五年级写寒假体育锻炼作文 我运动 我健康

放假了，放假了，估计所有人都和我有一样的心情吧是啊，经过一个学期的紧张学习，终于到了该放松的时候了，我心里那叫一个乐啊不过放松归放松，假期里需要完成的任务还是得认真完成的。 锻炼，就是这个假期里必须要完成的重要任务。因为，寒假是在年里面度过的，过年就是全家人团圆相聚的日子，相聚在一起肯定会吃吃喝喝、说说闹闹，即不用工作也没有压力彻彻底底的放松心情，一来二去长膘是必须的啦。而我又是个小胖子，胃口超级好，哪顿饭我几乎都不放过所以，锻炼对我来说是相当重要的。从假期开始那天起，妈妈就给我制定了一张训练计划表，每天锻炼半小时，训练的内容有原地连续跳高、仰卧起坐。虽然内容不多只有两项，可是当我按照计划执行起来差点没把我累死。幸好以前爸爸每天都带着我进行原地跳练习，才不至于累得受不了，可是仰卧起坐就要了命了，妈妈给我规定的是一组50个，可是我才做了20个就有点吃不消了，再往后做下去，我只能拉着妈妈的手才能起来了，一组做下来我的肚子都抽筋了。变了形的表情惹的爸爸妈妈笑个不停。但是，我没有放弃，在爸爸妈妈的鼓励带动下，我们全家人一起来做运动，一天我坚持下来了，二天我坚持下来了，慢慢的我发觉没有那么累了，身体也轻了一些，我心里很高兴，锻炼的劲头也更加的足了。我坚信，通过锻炼不但能让我瘦下来，还能让我拥有一副健康的体魄，身体的康健是金钱买不到的，只有身体健康了，一切才皆有可能。