孩子脾气太暴躁?家长善用全脑养育法 培养高情商宝宝事半功倍
《三字经》有云"养不教 父之过"。我们把孩子生下来,就得有教育他的责任,可是真正为人父母后,我们才发现育儿之道可真是不简单哪!
闺蜜本以为孩子上了幼儿园后就能轻松一些,可是她发现现在虽然不用天天端屎端尿照料孩子,但是其他事情却又接踵而至,孩子长大了有了自己的想法,变得会发脾气了。
妈妈让他吃饭,他就是不吃,让他睡觉,他却要看动画片,好像事事要和妈妈对着干,这一点让我的好闺蜜很烦恼。
虽然孩子爱发脾气的现象很常见,但是作为父母如果不能理解儿童心理,就不知道如何去应对。本文就此尝试作一些分析并给出解决之道,希望能够帮助到正在为此烦恼的父母们。
我们来分析孩子为什么容易情绪化?
首先,孩子的大脑还在发育之中,如果你要求一个两三岁的孩子能很好掌控自己的情绪,显然他是做不到的。
另外就是,人在成长的过程中,会经历一些"叛逆期",比如2~3岁时就是人生的第一个叛逆期,心理学家称之为"宝宝叛逆期"。
知道了以上儿童心理生理的特征,父母们就能够理解孩子为什么会情绪化了,原来这只是孩子成长的一个正常过程,并不是他们故意和父母闹别扭。
虽然,我们为孩子爱发脾气找到了科学依据,但是还必须知道如果父母在育儿过程中没有及时引导孩子合理发泄他们的情绪,也是导致自己的孩子情绪异常的另一个主因。
古语说得好"得时无怠,时不再来",当问题出现了,如果不及时去解决它,错失了机会,以后越积越多,障碍大了就不好办了。
这时候,家长千万不要感觉厌烦而不理孩子,或者因为溺爱而惯着孩子,更不要被孩子的情绪影响也加入发脾气的行列。
应该利用科学的方法看待问题,《全脑教养法》里的方法很值得我们学习和借鉴,下面就来说说"全脑教养之道"是怎么科学育儿,引导孩子管理情绪的。
了解"全脑养育法",引导孩子管理情绪
一、体会孩子的情绪,和孩子建立右脑情感链接我们知道,人左右脑的功能和机制是不同的,左脑负责有条理的逻辑思维,理性化;而右脑偏向于艺术性思维,显得感性一些。
因此,当孩子出现情绪化的举动时,家长应该感同身受,知道这是右脑思维起了作用,这时候就要以自己的右脑和孩子的右脑建立情感链接,体会孩子的情绪,这样就不会觉得孩子是在无理取闹。
如此一来,父母就能很容易站在孩子的角度来考虑问题,从而有效引导孩子。
二、复述过程,桥接左右大脑,平息孩子情绪
通过第一点,父母和孩子间建立了情感链接,孩子感受到了来自父母的理解和关注,接下来就是如何帮助孩子稳定他们的情绪了。
心理分析大师阿尔弗雷德·阿德勒说过"直接指出他们的错误,于事无补",这个观点不仅适用于大人,父母在教育孩子时也是一样。
直接揭露过失,经常并不能让孩子进行反思,反而还会让他们变本加厉,更加情绪化。
复述事情经过,通过左脑的理性来驾驭右脑的感性,以此来稳定情绪是一个科学而有效的办法。当孩子情绪波动,大发脾气时,我们可以引导孩子把"是什么事情让他们生气"说出来。
这个方法有两点好处,一是可以暂时稳定孩子的情绪,二是通过孩子的述说和父母过程中的提问,可以让孩子自行发现自己生气的原因。
这其实就是发挥了孩子左脑的功能,来连接右脑,利用理性来驾驭感性,这样波动的情绪就会逐渐得到平息。
三、激活上层大脑,不仅能让孩子学会调节情绪,还能培养高情商!
据《全脑教养法》理论,人的下层大脑所负责的是一些基本简单的功能和动作反应,以及那些直接且强烈的情感;而上层大脑却掌控着一些比较高级的思维与功能。
所以,当遇到孩子脾气暴躁,或产生伤心、失望等情绪时,父母可以引导孩子激活自己的"上层大脑",以便利用"上层大脑"来管理和调节情绪。
具体的方法是,如果孩子很愤怒,可以教他们深呼吸,或者也可以通过运动和打沙包、捶枕头等来发泄。如果孩子精神沮丧,则可以给他们买一些好吃的,带他们到游乐园玩,或者引导他们画画、做手工等开发兴趣来调节情绪。
有一位妈妈就做得很好,她在4岁的儿子发脾气时,并没有以偏激的方式来对待,而是先让他捶打枕头来发泄一下坏心情,然后再慢慢地坐下来和孩子一起解决问题。这位妈妈告诉自己的儿子,被自己的情绪所控制不是男子汉的行为,问他发脾气的原因是什么?让他自己说出来。
需要注意的是,要让孩子自主意识到情绪的产生,并且灵活运动上层大脑来调节,不经历一番长期的训练是很难于做到的。因此,在孩子的日常生活里,家长应该训练孩子自己决定的能力,父母可以人为制造场景询问孩子"怎么做?",还可以利用画画、写日记等方式来锻炼孩子的大脑。
如果家长们能够以此理论来锻炼、激活孩子的上层大脑,孩子学会调节自己的情绪将不是难事,并且还会带来连带效应,孩子的各方面情商也会得到很好的开发。
结语
控制和管理自己的情绪,说起来容易,实际上很不简单。作为一个成年人尚且难于做到绝对的管理好自己的情绪,又何况是心理和生理不健全小孩子呢?
所以,父母们不要对孩子要求太高了,不能认为"教不会,教不好"就说孩子不可救药,在这个过程需要有耐心,只要孩子能有一点进步就是很好的成果。
最后希望每一个父母能通过全脑育儿之道,培养出一个具有高情商的好孩子!
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