桂圆莲子八宝粥 早餐有你真好

每次去超市，都会买回来桂圆莲子八宝粥，甜而不腻，香糯可口，我们全家人都爱吃。

桂圆莲子八宝粥是由桂圆、糯米、麦仁、红小豆、莲子、腰豆、花生、绿豆、银耳等食材用心熬制而成。有滋阴补肾、健脾开胃、润肺止咳、提高免疫力、补血提神等功效。非常有利于中老年人、小孩的健康，上班族食用健康更方便。

在食材上，选用颗粒饱满，洁白粉嫩的白莲子，白莲子富含淀粉、蛋白质及棉籽糖等，是良好的药用滋补品。熬制后放入嘴里轻轻一岷，就有种独特的酥软口感。粒大、味甘、清香、味美有营养。

桂圆选用颗粒个大饱满，肉厚核小的，熬制后肉质金黄、晶莹剔透、吃起来味道鲜甜可口，滋补养生，营养丰富。桂圆肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等，有抗衰老提高免疫力的功效。

桂圆莲子八宝粥采用密封熬煮工艺，使得口感香糯，美味健康。

30日粗粮营养早餐五谷杂粮组合孕妇月子养生八宝粥米原材料小包装¥69.9淘宝月销361购买

桂圆莲子八宝粥的做法：

1. 麦仁、红小豆、莲子、腰豆、花生、绿豆提前一晚浸泡

2. 银耳也需要提前一晚浸泡，在熬制前，去蒂然后把银耳撕碎

3. 桂圆剥开外壳，洗净

4. 所有原材料放入锅中，加入冰糖一块，电饭煲功能调制八宝粥

5. 两个小时候一锅秀色可餐的八宝粥就出锅了