冲刺百天19届8班高鑫：梦想的火焰 燃烧着你我

原标题：冲刺百天19届8班高鑫：梦想的火焰 燃烧着你我

梦想的火焰

谨以此文缅怀我的高三

写在前面

本文来自一高校友会成员高鑫“ 高三经验征集——聊聊你的百日冲刺故事”投稿，分享了他在高三生活中的心路历程以及理科的学习经验。

高鑫

朝阳一高2019届8班毕业生

高考629分

现就读于北京科技大学材料专业

北京科技大学——银杏大道

高三，在我眼中，那是一段 黑暗且煎熬的日子，我自认为我的高三比其他人过得更加艰苦。在高三的压力下，我们往往会缺乏 信心，我们会迷茫于每次考试的失利，毕竟谁也不知道下一次会变好，还是更遭呢？每天脑海里充满着疑问，自己能如愿考入理想的大学吗？又是否不辜负父母的期望，对得起自己这一路走来的折磨。在这样的心理下，我们往往会焦虑，会怀疑自己。

百日冲刺

我的高中成绩，高一高二直至二模之前，都没有上过600分，也没有进入过年级的前五十，直到二模考出了619，年纪第39开始，成绩上升后稳定下来，直到高考考出629的分数。

高三下学期开始的一模，我只考了555分，而在此之前的两次考试我的名次都在不断下降，我早就计划着用一模成绩来一雪前耻，为此我很努力地学习：那时候的我，每天早上坐车去上学趁着路上的时间背生物背语文，课上抓紧时间如果课上任务完成了赶紧去超前地做习题，课间根本不出屋，就坐在座位上刷题，而中午午休，我则是跑着去吃饭，很快地吃完，不和别人闲聊，直接快步回去做题。做题有时会困到直接睡着，听见了笔掉落的声音我才会惊醒。晚自习上到11：00，在晚上坐车回家的时候我就会用 回忆法来温习一天学过的知识或者是做的题目。

回忆法

又可以称作情景再现，把当天老师讲的东西在心里复述一遍，对于想不起来的尽力去想，而后记得会更深刻，而晚上接近睡眠的时间，想做题的话效果不会太好，而用回忆来加深印象这种比较放松的方式就很不错了。

坐车到家，接近11：30了，这时候我会根据情况来进行对照答案纠错，或者刷题，经常12：30，甚至凌晨1点才睡。

这样的生物节律也导致了我早上一二节会困，如果是班主任的语文课或许我会睡着，为了避免睡着，我把理想大学的照片带在身边，困了的时候会看一眼，然后想想如果自己考进去该有多风光，于是又强行地振奋精神。有时候也是依靠同桌的咖啡来硬撑，但是一般撑不了多久，我清楚得记得，那时候晚上的梦总梦见老师在讲课，而中午做题有时候困的不行睡着了，做梦梦见自己还在做题，又强行停止自己别做了。

但是，凭着这样的努力，我的一模还是考砸了，成绩又下降了，那时候我认为自己真的是好笨，越努力，反而越下降，我甚至感觉到自己坠入了深渊，所以一模到二模之间我的干劲就不足了，也不上晚自习了，每天早早睡觉，因为真的心里太难受了，直到有一天，我父母发现我一直不上晚自习，就问我，我就把越努力越下降的事情告诉了他们，他们没有丝毫安慰，反而认为，我在说假话，我没有努力，这世上怎么有努力成绩还不上升的，就这样我们吵了一个晚上，我很气，真的想放弃父母也不理解我，只会批评不会懂我的难过，但是他们晚上逼我去自习室，我拧不过只好去了，那段时间我们的关系非常僵，而在学校，为了缓解自己的压力，我又开始继续了自己跑步的爱好，每天晚饭时间抛弃晚饭去跑步，只有跑步之后浑身的劳累感才能让我感到暂时的麻醉。而再回归自习室之后，我的学习节奏恢复了，其中有一部分动力就是对父母的气愤，而更深处的，我还没有完全放弃 对理想院校的追求。

和一模抱着一雪前耻的目标不同，我的二模没有任何的功利心，因为我深知，我已经没有下降的余地了，三次下降了，怎么考都能比上次好，凭着这样的心态，二模才直接突破了600分的大关，也进入了年级前五十，当一个人真正经历柳暗花明又一村的时候，才能理解到那种畅快，而后父母知道我的成绩后，关系才缓和起来，他们还鼓吹自己的功劳，实际上，是更值得我去努力的理想院校一直在支撑着我。

随后的三模成绩又开始下降掉到了第58名，但是经历过一模二模之间这段经历，我早已坦然得去面对了，对于三模的失误，我没有理会，只是还是像往常一样努力，到了四模，我的成绩达到了高中的顶峰年组第32名（高中的憾事之一就是从来没有进去过前三十。）随后到高考的那段日子我仍然 没有放松，就算是在学校的最后一天，我也坚持着上完了晚自习，当我最后从晚自习出来的时候，我对自己的坚持感到满意，于是信心十足的参加高考。高考时的心态很平静，于是发挥出来正常的水准。从一模到二模变化的最主要的还是心态，从功利心太重到保持平常心，另一方面，这也是长久坚持的厚积薄发，才有了这样的一次飞跃。

