每个人都会自卑 不要再责骂孩子了 克服自卑有3招 一起试试！

文／枭帆

自卑到底从哪里来，自卑会带来哪些负面影响？

人人都会有自卑情绪，缘于我们人类属于早产儿，童年时期的弱小无知无助，如果再加上器质性缺陷或社会打击，就会形成一种自卑情结。

自卑的表现

1，自怨自艾，惧怕竞争

2，敏感多疑，容易嫉妒

3，用各种手段试图掩盖自身弱点

自卑的孩子如果不加修正，会成长为自卑的人，从而不仅殃及自己的美好人生，还会祸及周围的人！

例如我们都熟读过《三国演义》，曹丕：要把兄弟们都置于死地

曹丕的母亲并非正室，曹丕也不是长子，他还有4个强劲对手，大哥曹昂，敦厚持重，老三曹彰，力能擒虎，老四曹植，5步诗，才华过人，老五曹冲，超常儿童，曹冲称象。所以，曹丕从小就得不到曹操的重视，患上了身份焦虑和严重自卑。

曹丕不孤单，三国演义里还有个吕布，有才有貌有桃花运，自幼处处拔尖，武功盖世，人颂“马中赤兔，人中吕布”，绝对的高富帅白贵美！

但是这么个天之骄子，却敏感多疑，背信弃义，易主就易了6回，认爹就认了三个，最终被曹操缢杀。这种诚信缺失的人，也是自卑的体现，搁今天也是哪个岗位都做不久，每天紧张敏感，还很容易患神经官能症，胃溃疡，心梗，脑溢血等身体疾病。

曹丕和吕布都是自卑的代表人物，那有没有也遭遇了很多困难但是不自卑的代表呢？有，咱们最熟悉的马云，董明珠，任正非，还有褚时健，这些大佬，每一个都有喷薄而出的自信和阳刚，他们不仅克服了自卑，还实现了超越！

如果说上面都是个案，这里阿德勒给我们几个概念：

1，自卑

是阿德勒个体心理学的重要组成部分，也是个人追求优越的基本动力。阿德勒坚持自卑感是人的行为的原始的决定力量，或向上意志的基本动力。自卑能摧毁—个人，使人自暴自弃或发生精神疾病；另一方面它能够使人发愤图强，振作精神迎头赶上，解决原始缺陷和追求优越之间的矛盾。

例如大侠小时候被人嘲笑眼睛小，头发黄，像个少数民族！这个小姑娘通过拔尖的语文成绩，参加作文比赛拿奖，设计黑板报，办校刊，学生会竞选主席，也就是每天生龙活虎，热火朝天，身边一群一群的朋友，根本就没空去自卑自己的小眼睛，也因为自信和努力赢得了更多人生加分！

2，追求优越

追求优越是是阿德勒个体心理学的核心，也是支配个体行为的总目标。他认为人人都有一种，向权力意志这种天生的内驱力，因此羡慕别人，胜过别人，征服别人等都是这种追求优越的人格体现。

几乎所有的迪斯尼大片都有个英雄人物和一个方面角色，每一次，都证明了，英雄通过正当手段实现了人品和能力上的优越，而反面人物通过不正当手段在追求优越的过程中一败涂地！这是主旋律，孩子们也都能看懂！

3，创造自我

人是有意识的个体，可以选择自己的生活道路，参与决定自己的命运。阿德勒反对弗洛伊德的宿命论观点，他认为人从遗传与早期经验守获得的只是一些“砖块”。

影响人的成长有三个要素，即遗传、环境和创造能力。其中创造能力起重要作用．

几乎每个人的成长史都是一部创造自我的恢弘篇章，我们回想一下，关键节点，或者人生紧要关头，能让你胜出的一定是脚踏实地的努力和奋斗！

4，社会兴趣

社会兴趣不仅是一种涉及与别人交往时的情感，它也是一种对生活的评价态度和认同能力。阿德勒还认为有无社会兴趣，是衡量个体是否健康的主要要标准，社会兴趣的水平决定一个人生活意义的大小和对社会贡献的程度。

社会兴趣产生于孩子和父母的早期互动，因此父母的教育任务之一就是唤起和培养儿童的社会兴趣，对儿童的溺爱和漠视则是影响儿童社会兴趣发展的两个重要原因。

我们每个妈妈手上都有一两个孩子，越来越多的孩子证明了：越早培养孩子的社会兴趣，也就是越早激发孩子的主管能动性，也才是孩子最核心的竞争力！

四：最后说到底，怎样才能克服自卑呢？

1，课题分离，清晰的界限，只关注并解决自己的事，忽略他人和上帝的事。

也就是把自己的事情做好就是最好的自强，别人怎么看你不重要，重要的是你怎样看自己。

2，和他人关系，接受双方差异，建立平等的横向关系，不是纵向关系，懂得利他就是利己，自强不息，终身成长。

3，坚信自我和自我价值，每个人都有选择自己人生的自由，昨天不重要，明天来不来还不知道，我们能把握的就是现在，把每个当下过好，就会是自信满满的人生。

作为一个妈妈，一个影响家族三代的女人，我们不管在自我成长，还是生活工作中，尤其是养儿育女的过程中，一定要有不怕被人讨厌的勇气，只有你健康而明亮的成为真实的自己，你才有机会给孩子做一个小太阳榜样，你的孩子也才有机会像妈妈一样，跨越自卑，完成自己的人生超越！