“预防肺炎”倡议书500字

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们：

我们即将迎来2020年春节，但今年的春节略显不同。

近期，湖北省武汉市等多个地区出现由冠状病毒引起的新型肺炎，造成了多人死亡，而且传染性极强。为切实保障我们和家人的身体健康，我向大家发出以下倡议：

1。不去人群聚集的地方、不去已经有疫情的，尽量减少与疫情回来人员的接触，防止疫情传播。

2。注重家庭卫生和个人卫生。定期开窗通风，保持空气流通，勤晒衣服和被褥等；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。出门戴口罩，勤洗手，咳嗽和喷嚏时用手帕遮挡口鼻。

3。要有规律。要做到起居有常，按时入睡，合理休息，保证睡眠充足。

4。合理搭配饮食。饮食宜清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不吃未煮熟的肉、蛋、奶类；不去海鲜、活禽市场；不接触野生动物、不吃野味。

5。参加户外运动。加强锻炼、增加有氧运动，多吸收新鲜空气，增强身体免疫力。

6。注重个人防护。避免近距离接触有咳嗽、发烧病人，如有此类症状，应及时就医，并戴好医用口罩。

一份倡议，一个承诺，一种责任。一定要注意防范新型肺炎，不能放松警惕。这样我们才能度过一个轻松、愉快、祥和的新春假日。亲爱的们，让我们行动起来吧！

谷鑫鑫2020年1月23日

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