如何预防H7N9禽流感？

每年冬春交替的时候，就是禽流感疫情的高发季节，近期我们国家有的地区也相继出现人感染H7N9的病例，不错，禽流感又回来了！不过大家也不必过分担心，因为禽流感尚不具备人传人的能力，但是还是需要多加注意了！

如何传染

H7N9禽流感的传染源主要为携带禽流感病毒的禽类及其分泌物或排泄物，病毒可以通过呼吸道、密切接触感染的禽类及其分泌物(排泄物)、食用被该病毒污染的水和食物，或直接接触病毒等方式传播。

h7n9主要的高危人群有：从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者等。h7n9的主要传播途径：1、经呼吸道2、密切接触感染的禽类分泌物和排泄物等3、直接接触病毒。

h7n9 的症状表现：发烧咳嗽少痰，可能伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，多在5-7天出现重症肺炎，体温大多持续在39度以上，呼吸困难，可伴有咯血痰；

可快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毐症、感染性休克，甚至多器官功能障碍，部分患者可出现纵隔气肿、胸腔积液等。

h7n9 如何防护：

饮食——1 吃肉要煮熟，高温能够杀死病毒。2 市场鸡蛋回家需洗洗，暂时不要吃开水冲蛋和半熟的鸡蛋。3 厨房卫生习惯要重视，勤洗手，认真做卫生，生熟食分类放。

4 饮食均衡营养，保证充足的蛋白质摄入，多吃蔬菜水果补充维生素，禽类食物暂时少吃。出行——1 远离禽类区域，鸟粪沾身最好用消毒液清洗。

2 外出就餐少吃路边摊，餐具需用开水烫下。3 出行尽量戴口罩，特别是人流多的地方。4 外出回来勤洗手，公交扶手、电梯按钮等都是细菌密集地。