魔鬼训练作文(精选10篇)
魔鬼训练作文(精选10篇)
在现实生活或工作学习中,大家一定都接触过作文吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编为大家收集的魔鬼训练作文(精选10篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
魔鬼训练作文1又是一个星期五的晚上,我一如既往地来到跆拳道馆练习。突然看见压韧带最痛的“恶魔”——许教练也来到了跆拳道馆,我心里仿佛被个无形的大石压住,嘴巴也不停地颤抖,大脑里更是一片空白。
在接下来的训练中,我心跳加快,手无足措,大脑里更是一片混乱。想到压韧带的情景和那熟悉的疼痛,我的心中似乎有一面小鼓,一直在“咚咚咚”地敲着。“哎!我该怎么办呢?”
时间一分一秒地流逝着,一转眼便到了压韧带的环节,首先抽中“幸运大奖”的是叶王同学。只见教练让他的双脚抵着墙壁,王教练先按住他的双脚,紧接着许教练用手一压,瞬间传来一阵凄厉的叫声,剧烈的痛苦使他的五官拧成了一团,他紧闭的双眼已满含泪水。他痛不欲生的表情,让我更加恐惧。
第二位中“幸运大奖”的是我。我慢慢走向墙壁,用乞求的目光望着教练,还没等我反应过来,许教练已抓住我的身子,像老鹰捉小鸡一样把我拧在了墙边。我的身体紧靠墙壁,双脚叉开,王教练稳着我的膝盖,许教练两只大手使劲把我大腿往下按,瞬间,仿佛千斤的巨石在我的大腿上,钻心刺骨的疼痛直击我的大脑,并马上传遍我的全身,使我的每一个细胞都在剧烈地疼痛中,豆大的汗珠穿过我苍白的脸颊,眼睛里早已布满了泪水。时间似乎在和我开玩笑,一秒、两秒、三秒……那短短的十秒钟似乎有一个世纪那么漫长。
终于,教练们慢慢地将手放下,可是我的双腿还在不听话地颤抖着,每走一步都特别艰难,我只好扶着栏杆缓慢地一瘸一拐地行走着。
通过这一次的“魔鬼”训练,让我再一次深深体验到学跆拳道的艰辛与痛苦。如果教练不压我的韧带,那么我的跆拳道技术怎么会有所提高呢?不努力怎么能体会到成功的喜悦呢?于是,我又开始期待下一次跆拳道的训练……
魔鬼训练作文2我当上了乒乓球运动员,将代表学校参加区里的比赛,我非常高兴,“魔鬼训练”。因为我的体育很差,今天竟然在体育方面为学校争光,我能不激动吗?俞教练说:“家里有球台的要回家练习。”回家后,我告诉了爸爸,爸爸决定刻苦训练我。
晚上,爸爸开始训练我了,他教我如何发球,我很快就掌握了发球方法,于是,爸爸就让我发球练习。如果我一不小心发了个出界球,爸爸就一个扣球把我打得左窜右跳,如果我发了死球,没过网,他就一口骂人的脏话吐了出来,真苦。累得我一上床就睡着了。
第二天,爸爸又开始训练我了,这次他对我更严格了,爸爸叫我发球不能只发球台中间,要发两边,这样对手不容易接球。于是,爸爸说:“球台的左右角各发十个球,每球得一分,死球减一分。”左边球台,我顺利地通过了,右边球台,我发球特别不顺手,好不容易得了5分,一个死球减1分,又减1分,我急了,手开始发抖,再减1分……一直减到0分,负1、负2、负3……负6,这时我真想把爸爸打一顿,可我还是咬紧牙关,继续发球,最后,我终于成功了,我高兴地跳了起来。
“魔鬼训练”虽然辛苦,不过,我会坚持下去的,我也一定会取得好成绩的。
魔鬼训练作文3“立正!稍息!1、2、3……”,哦!美好的一天从“魔鬼训练”开始,这真是人生的一大考验啊!训练中有许多“战友”倒下了,还好我撑住了,因为我是一名坚强的“童子军”。
