做自己的主人 你的信念 自己可以说了算
2020-12-17 08:45:01
你的信念决定了你如何理解身边发生的事情。你需要清楚地意识到,你是自己的主人,你的信念,自己可以说了算!
一、我能认识我的信念
无论我们做什么事情,背后都有信念在支撑着我们。你或许认为信念这个家伙太难捉摸,根本不知道它在哪里,不管它就好了。其实不然,你可以从做的事情入手,去发现它的踪迹。当一些好或者不好的事情发生的时候,回顾一下你是怎么想的,你的想法又如何影响你的行为。去认识它吧!
比如,从小到大我的房间总是很乱,限制我的信念是“整理房间太难了,我就是做不好这件事。”于是我从没有去尝试整理并学习技巧,没有行动就没有能力的发展。认识到自己的信念是第一步。
二、 我能选择我的信念
你无法改变事实,但你可以选择事实所意味的信念。以往我以为发生糟糕的事情时,有且只有一种永恒的信念——我很倒霉,我有问题。不是的,信念有很多种,积极的还是消极的,是自己可以选择的。
比如,当我放弃了“我做不好整理这件事”,选择了“我只是不擅长整理,那我得多加学习和练习”的信念,我开始学习整理的方法,尝试动手,一些小角落偶尔也能整洁有序了。
找回主动权,认识并选择自己的信念,找到自己的力量,行动与改变就随之而来了。
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