驱散心灵的雾霾比喻什么 爱问知识人

生活中,人们在忙碌和压力下会产生各种负面情绪,如果不善于自我调节,情绪垃圾无法排解,长久积压在心里,也会使心灵环境受到污染,出现心理上的焦虑、低沉和抑郁.我们不妨称之为心灵上的“雾霾”。驱散心灵的“雾霾”,需要积极乐观地对待周围的世界,多从外部环境中接受健康向上的东西。一个人,在成功之余，想想他人的感受，就不会肆意骄横；在失败之余，想想他人的感受，就不会垂头丧气、,丧失信心。要为别人的成功而高兴,而不心存嫉妒,为别人的失败而难过,而不暗地得意；在尊重别人中多与人为善,在自尊自爱中努力锤炼品性修养。