早上6点半起床、集合、早操,然后去吃早饭,接着一天就是不停的训练。训练时我排在最后一排,火辣辣的太阳似乎要考验我们的毅力和耐力,使劲的放射出它那耀眼的光芒,都快将我们烤成黑炭了。今天一个上午的训练就是重复的做“立正、稍息”站军姿,加之太阳的烤晒,那一刻的心情无比的难受,想家情、思母情统统的在脑海里盘旋,真想马上逃回到温馨的家里。
经过一系列的“魔鬼训练”之后,我们已经开始慢慢适应这种严酷的训练环境,特别是听教练说下午要去“高空挑战”,更是个个精神抖擞。“高空挑战”是我们国防训练基地的一项专业的挑战项目,首先要爬上高8米的铁杆,然后从最高端跳跃并抓住吊杆,再慢慢的从高空中滑落下来,这种挑战没有一定胆量的孩子很难做到,虽然有几个年龄比较小的“女战友”没有挑战成功,但是我们组的大多数“战友”都完成的非常好。当然,我也不例外,我小心翼翼的往高杆上爬,一步一个脚印生怕踩空,越往上爬杆子摇晃的越厉害,特别是到了最顶端的圆盘上,我牢牢的抓住圆盘慢慢地站立起来,等到高空下教练的一声令下“跳”,我鼓足勇气使出吃奶的劲让身体往上一跃,我牢牢抓住吊杆慢慢地往下滑,这一刻,我终于明白了什么是勇气,体会了超越自我的感觉,我像是一只腾飞的老鹰在天空中自由的翱翔。
生活总会给我们带来不同的体验,有积极的`激励我们不断的成长;也有消极的让我们在痛苦中摸爬;但是这种挑战自我的体验无可厚非是无法缺席的,它永远永远地印刻在我的脑海中。
魔鬼训练作文4星期五的体育课上,同学们在操场上排好队,做完简单的准备活动后,大家都猜测着这节课老师会让我们干啥。男生们猜:“会不会和二班打篮球?”“会不会做前滚翻?”……不知谁说了一句:“要是斗鸡就好了。”这句话引起轩然大波,大家都说好。女生们呢?她们想跳跳皮筋,踢踢毽子,玩玩游戏。
“先慢跑400米吧。”老师说。大家迈着轻快的步伐上了跑道。刚开始速度不快,队伍好像一条长龙,蜿蜒在塑胶跑道上,整齐而有序,缓缓的移动着。“加速!”老师一声令下,大家立即加快了迈步的频率,跑得快的和跑得慢的之间距离越拉越大,原本整齐有序的队伍变得像截断的项链,这一串,那一串。看看后边的女生,她们显然在抱怨老师不给她们自由活动,看见其他班的同学在跳皮筋,踢毽子,好像故意放慢了脚步。
跑完了400米,大家重新站好对,期待老师接下来的安排,但老师一语出口,我们立即失望,是蛙跳!“啾”,响亮的哨声响了,第一排同学跳了出去。蹲下,摆臂,前跃;蹲下,摆臂,前跃,同学们好像一只只小蛙,争先恐后地向终点线跳去。轮到我了,前几跳还不算太累,可后几跳腿好像不听使唤了,大声抗议,要休息,要休息,我坚持到终点,走回来的时候,腿软得都有点站不住。还有一趟蛙跳,“刺耳”的哨声毫不留情地响起了,我机械地跳着,一步还不到1米,腿越来越重,好像灌了铅一样,平时近在咫尺的终点线现在那么遥远。再看看其他同学,有的在用力摆臂,似乎这样能减轻一些负担,有的跳一步歇一会儿,跳一步歇一会儿,还有的咬着牙,憋着气跳到中途,实在坚持不住了,倒下来,大口大口地喘着粗气。看来大家的感受和我差不多。
就在这时,又响起两声哨,还要做25乘10往返跑。“啊?”同学们爆发出一声惊呼。李涵、潘梓阳这两个活跃分子也没了往日在运动场上驰骋的风采,蔫了。女生大部分都瘫软在地上,“天啊,地啊,妈啊!可怜可怜我的腿啊!”……我们排成一排,“啾”,响亮的哨声穿透耳膜,我极不情愿地甩开大腿,奔跑起来。我不记得是怎样跑完这艰难的250米的,我只记得我奔回来后一下子就躺倒在地上休息。
