炸香蕉外脆里嫩香香的 连不喜欢吃香蕉的我都喜欢上了
暖暖的阳光照进房子,让冬日里的清晨变得格外的温暖,懒懒的伸个懒腰起床洗濑,开始搜寻家里的食物,想起前些天看到的一个美食做法,便去采购好了材料,决定在这个暇闲的早晨做上一份。
在平日里我不是很喜欢吃香蕉,听闻过吃香蕉有着很多的好处,像助消化减肥这些的,有时消化不良想减肥,朋友都会叫我吃香蕉,可能是因那口感我个人不太喜欢,每次也只是象征性地吃一点,但这次看到香蕉可以不一样的吃法,还是没能忍住诱惑想要尝试一下,炸过后香蕉的口感。
香蕉是淀粉质丰富的有益水果,甘性寒可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜,适合燥热人士享用,香蕉果肉香甜软滑,是人们喜爱的水果之一,是减肥者的首选水果。
不知道有多少人一样喜欢吃一些不一样的另类美食,一些光看外表就令人有种想吃的冲动,就像本来不喜欢吃香蕉的我,也会因其不一样的做法而吸引到,那么就来看下香蕉怎样炸好吃呢?
做法如下:
食材:香蕉两根、包糠适量、鸡2个、淀粉或面粉少许
1、所有食材准备好,香蕉切段备用;
2、取一段香蕉均匀沾上蛋液;
3、沾上蛋液的香蕉再薄薄的裹上一层蛋液,
4、再放入面包糠中,均匀裹上面包糠,每一段都按照前面的做好放碗里待用;
5、平底锅中放油,中小火慢慢炸,并且不断翻面,确保每个面都要炸透,炸到每面都金黄就可以出锅了。
吃的时候可以直接吃,也可以配上一些番茄酱,炸香蕉外脆里嫩,香香的酥脆的外皮包裹着嫩香蕉肉,咬一口温暖的油炸香蕉就会融化在你的心里,吃起来很美味,让不吃香蕉的我直接吃完了一碗,这样的炸香蕉营养、味道和热量都是可以得到的,估计对食物挑剔的孩子都会喜欢它。
炸香蕉不仅外观好看,吃起来美味,做起来也简单易上手,可以当作快速早餐的选择,也可以是晚上不想吃饭的好伴侣,如果不喜欢生吃香蕉,试下这个做法看指不定就爱上它了。