苏格拉底如是说 认识你自己

“人，你要认识你自己。”

作为希腊德尔菲神庙阿波罗神殿门前上刻着的三句铭文之一，“认识你自己”还和“凡事勿过度”、“承诺带来痛苦”一起被奉为“德尔斐神谕”。

在《哲人言行录》卷一里，也有据第欧根尼·拉尔修的记载，有人问泰勒斯“何事最难为？”泰勒斯回答到：“认识你自己。”就连大哲学家、思想家苏格拉底都曾把这句话作为他人生的座右铭。

那思考一下“认识你自己”这句话，到底是要我们如何去认识自己？

苏格拉底认为“认识自己”就是要努力让自己成为一个道德完善、人性正义的人，去发现关注自己本身潜在拥有的精神德性，比如幸福、美德、正义，不去过多关注自己的身外之物，在这个追寻的过程中，就会逐渐完整的认识自己。

从哲学这个方面来讲，“认识自己”这大概是要花我们一生时间去思考、去沉思的事情。但是看完《我是谁：成就人生的16种基本欲望》这本书之后，就会发现，认识自己其实不仅仅是从哲学这方面上努力让自己成为一个德性完整的人，去关注我们潜在的精神德性，还可以结合心理学方面，更实际科学地去理解我们的行为，挖掘行为背后更深层次的个体欲望。

欲望产生的动机是很复杂的，因为我们每个人本身都是不同鲜明的个体，很大程度上我们都受到基因遗传、文化信仰和个人经历的影响。在本书里，史蒂文·莱偲教授就人类的动机研究提出了一个全新理论，就是16种基本欲望体系，也是整本书的主要核心内容。

我们每个人的日常行为和喜好倾向都可以在这本书找到原因，识别在日常生活中的这16种基本欲望，构成我们自己的基本欲望图谱。

为什么有的人一整天都可以泡在图书馆，而有的人单词书永远翻在第一页？为什么有的人总是喜欢像松鼠一样不停地囤货，而有的人又极度的极简克制？为什么有的人懒散慢慢，东西总是乱糟糟，而有的人强迫成瘾，不容许一点杂乱？

这都是因为我们背后的主要驱动欲望不一样，在16种基本欲望图谱中，求知欲望重要的人能够在知识的探索里获得极致的快乐；收集欲望重要的人总是喜欢囤积储蓄，不仅限于囤货，还有省钱和收藏；有序欲望重要的人喜欢有计划、有安排的生活，自由不是他们能够理解和向往的生活……

当然，在我们的人生中，重要的欲望不可能只有仅仅一个，绘制属于自己的欲望图谱，更全面地去了解自己最重要的的欲望，去认识自己，才能知行合一，更好地去协调自己的人际关系、家庭、工作及生活，去获得更持久、长远的幸福。