终于,可爱的下课铃响了起来。大家喘着粗气,拿起汗湿的衣服,慢吞吞地往教室走。这可真是一场魔鬼训练。
魔鬼训练作文5马上就要开展运动会啦!各班都开始紧锣密鼓的训练,但要说最残酷的,还是我们班的体育老师。下面就来见识他的两大暴刑。
“暴刑”之一:
我们在操场上刚站好队,体育老师就拖着沉重的的步伐走到我们面前,严肃的说:“同学们,马上就要开展运动会了,我们要抓紧训练争取在运动会上取得好成绩。那么就先跑十圈热热身吧。”我们全班爆发出惊人的尖叫,因为我们还没有跑过这么长的距离。但师命难违,我们只好憋着怨气跑下去。第一圈、第二圈、第三圈……到了第五圈,我们班里的几个小胖就跑不动了,在跑道上走走跑跑,跑跑走走。而老师却说:“你们干嘛呢?快跑起来,要不然就再跑十圈!”唉呀,可怜那几个小胖不得不拖着疲惫的身子跑下去。十圈总算跑完了,但“酷刑”还没结束。
“暴刑”之二:
我们休息了还不到一分钟,老师就又要为我们“上刑”了,但这个“刑法”有点偏心。老师让刚跑完圈的女生再跑五圈,而让我们在旁边歇着。我们男生在一旁幸灾乐祸,因为我们终于看到平日对女生“宠爱有加”的体育老师,也痛下杀手啦!但其实不然,她们跑完以后就解散自由活动了,而我们却……原来,老师让我们先休息是因为有更重的“刑罚”:百米冲刺十圈,中间只休息30秒钟。唉!只能再跑啦。跑到一半时,我们班的几位田径队队员们也撑不住了,走的走,停的停。但最倒霉的还要属我们班的那几位小胖同学,由于体力不支,躺的躺,吐的吐。但我们的老师却毫不留情的让他们再跑。经过跑跑停停,我们终于跑完了全程。下课铃也打响了。体育老师的“魔鬼训练”终于结束啦!
运动会上我们摘金夺银,最终获得第一名的好成绩。我想这和体育老师的“魔鬼训练”是分不开的。你说,对吗?
魔鬼训练作文6今年暑假,我们要去郑州市参加“省长杯”足球比赛,所以足球队的队员们每天上午和下午都要训练。炎热夏日,温度逐渐上升,午后更是烈日炎炎,我们的“魔鬼训练”也随之开始了。
有一天下午,我们3点钟按时来到了学校操场训练,这天的室外温度达到了37度,大地仿佛一个巨大的蒸笼,不断冒着热气。我们一个个立刻就被晒得没精打采,浑身无力。但是“魔鬼教练”的吆喝声中,我们只好忍着口渴,耐着炎热,在球场上反复地往返跑。从罚球线跑到中线,然后折回来,再跑到底线,最后返回起点。我们就这样一趟一趟地跑着,大量的体力消耗令我们头晕目眩。这时“嘀”的一声,老师的休息哨响了,我们终于可以休息了。
休息的时间总是过得特别快,接下来该是球性训练了。这时的太阳也再不是和蔼的太阳公公了,变成了一把利剑火火辣辣地刺着我们的皮肤。我们顶着烈日,不停地进行传球、射门、头球、停球等动作训练。身上的汗仿佛下雨般直往下淌,可我们谁也没有喊累,因为我们知道这些枯燥无味的训练,在赛场上都十分重要。传球可以让我们配合更加默契,射门是决定输赢的关键一脚,头球可以节省在脚下停球的时间,同时,在射门时也是重要的法宝。
终于,到比赛的时间了。这时候队员们仿佛变成了欢快的小鸟,在赛场上来回飞奔。刚才一起练习的队员,此时变成了激烈对抗的对手。“射门!”不知谁喊了一声,球进了,小伙伴们都高兴地跳了起来,再也感觉不到太阳的毒辣了。
训练结束了,“魔鬼教练”们端来了绿豆汤、咸咸的柠檬水,有时还有甜甜的大西瓜,训练场上马上又充满了欢声笑语。
每天的“魔鬼训练”虽然十分辛苦,但是我还是渐渐爱上了足球,足球让我懂得了规则、友谊和拼搏的意义!
