如何有效调理嘴唇周围长痘痘

长痘痘想必是大家都很不愿意面对的一个问题，痘痘会严重影响我们的外在形象，如果处理不好还可能会留下痘印。引发嘴巴周围长痘痘的原因主要是皮肤油脂分泌过多和内分泌失调等。那么有什么方法可以治疗嘴巴周围的痘痘呢？

一: 嘴唇周围长痘痘怎么调理

1: 舒肠助排毒，服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。

2: 早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时根除脸上的油脂。

3: 如口边部涨有痘痘，停止使用含氟牙膏。

4: 不要暴晒太阳，避免情绪紧张，维持心情愉快。

5: 轻易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食品，食用后体内轻易产生毒素;已长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

6: 多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果，避免煎炸食品。

7: 不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜、碘质、厚粉等。

8: 不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。经常洗头，维持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

二: 建议患者平时还要注意

部的清洁，如果脸上油脂比较多，尤其是一些油性皮肤的患者，应该要及时的，经常洗脸，或者可以用一些能够去油脂的洗面奶，对面部皮肤都是很好的，能够及时的去油去污，平时要多吃一些蔬菜和水果，能够淡化青春痘和痘印。

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