夏天的收获_我学会了游泳作文400字

炎热的酷暑到了，我想要在这个暑假里学会一种本领，那就是游泳。

第一天，我和妈妈来到了游泳馆，我把泳衣换上走到泳池边。那里已经有一个男教练在等待学员们的到来。这一次我们先学憋气和漂浮。我就迫不及待地下水了，结果呛了一大口水。教练叫我们把气憋住潜入水中，坚持5秒后从水中抬头。当时我心里想：谁怕谁啊，我就豁出去了。于是，我就一个猛子扎到水里，等教练数完五秒钟后，我还在憋气，教练直夸我：真棒，可以学漂浮了！我就听从教练的安排来到了泳道上，教练教我们把人挺直，然后把脚并拢，就成了一个漂浮动作。

第二天，教练又教我们学蛙泳腿和划水的动作。教练先教蛙泳腿，我按照示范先把腿收起，然后把两只脚向两边翻，再把腿向两侧后面蹬，最后快速夹紧，就做好了蛙泳腿形。教练再教我们划水换气，我把手合并起来，划水的时候手向前伸，然后向两侧划水同时把头伸出水面来换气，手再次并拢时潜入水中憋气。我们一遍遍地反复练习，终于有点像样了。

就这样，我坚持练习了一个月，终于学会了蛙泳。学游泳让我懂得了只要肯坚持，就一定能胜利。我要把这股精神用在学习各种本领上。