心情烦躁 却想发朋友圈赞美父母
说实话啊，
有时候莫名其妙的，
就会心情不好，
就想要发脾气，
就想逮着谁怼几句，
不知道怎么回事，
就是心情很烦躁。
我就是这样的，
一个月里总有那么几天，
整个人不在状态，
心情特别的郁闷，
看到什么都提不起兴趣，
也没有精气神，
感觉干什么都没有意思，
感觉生活很无聊。
但过了那段时间，
想开了就好了，
没有人会年年天天时时的顺利和开心的，
不管是生活也好，
还是个人的心境也罢，
有时候就是会陷在一个死胡同里面，
然后折磨着自己，
因此自己心情就会受到影响，
连带着身边的人都心情不痛快了，
但是只要想通了就可以什么事都没有了。
#情感#
越来越多的人不发朋友圈了，这里挺好的，没人认识，能说自己想说的话。下周就回老家了，喜忧参半吧。
很久很久以前，我就对变动感到烦躁不安。
现在有了两个崽，多了些责任。
早晨体重62，医生说年前能到60以下就赢了。
剩下的年后再说，希望不要增加就好。
这两天有点累，书看的也不多。
我相信自己，不尝试一下怎么知道自己考不上呢，即使考不上这个过程我也学到了很多知识。以前语文课欠下的，感觉都学到了。这种感觉很好。
不知道为什么，我感觉他是买给我的，他没说我也没问，钱我付了，就这样吧。其他的无所谓了，必须保持清醒。
希望尽快把言语课刷完，刷完就可以大批量做题了，做真题！
我知道我很讨厌她，明天也可能是我们最后一次吃饭，但她对我好的部分我还是会感恩。
她背后整我的那一套使我很久不能释怀，还好领导还比较认可我的工作能力，继续加油吧亲爱的自己，除了自己，你还能怎么样呢。
包括每一场考试，真的只有自己努力过，才不会后悔！
真想随便找个人嫁了
一个人生活了这么多年，不知道为什么。
很多时候突然会很烦，心里也很累，不是工作太累，而是莫名的心烦意乱，感觉压力好大。身边又没有可以倾诉的人，只能压抑着情绪，装作没事的样子！
有时候想发个朋友圈表达一下，又怕熟人说我，更怕陌生人打扰。还有的人会把你当笑话，我的心好累，好烦啦。
哎！孤独真的很无奈，无奈到无处诉说自己的内心世界。心酸啊！#情感情感# #婚姻# #心情#
#心情很烦躁，该怎么办# 找好朋友倾诉，让他帮我分析。自然就明朗了。
交了有八年的好朋友最近总感觉和她相处让我很不舒服 有事没有回她信息她就消息轰炸我
明明就半小时不到 一点进去就99+真的会很烦 还发朋友圈来说 明明她也有时候几小时不会我信息 但朋友圈里全是在说我 共同好友的回复也向着她
有次游戏她打一半不想打直接就下线了 明明游戏也是她说要玩的 让我陪她 当时也没和我说 我还以为她卡了 等了几分钟发消息问她才说已经下了
好几次暗示我给她买东西（虽然不贵也就八九十这样）但给她买完之后也就口头感谢一下 从来没有看到过她的付出 每次都在画饼
而且她开玩笑的方式我也很不喜欢 这几天也动不动就把我的事发朋友圈 还和别人聊起来 这让我感觉很不舒服 想和她绝交了 但不知道怎么说出口
或者说这一切只是我太敏感了
如果都快30岁了，还不会控制情绪，三招教你缓解！
生活中总是唉声叹气，不开心，莫名的烦躁，无论是对亲人还是朋友，会很容易发脾气，这都是焦虑情绪在作怪。今天教你三招，跟坏情绪说再见。
一、不要跟身边的人较劲，你要明白一个道理，没有人会完全按照你的意愿来做事情。
二、停止胡思乱想，不要杞人忧天，凡事都往心里搁，时间久了，总有一天承担不了了，坏情绪也就会来了。
三、多考虑考虑自己，想想什么时候才能够真正地为自己而活，事情再多，你不舒服了，就什么事情也做不了了。
人这一生，总会遇到各种各样的烦心事，谁都不可避免，只要不触及自己的原则和底线，其他的事情我们都可以看淡，一笑而过。
在面对恐惧的时候，我们没必要逃避，应该理智地分析一下，我们为什么恐惧，以及面对这种恐惧我们应该如何解决。
克服自己的恐惧是一个渐进的过程，我们可以让自己适度的恐惧，但是这种恐惧一定是建立在可控制的前提之下的。否则只会让自己更加糟糕。
