儿子夸幼儿园饭菜香 每次吃两碗 妈妈看完老师朋友圈 决定转学

文/每天育儿的妈妈

现在的家长为了孩子着想都会尽量将孩子送到比较好的幼儿园里，但是好的幼儿园的花销基本上一般的家庭是承担不起的。但是就算是再好的幼儿园，家长依旧会担心。

案例

曾经就有这样一位宝妈曾经向我倾诉自己家孩子的幼儿园有多么气人。在孩子该上有幼儿园的年纪，宝妈宝妈为自己家的孩子找了一所1600元一个月的幼儿园，在本地的物价而言，已经算贵的的幼儿园了。

但是就是孩子上了一个月幼儿园的时候宝马就发现孩子越来越瘦。再问孩子的时候说幼儿园的饭菜很好吃。但是看着孩子越来越瘦，宝妈心里还是很着急的。宝妈就开始观察幼儿园每天的饭菜了，看着孩子每天吃的饭菜，宝妈发现孩子每天就只有一道菜和饭。宝妈不禁想孩子说的：吃两碗饭真的是因为好吃吗？

宝马不禁怀疑这样的饭菜真的能跟得上孩子的营养吗。宝妈去找老师询问，老师的解释是：为了培养孩子不浪费的好习惯。但是这样培养孩子的方式宝马还是不认同。于是宝马还是决定带孩子转学。

怎样区别幼儿园的饮食好坏

每天的饮食计划是否合理

其实一个正规的幼儿园在每周都会在家长的群里发放本周孩子每天的饮食计划。家长一定不要将这条信息忽视。其实这条信息中会隐藏很多信息。

比如说孩子每天饮食的荤素搭配，营养搭配是否合理，对于每个孩子饭菜的定量是否有标准。饭后有没有新鲜的水果，对于幼儿园的食材来路有无公布。这都是很重要的信息。对于孩子的饮食健康可容发布的家长半点马虎。

查看幼儿园的厨房及就餐环境是否卫生

其实除了饮食结构，饮食卫生就更加重要了。幼儿园的饮食卫不卫生，就会在孩子的肠胃功能上直接展示出来有的时候幼儿园的饮食一旦出现卫生问题，就会让孩子本就弱小的肠胃功能就更加的受到损害。所以家长在挑选幼儿园的时候一定要对厨房和就餐环境进行观察。

看老师的伙食是否和孩子们一样

幼儿园的饮食好坏家长和孩子不知道，但是老师和一些内部员工估计就会知道得一清二楚，所以家长就可以观察甚至询问孩子，老师会不会跟孩子一起吃饭。如果老师们都跟孩子们吃一样的饭菜，那么家长基本上就可以放心了。孩子的饮食不会差到哪里去。否则老师是不会和孩子们一起吃饭的。

怎样才能让宝宝在家也好好吃饭呢？

营造良好的就餐环境

干餐饮行业的人都知道，其实环境对于人的食欲是有影响的。在一个好的环境里，人的食欲就会增大，在一个不好的环境里，人的食欲就会减小。所以给孩子建造一个良好的饮食环境就会很重要。这样才能让孩子吃得更多，营养更加充足。

让孩子杜绝零食

其实对于孩子来说零食基本上就是可以完全杜绝的。尤其是一些膨化食品像是饼干面包之类的小零食。但是在孩子小的时候家长在哄孩子的时候，就会用一些小零食作为手段。夏令时对于孩子的吸引力就完全远超正常的饭菜。

所以在吃饭之前孩子就已经被一些小零食填满了肚子。孩子自然就吃不下饭了。所以即便给孩子吃零食家长也要严格控制孩子吃的量。以免孩子吃了太多的零食就吃不下饭了。

带孩子多进行户外运动

每当周末在家的时候，孩子都会在家进行玩耍。身体的自然消耗也就少了。孩子吃进去的还没有消耗完自然就不愿意再进行更多的摄入。所以家长这时就可以带着孩子去外面进行一些户外运动。让孩子多消耗一些体力。当孩子将摄入进去的食物已经全部消耗完了，孩子自然就会感觉到饿了，在吃饭的时候孩子也会更积极。

寄语：

对于孩子吃饭的问题，家长们一定不要忽视。其实有一个观点我是十分认同的，就是病从口入。其实80%的疾病源头都是在饮食上。所及家长在孩子的吃饭问题一定要重视起来。

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