心路历程

这一段路很孤独，这是真的，有多少次都是独自一人去自习室，而又最后离开，就算病了发烧了，我也坚持着，跟上所有的课程，做到了一节不落。而你身边的人，就如我所说的一样，谁都不能完全理解你，哪怕是父母，和有些老师（我曾有被科任老师看扁的情况，对我从不赞扬，甚至公开批评，却对别人赞赏有加），但是我有幸有一堆好同学，和一个好班主任，我在情绪低落的时候经常向他们诉苦，但是后来明白，还是不要向同学诉苦，大家的压力都很大，不要给别人添加烦恼了。

面对不能被理解的孤独，我常常在深夜摘抄励志的句子给自己“ 谁必将声震世间，必长久深自缄默，谁必将点燃闪电，必长久如云漂泊 尼采”“ 金鳞岂是池中物，一遇风云便作龙”“名师大将莫自牢，千军万马避白袍”我也常常念着理想院校的校训，听着理想院校的校歌入眠。这段路注将孤独，我们只得坎坷而行，在这段时间内你一边害怕着高考的到来因为没有充足准备，另一方面，又盼望早点结束这一切。如此矛盾。但你会有一天发现，在高三后期，你拥有的是最多的，一群好同学，好老师，在身后支持你的家长，还有凭着努力而得的成绩，那时候你的知识早已烂熟于心，信心十足。

学习建议

如果不是特别厉害的学生，不要自己带节奏， 跟着老师走，老师的经验都是大有裨益的，但是可以适当超前，对于在课上做别的科目的习题这种事情也是，如果不是这科目真的厉害，轻易别这样，你会因小失大的。关于学习经验，还是先端正认真的态度吧，切忌好高骛远，很多人根本从观念上都落后了，你提再好的方法也没用，而最好的方法，模仿老师规范的做题方式，事半功倍，比自己钻研的效率高不少。我个人还是希望你有自己的目标的，目标可大可小，最可悲的就是有了大的目标却没有那样的努力和动力。

回想高三，不管怎么说，高三毕竟是一个 总结的过程，高一高二挖下的坑总会暴露出来，我自认为的虽然自己很努力但是仍然没有太好的成绩很大部分就是高一高二没有做好，高三发现问题时而高三又没有时间去再补上知识的漏洞了，所以说，别轻信什么高三逆袭的个例了，我们多数人就是输在了最初，而后期又很难有整个学习方法的飞跃，于是就不能达到特别高的分数，高考胜利的人，多数都是从高一开始就兢兢业业的人，另一方面，别做表面功夫，所谓表面功夫，什么错题本，什么好题本，笔记记的多还认真，那些确实看起来很好，但是实际上你自己什么都记不下来又有什么用呢？有这种精力不如去多思考， 用勤思来记忆知识。

数学

数学也是一门很需要 记忆的学科。

首先，先要做到 记熟所有定义，公式，定义很重要，很多题用推论或许很难做，但是用定义解决却格外简单。在记熟基础知识的基础上，面对题目时，要学会对应类型，而对应类型的基础，也是记忆，要记住题目的所有类型。

然后，某些特殊题的特殊解法也需要记住。 有了记忆的基础后，就需要开始刷题了，最开始刷题时，不必顾及时间，保证每道题都认真想过，冥思苦想后再不得时才可以放弃，冥思苦想后的题往往更易被记住，倘若碰到难题只是轻微的想想，就放弃或者问别人，收效是甚微的。在达到准确度的基础上，在做完题之后，一定要反思，如何才能用最短的时间算出答案，在考场上，时效性也是很重要的一点，所以在平时，要找到每种题最简便，最快的方法。而到了高三后期，要开始选择性的刷题，选择的规则就是，见到一个题，去考虑这道题的思路，要用到那些知识点，计算量，然后去评估它的难度和意义，对于简单的一下看出思路的题，做的意义不大，对于一眼看不出思路的题，就有做的必要了，如此以看代做，效率会得到提高。最后在做题时要学会联想，与以前的题建立联系，而联想的基础建立在刷题量之上。

生物、化学

这两个科目有相似之处，最基础的，把所有基础知识牢记，然后要记住经典的反例和错误之处，再就是做题时一定要做到严密，甚至于 谨小慎微。

物理

牢记模型， 模型归类法是物理最基础的方法。而面对物理难题时，不要硬做，当你认为自己做的很麻烦时很有可能用的方法不对，应用动能定理和机械能守恒会比运动公式更加简便，工欲善其事，必先利其器，直尺和圆规是必要的，工整准确的作图，对解决题是很有帮助的，有时候可以根据几何关系而得到提示。

语文

主要是主观题的问题，要记住老师讲的从那几点考虑，做到理性的框架，感性的填充，当没有思路的时候，对照答案去想，答案的思路是什么，为什么这么想，如此对照规范，还有很有用处的。

英语

个人的完型填空和作文一直很差。

对于完型填空，刷题确实有帮助，为了弥补完型填空的短板，我每天晚自习都会最先做两篇完型填空，然后记住固定搭配，培养语感，如此做了一个月左右我的完型填空的准确率上升了不少。

而对于作文了，我的作文“朴实无华”，没有复杂的句子和单词，还有就是字体问题，为此我是开始在后期背高级表达和句型，每天中午 练字，事实证明，练字一定要早早抓起，高三的时间很宝贵，如果用来练字的话一定程度上有些浪费，所以英语，尽量在高三下学期之前就做到成型，因为在高三后期，英语这种提分慢的科目它的价值是比不上理科题的，你耗费相同的时间，正常来说，理科的分提的程度会大些。

十年磨一剑，百日铸辉煌。愿一高学子虽居家学习，但心怀远方，集中精神，全力备考，在2020年高考中取得理想的成绩！

编辑张晟

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