端午丨喝什么茶与粽子最配

端午节的脚步越来越近，对于这个期盼已久的小长假，小伙伴们都有各自的计划和行程~但不管有怎样的打算，吃粽子是整个假期的“标配”。

关于端午节

“棕子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。”这首童谣所唱的便是中国的传统节日“端午节”。

端午节，为每年农历五月初五。据《荆楚岁时记》记载，因仲夏登高，顺阳在上，五月是仲夏，它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称为“端阳节”。

端午节是流行于中国以及汉字文化圈诸国的传统文化节日。端午从字面上还有“端五”、“重五”、“重午”等名称。“端”古汉语有开头、初始的意思，称“端五”也就如称“初五”。《风土记》里说：“仲夏端午。端者，初也。”每月有三个五日，头一个五日就是“端五”。古人习惯把五月的前几天分别以端来称呼，元代陈元靓《岁时广记》云：“京师市尘人，以五月初一为端一，初二为端二，数以至五谓之端五。”

粽虽好吃不宜多

提起端午节，有人会首先想到赛龙舟，也有人会立刻联想起雄黄酒，至于我大吃货们，肯定秒选粽子！

粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一，种类繁多，单从馅料看，北方有包小枣的北京枣粽；南方则有豆沙、鲜肉、八宝、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。

粽子有甜有咸，风味多样，很容易会吃上瘾。然而粽虽好吃，却不易消化。由于粽子用米为糯米，使得它的热量偏高，且吃多了太过油腻，又不好消化，轻则让人吃不下饭，重则会增加胃肠道的负担。

这时候，要是来一壶茶岂不快哉。

一口粽子一口温茶

端午节的喝茶习俗，起源于饮雄黄酒。饮雄黄酒后必然燥热难当，须喝浓茶以解之。春秋战国时期，就有喝茶解雄黄酒的说法。

由于茶中的有效成分能够帮助消化和解除油腻，因此在端午节，一口粽子一口温茶最是“标配”。那么，吃粽子时，喝什么茶能达到事半功倍的效果呢？下面，小编就来跟大伙儿详细说说~

一是“柳叶小种”川红功夫（红茶）。由于红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、异亮氨酸、亮氨酸等营养元素，不仅能减少对胃的刺激，还能促进肠胃消化、促进食欲，另外它降脂减肥的作用也很出色哦~因此对于吃货族来说，粽子配红茶，简直不能更赞！

二是“柳叶小种”甘露绿茶（绿茶）。绿茶为凉性茶品，含茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养元素，具有清热降火、消食解腻、降脂的功效，品性清凉口感清爽的绿茶尤其适合夏季饮用，与油腻“火热”的粽子也很搭哟~

泡上一杯茶，或是清新宜人的绿茶，或是醇厚香甜的红茶，呷一口，喝出对家人的关怀，对朋友的祝福，还有对自我的思索；和家人朋友一同吃粽喝茶，话话家常，话语间、茶香里飘出端午的别样节味~

温馨提示：吃粽子时最好不要喝冷茶冷饮，因为这样会导致滞胀，加重肠胃负担。此外，粽子配茶，虽然有助消化、解腻的功效，但粽子毕竟是积食的食物，吃一两个解解馋即可~吃多了会造成胃胀，不易消化哦~