一份特殊的“作业”作文300字

这个月，赵老师给我们布置了一份特殊的 作业 。你知道是什么吗？哈哈，猜不出吧！是喝水！

为什么要布置这个 作业 呢？因为这几天，天气突然变冷、变干燥了。如果没有充足的水分，上课就会 渴死 。

你知道喝水的好处和坏处吗？告诉你吧，喝水的好处可多了，多喝水可以补充人体必须的水分；有利于稀释血液、新陈代谢；对皮肤还有保温润泽、养颜的作用；多喝水还可以通便，可以帮助食物更好地消化，还不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫，喝水还能防止眼睛干涩，避免视力快速下降。多喝水好处多多，特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水，常年坚持将受益无穷！当然，你不能以为它好处这么多就开始狂喝，那样的话你体内的水就会带走身体里所需要的微量元素，还容易使盐分大量流失，冲淡血液，严重还可能造成水中毒！所以喝水不能狂喝，也不能不喝，喝水适量才是最好的。

赵老师布置的这个 作业 就是为了让我们养成多喝水的好习惯，让水慢慢地流进身体，帮我们 办事 。

希望你也能养成多喝水的好习惯，让喝水成为每天必须做的一份特殊的 作业 ！

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