苗苗大肚子仍练一字马 肚子贴到地上让人操心：动作幅度太大了
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娱乐圈内有不少令人艳羡的明星夫妻，他们的一举一动都是比较受大众所关注的，晒出结婚证的郑恺苗苗就是其中之一。其实两人已经低调恋爱一段时间了，此番领证结婚也是得到了大家的祝福。
苗苗也被媒体拍到前去医院妇产科的消息，让不少人猜测苗苗是不是怀孕了，对此郑恺夫妇也没有否认，算是默认了这一消息，真是双喜临门。
苗苗孕期仍练一字马，动作幅度让网友操心，喊话郑恺“管一管”
苗苗曾经过冯小刚的电影《芳华》，以清纯形象为大众熟知，不过她的老公郑恺显然名气更大。郑恺是跑男综艺的常驻嘉宾，以出色的表现得到了“小猎豹”的名号，两人自相识后，进展迅速，从结婚到怀孕，速度也是非常快。
苗苗是舞蹈演员出身，身体柔韧性是很好的，她常常在微博晒出自己做瑜伽，练习舞蹈的照片。
从她晒出的照片中可以看到，她与好友一起趴在地上拉伸着身体，苗苗双腿分开，做了一个完美的一字马动作，肚子紧贴在地上，让人不禁感慨苗苗的身体柔韧性真好。
不过评论里却炸了锅，网友们纷纷担心苗苗的身体，毕竟她现在是个孕妇，一字马如此大的动作幅度着实让人看了捏一把汗，着实操心。甚至还有不少网友调侃着喊话郑恺“还不管管你媳妇，这动作幅度太大了，小心肚子呀！”
其实网友们的担忧是好意，但是身体是苗苗的，相信她作为多年舞蹈演员，对自己能承受什么样的运动强度很了解，而且孕妇虽然行动不便，但是适当地做做拉伸运动对身材恢复，产子也是有很大帮助的。
孕期适当做运动有什么好处？
1. 增加肌肉力量，有助于生产分娩
在怀孕期间适当做运动，有助于增加肌肉的力量，增加腹肌腰肌力量有助于孕妇顺利分娩。
2. 舒缓压力，放松心情
孕妇做一些瑜伽运动，有助于释放自己的压力，减轻焦虑情绪，也有利于产后身材的回复。
3. 缓解身体疼痛，增加食欲
孕妇做运动还能有效缓解身体的疼痛，减轻水肿，运动后消耗的能量有利于增加食欲，促进肠胃蠕动。
孕期适合做哪些运动？
1. 散步
怀孕期间饭后或者平时可以去公园或楼下散散步，缓慢步行有助于消化。既能锻炼身体，也能放松心情。
2. 瑜伽
孕期可以做一些简单，轻松的瑜伽动作，目的是帮助孕妇缓和心态，舒展身体。
3. 有氧操
怀孕时做有氧操也是很合适的，可以提供更多氧气给肚子里的宝宝，还能让产妇的身体更有力量，有助于顺利分娩。
今日话题：你对苗苗孕期练一字马有什么想说的？你在怀孕期间还做了哪些运动呢？欢迎留言分享。
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