知足常乐 宁静致远

在生活的长河里燃烧着激情的岁月，芸芸众生在酒色财气的追逐中心浮气躁，甚嚣尘上，求得心静者能有几人？工作，家庭，情感，健康的交织断裂，就像巨型的燃烧木棒支成了烤架，每个人都在这烤架上翻转着接受炙烤。烦躁，焦虑，伤感，压抑等负面情绪交替出现，内心的安宁祥和，成为了人们最大 的精神追求。若不能有平静的心态，悲伤难以消解，抑郁难以解脱，失去内心的平静，生活就会变得一团糟。在大千世界里，走霉运的人不一定心理不安宁，看似风光高雅的人也未必心静如水。人和人的不快，各不相同，有的痛在心，有的痛在表，旷日持久必定将内心的平静消耗殆尽，于是影响了生活，甚至影响了生命状态。能保持心静对人生何等重要啊！

人生若不能心静，则百事亏，若恶性循环，如织起一张巨大的网，越挣扎越紧，越冲动抽丝缠裹越多。社会中搏击的人们囿于情愫，囿于权势，囿于金钱，不停地衍生心孽。心不静则易冲动，易激奋，所形成的后果自然是心理不平衡的烦难。人们希望能转过街角或攀上山顶，邂逅一位旷世高人，撩开心翳，化解冤孽，进入一身清闲，安适逸然的生活，但在现实中“从来就没有救世主，要创造人类的幸福，全靠我们自己”，只有自己通过生活的实践，调整心态，更正处世为人的方法，不耿耿于怀遭遇有打击和不幸，使骚动的心静下来，钻出人生道上的夹缝，活出实实在在的自我。当然，我所说的静下心来并非简单的啥也不想，不论你是人中龙凤，还是底层普通一员，都有自己的追求，都会经历各种坎坷与困苦，也都会用各种各样的方式来化解悲愁，抚平心乱。

“何以解忧，唯有杜康”嗜酒者一醉方休，烦恼顿消；陕北“男人忧愁唱曲子”千百年来流传的信天游，唱出了人生的真情实感，悠扬的歌声送走了悲伤和烦恼；音乐家把满腔悲愁在抚琴弹弦的拨弄中心渐平复，农夫也可在一番劈柴挑水的激烈劳作中释放心中的郁闷。在诸多方式化解烦恼后，慢慢就会心平气静了。

心静自然安，在日复一日的平淡生活里，获得心静的方法，最简单就是借着“知足常乐”“宁静致远”的情怀予以自勉，以寡欲之心面对诱惑，以感恩之心踏实生活。心静不是忘却和无为，说穿了就是控制自己的能力。人生既要想到自己的权利，也要想到自己的责任，该得到的得到，不该得到的别强求，自然就会心静如水了。