角度去区分,让大家对它们有更深刻的认识。
1、口感:
芭蕉和香蕉的口味对比,前者肉嫩细滑甜中带酸,后者基本上属于纯甜的口味,但是质地较前者更为细腻些,更加适合大众的口味,被人接受的程度较高。
2、外形:
如上图所示,香蕉的果实比芭蕉稍微长些,前者的棱面较多,后者形状粗大,两者的相似程度几乎达到70%以上。
3、生长环境:
芭蕉,全国大部分地区均可种植,受地域影响较低,但凡土地肥沃的都适宜它的生长,香蕉喜欢湿热点的环境,对气候要求很高,年平均气温要到达21度以上,成活率才有保证。
4、营养价值:
两者都含有大量的镁和钾元素,食用后具有抗疲劳的效果,是许多健身爱好者首选的水果,它们能帮助大家快速补充的葡萄糖,较快恢复体力。香蕉比芭蕉的营养价值丰富些,从食用角度来将前者强于后者。
5、预防疾病:
常吃香蕉,对预防神经疲劳、润肺止咳、防止便秘,女人常食还会有祛斑、美白的功效,可谓是天然的美容产品,芭蕉的药用价值主要利用它的根和叶子。
综上所述,二者最大的区别就是外形,辨识起来还是比较容易的,香蕉的营养价值相对较高些,食用过后嘴中留有余香,芭蕉酸中带甜略微带涩。大家对此怎么看呢?
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