学会控制自己的情绪真的很重要，只有情绪稳定了，才是做任何事情的前提。
如果你现在正受焦虑情绪的困扰，也可以试着读读这本《情绪控制方法》，它曾帮助很多人成功缓解了焦虑心态，是很多焦虑人群的福音。
这本书会教你如何掌控好自己的情绪，如何有效地表达自己的喜怒哀乐，让你用一颗平和的心面对世界。唯有真正地了解自己，才能对症下药的调节自己的情绪。
《情绪控制方法》这本书中，并没有什么空洞的大道理，与此相反的是，这本书会系统讲解情绪包括哪些方面，人为什么会有不同的情绪产生，以及我们应该如何培养积极的情绪，杜绝不良的情绪。
正面积极地情绪，能够使人上进，能给人带来积极地动力，其实那些成就大事，功成名就的人，总是那些善于掌控情绪，善于掌控情绪的人。因为这些人即便遇到低谷，也会在绝望中看到希望。
这本书中从比较专业的角度提出了一些掌控情绪的方法，能够有效地解决你情绪失控的状况。
或许现在的你对生活充满了失望，或许你也经常生气，不开心，认为生活处处是烦心事，也许你现在认为生活十分枯燥无聊，每天总是做重复的事情，那么《情绪控制方法》这本书，你一定要好好看看，因为会给你提供很大的帮助！
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【海峡好书】情绪控制方法 单本 如何控制自己的情绪
每次心情烦躁，不知道干什么的时候，都会看一遍《阿甘正传》，它像一副镇静药，总会让慌乱中的我，平静下来。
你想成为什么样的人？
“我不能做我自己吗？”福雷斯·甘问道。
世上好多人，忙着成为偶像，成为自己心中的崇拜者，而只有75智商的阿甘，做了自己。
他专注，执着。
遇到危险，珍妮告诉他，不要逞能，跑，一直跑。
跑，成了阿甘最喜欢的事情。他比任何人跑的都快，也因此稀里糊涂进了球队，拿了两杯，被保送进了大学。
征兵入伍，他是最优秀的兵。
“阿甘，你来部队干什么？”教练问
“干你让我干的事”。
听到阿甘的回答，你是不是也笑了？太会拍马屁了。不，我告诉你，他只是实话实说。
只需要做好教练交代的事情，没有比这更适合阿甘。在部队他就是个天才。
遭遇敌军袭击，所有人都赶紧撤退，跑到安全区的阿甘，发现自己的好友巴布没有出来，他开始返回寻找。
每一次，都会听到有人喊救命。每一次他都会把同伴救出来，再返回救巴布。
他找到了巴布，可惜巴布受了重伤，失去了生命。
服役结束，他买了一艘船，捕虾，做船长。因为他答应了巴布，这是他们的约定。
他傻吗？事实证明，福雷斯·甘才是聪明人。
清晨的风，驱逐烦躁的心情；清晨的雾，阻挡忧伤的脚步；清晨的露，谱写快乐的音符；清晨的祝福，指引幸福的旅途；朋友，周一早安，腊月二十五，祝你健康快乐每一天！
有时候，人很烦，心很累，不是脾气不好，而是太累，压力太大，有些事，不能言，不能诉，不是我变了，而是，承受的事情太多了，很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多心酸[流泪][流泪]
只想独自蜷缩在一个角落里，听着音乐，刷着视频，心里的苦无人诉说，不敢在朋友圈随意发表心情，也不敢渲泄委屈和不满，也不能随意表达心情，只能默默的听着音乐不时地崩溃又不断地自愈！[流泪][流泪][流泪]
明天会不会好我不知道，但最近是真苦，苦的我都麻木了，生活一团糟。
没法左右的事太多了，有时候会突然很烦，心很累，不是脾气不好，而是太累，压力太大，一边压抑着自己的情绪，一边装作没事的样子！
想发个朋友圈感慨下都不敢，怕熟人说我无能，怕陌生人说我自卑，懂的人理解，不理解的怕成为别人的笑话，心好累！
哎！何可言 何能言 何处言，无处诉说的心酸。都说感情不伤人，伤的都是重感情的人，可为什么明知会被伤，却有许多人去尝试，伤到了依然执迷不悟？
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