魔鬼训练作文7前几天,听说学校要组织一批新的运动员,我非常想参加,今天的这节体育课就选拔运动员,我很高兴,又激动,老师说比赛规则,每三个人一组,项目是100跑,谁是第一名,谁就能参加田径队,我心想以往的比赛,我可是全班第一名,谁和我比都是输,都不是我的对手。到我了,哨声想起的一刹那,我就像长了翅膀一样,朝着终点飞奔而去,我第一个到达终点,我能参加田径队了,我高兴得手舞足蹈,老师叫我放学到操场去训练。放学后,我怀着忐忑与激动的心情,来到操场,老师叫我先跑三圈,这对我来说不是问题,不一会儿,我三圈跑完了,我心里想:这就是训练呀,真简单。老师可能看出了我们的心思。接着,又让我们练习了其他动作,有青蛙跳,跳几个,感觉也挺简单的,再来就是后蹬腿。这个动作就有难度了,我大概跑了十分钟,我又渴又累,满头大汗。我想去喝水,老师叫住了我,对我说:“训练不许喝水。”我心想:这分明就是魔鬼训练,水也不让喝,大家都有点受不了啦,有几个同学甚至打起了退堂鼓,我心里想:我一定要坚持住。训练结束之后,每个人都疲惫不堪,汗流浃背,个个都满脸通红,老师说:“今天才刚开始,希望你们做好心理准备,后面的训练更加艰苦。”听到这,我们异口同声地说:“受不了啦,受不了啦......”耷拉着脑袋,走出了校园。回到家,我腰酸背痛,今天真累哇!
魔鬼训练作文8上次的体育课,我想我一定会刻骨铭心的。因为那次,我们被体育老师折磨得“五体投地”。
还记得是星期三吧,当我们还在教室里窜来窜去时,我们还不知道这是黑暗前的黎明。随着上课铃声响起,我们排好队下去了。
和平常一样,没有什么变化,太阳还是暖烘烘的,还是先整队准备。可是,老师的第一项任务是——跑步。有些同学一听,立即做呕吐状:“这是什么跟什么呀!太简单啦,老师,要出也出点有水平的嘛!”“哦?是吗?那我倒要好好捧场以下啊!”体育老师谈笑风生地说。可我却紧张起来,要知道我对体育(特别是跑步)完全是瞎猫撞上耗子,我不想损自己,可我不得不承认我是个运动白痴!
