睡觉前听一首歌 对于我来说 便是一个治愈的过程

说到听歌，本是一件很平常的事情，但是对于我来说，却是大有不同的，可能我本就是一个情感不外露的人，每当夜晚躺在自己的小床上，将耳机戴起，点开音乐播放器，耳边就唱起了我最喜欢的歌曲，那便是我觉得最放松最舒缓的时候了。那是最没有人打扰自己的时候，是自己一个人的世界，谁也进不去。睡觉前不如听一首歌吧，将自己一整天的坏情绪都埋汰掉，让音乐慢慢治愈你，忘却所有的不愉快与烦恼。

我是一个对节奏、对音乐特别敏感的人，当听到令自己颇有感触的歌曲时，我的心情是无以言语的，可能我说这些话别人都会很诧异，不是就一首歌曲吗？有这么深受感动吗？我想了想，嗯是真的有，没有半句假话。其实懂我的人或者和我有一样感受的人自然明白我说的是什么意思，不懂也没事。我其实想表达的就是，可能你处在这个世界里，没人懂你，但是音乐却能懂你，更能治愈你的心灵。就好像你的心灵深处受伤了、得病了，音乐就是你的医生一样，它可以帮助你慢慢恢复。

为什么快乐时的人听的歌曲节奏都是那种比较欢快的，而悲伤的人听的歌曲节奏都是很沉重缓慢的呢？或许这就是人在治愈自己情绪的过程吧。人是一个富有情感的动物，我们往往都会触景生情，但是听音乐也是一样的，大概可以说是触曲生情吧。听歌的时候，人们喜欢把自己当作歌曲的主人公，喜欢把自己融入进歌曲中，这种过程其实就我来说，我认为就是治愈自我的过程吧。就像你有伤口一样，你会利用一种方式，将伤口抚平，也可以说是人类的一种正常的生理反应吧。

忙碌工作的人可以通过夜晚的音乐放松自己；匆忙学习的人可以通过夜晚的歌曲缓解自己一天紧张的情绪；遇事不顺的人可以听听歌曲忘掉自己的苦闷、甩掉自己的坏情绪；受到委屈无法宣泄的人可以在歌曲里平复自我。生活在这个现实的世界里，很多人都会遇到各种各样令人喜怒哀乐的事情，但这又是如此的正常，想要恢复自己的心情，我建议，不如听一些快乐的歌吧，听一些励志的歌曲给自己一份自信。

人在不同的场合下听歌所获得的感受是大有不同的，但是我个人认为，在一个安静的环境下更容易去听懂一首歌曲，比如睡觉前，然而在你听懂这首歌曲后，你会发现，原来作曲人、编曲人是以这样一种心情在完成这样一首歌，歌手也是用这样一种情绪在抒发自己的情感的。我的朋友也常常这样问我，你为什么喜欢在睡觉前听歌，难道不会越听越睡不着觉吗？我笑了笑，我会越听越放松，反而会睡得更加踏实，因为能在睡觉前听上自己喜欢的歌曲，真的是很幸福了。

随着个人的心理慢慢成熟，你听歌的类型也许会慢慢改变，像我一样，我反而觉得那些妈妈辈的人听的歌会更有味道，更有感觉，尤其是听了一个极其有故事的歌手唱的歌后，你会感动的想哭。说到哭，我想大家应该都会那么一两首歌会令自己印象深刻，会让自己心痛的吧。说了这么多流水话，其实我也不知道自己在说些什么，我想到什么就说什么了，很随意，但也很真实。我想表达的就是，睡觉前不如听一首自己喜欢的歌吧，哪怕就只有一首，让歌曲治愈你的心灵，你会慢慢变好。