珍爱心灵的窗户

眼睛是心灵的窗户，有了一双好的眼睛，对我们将来的事业有着非常大的帮助。失去了它，我们每个人都会受到极大的影响。 如果眼睛近视了，不仅看黑板上的字，在课堂上跟不上老师的讲课思路，课堂学习效率下降，还容易出现视疲劳、头痛、失眠等一系列症状。因为视力不好而失去了投身于航天、航空、浅海以及精密仪器制造等诸多领域，使自己的爱好和特长难以发挥实现。

看了《让孩子不在近视》这本小册子之后，我们已经认识到眼睛的重要性。今后我们一定要认真做好每一天、每一次、每一节的眼保健操。长时间看书或学习后，我们一定要看看远方或闭一下眼，使眼睛放松一下。做作业的时候，一定要做端正，达到一寸、一拳、一尺三个一。在饮食方面，我们要不偏食，不挑食，营养均衡。

如果我们养了这样的好习惯，我相信，每个人都会拥有一双好眼睛。

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