没办法,死马当活马医,不管三七二十一,一冲就OK啦!我在心里这么劝自己。随着哨响,我努力向前跑,这次还好,我没落最后。没想到老师让我们一连跑四次。我的妈呀!早知道我就是死也不来了,倒可怜了我这腿。我的腿渐渐麻木了,老师见状,只好让我们休息一下。
我躺在跑道上,第N次喘气,和几个同学窃窃私语:“我说这个体育老师也太严了,不如改名姓阎了吧!”“就是啊!活生生一个阎罗王嘛。”“连休息的时间也不给,太可恶了。”“我下辈子就事做猪也不做人了。”这句话一说出,我笑得倒在地上,推了推那个女同学:“好啊!那你去做猪啊!”话是这么说,不过我也同意她的说法,我在心里给体育老师涂上了大叉叉。
正当我们讨论得兴致勃勃,犹意未尽时又被叫起来进行蹲着走路比赛,没想到我在我们这一组以马领先,当然,也因为用力过猛,腿疼得厉害,连走路都疼得龇牙咧嘴,走楼梯就更是钻心的疼了!
终于到了下课的时间,随着铃声的响起,我们三三两两地瘸着腿走向教室。夕阳的余晖洒落一地,把我们的斜影拉成了一个大大的问号,我暗暗发誓:下辈子一定要做老师的老师!……
魔鬼训练作文9我怀着难掩的激动心情开始了我校“国防日”特别活动——为期一天的军训。而我人等来的却是“魔鬼训练”。
教官把我们带到了艳阳高照的操场上,军训开始了。刚开始整队,我们都兴奋地叽叽喳喳讲个不停。教官高吼一声“立正!”那不可违抗的口吻把我们吓了一跳,个个连大气都不敢出,原来吵吵闹闹的我们顿时鸦雀无声。排好队形后,教官教我们怎样站军姿:抬头、挺胸、收腹、两肩向后打开、手臂自然下垂紧贴大腿、双脚分开90度、身体微微向后倾、双眼平视前方。刚开始的时候我认为自己参加过夏令营,不会感到累,没想到这动作想起来轻松做起来难。起初,我站得像木桩全民似的,笔直笔直。这时,一阵风吹了过来,几根头发开始在我的脸上“扫荡”,就像一条毛毛虫在脸上爬,痒痒的。抱着侥幸心理的我,想偷偷挠一挠,可又怕逃不过教官那双“火眼金睛”。我只能强忍着。
我们不仅练了站军姿,还练习了向右看齐。
“向右看一齐!”教官一声令下,同学们立即把头扭向右边,调整位置。但不知道哪个同学没有对齐,教官便一遍一遍地让我们向右看齐。此时的我脚底发麻,双腿酸软,浑身无力,汗如雨下,哪还有心情向右看齐?我已经坠入了失望之海中,但只能咬紧牙关继续坚持。
快放学的时候,军训终于结束了,大家都如同烂棉花一般瘫软在了地上。
这次军训虽然只有短短的一天时间,但它磨练了我的意志,锻炼了我吃苦耐劳的精神。这次军训使我痛苦并快乐着!
魔鬼训练作文10今天早上一下车,我就拿着书包“飞驰”到学校。一来到大厅就看到了“坏蛋老师”,他站在那扔下一句话:“跑楼梯!5组,跳楼梯5组,仰卧起坐、俯卧撑、左侧和右侧仰卧起坐。”听到这,我真想对老师说:“老师您说了几遍也不嫌烦,我听着都烦了。”悲哀啊,谁叫他是老师呢!
我跑呀跑,跑呀跑,跑的我上气不接下气,我的腿都软了,还不能休息,这魔鬼训练啥时才能结束啊!跑完楼梯,跳完楼梯,我还不能休息,老天爷你怎么能这样对我呢。哎,就算我喊破嗓子,老天爷也可能没听到。
“一个,两个,三个……十九个,二十个。”哦耶,总算做完了仰卧起坐。做完了仰卧起坐,还没说句话,又要做俯卧撑了。“一个,两个,三……”此时我想,我的队友叶晓红、赵丽华怎么还不来,连个人影都没看见,她们丢下我一个人,在这里“享福”,可是这个福也太难享受了吧!
魔鬼训练就是魔鬼训练,那么恐怖,那么“可怕”。不过,10月27日比完赛,我就是一只小小小小鸟,飞向蓝天啰!