自卑与自信

文：杨长懿

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一天，隔壁邻居家的张大姐见儿子的同班同学小明考试考了100分，回家后问儿子考了多少分，儿子很开心的说这次我考了95分，张大姐一皱眉说道：考了个95分有什么好开心的，你看看人家小明，于是就走了给儿子留下了一个冷淡的背影……

一天，隔壁邻居家小明的爸爸发年终奖发了5万，很开心的回到家，就听老婆说道：隔壁邻居张大姐家的老公今年年终奖发了8万，听到这里后，小明的爸爸默默的吸着烟出去散步去了……

什么是自卑？就是一个人用放大镜去欣赏别人的优点，然后再用放大镜去欣赏自己的缺点，最后再同时将别人的优点和自己的缺点放在一块儿，继续欣赏。

我想我是个自卑的人，因为我身边有一些朋友比我会打台球

我想我是个自卑的人，因为我身边有一些朋友比我会赚钱

我想我是个自卑的人，因为我身边有一些朋友比我会聊天

我想我是个自卑的人，因为我身边有一些朋友比我会做饭

我想我是个自卑的人，因为我身边有一些朋友比我会读书

我想我是个自卑的人，因为我身边有一些朋友比我会唱歌

我想我是个自卑的人，因为我身边有一些朋友比我会……

一个人，习惯性的将自己的缺点与别人的优点同时放在一块儿欣赏叫自残，久而久之就变成了习惯性自残，最后就获得了“自卑这个荣誉”。

一朵花，不会因为别的花开，自己迟迟未开而感到自卑，因为它终将绽放； 一颗树，不会因为别的树叶茂盛，自己却零落稀疏而感到难过，因为它尚未到树季； 一块石头，不会因为别的石头大，自己的小而悔恨终生，因为它知道它是如此的独一无二。你成为不了别人，别人也成为不了你，你无需成为别人，别人也无需成为你。你唯一要做的就是成为你自己就OK了，因为你是如此的独一无二！

今天我们就先聊到这里，下个月4.9号我在网上讲授一个关于《玩转情绪》的微课，在生活中，你会受困于情绪吗？情绪不好，关系不好，生命充满内耗没有动力……，这些是你想要的吗？详细了解点击：

杨长懿

2017.3.12 18：45

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一位心理治疗师的心语，分享他平凡世界里的爱恨情仇，日常生活中的喜怒哀乐，和他所知所用的心理学。