小学生怎样才能自律
小学生为什么要自律。
心理学曾将人的需要分为五个层次：生理上的需求，安全上的需求，情感和归属的需求，尊重的需求，自我实现的需求。其中生理需要是最低的，而自我实现则是最高的。
吃得饱穿得暖，只是低级的需要，可偏偏家长最重视的是学生这两方面的需求。我个人认为主要原因在于部分孩子是祖父母一辈带大的，他们小时候更多的记忆在于如何得到温饱。
而越高级的需求，就越需要持之以恒的专注，需要屏蔽各种各样的诱惑，做出常人难以想象的牺牲。
就像有的学生放假每天打游戏、看电视，串亲戚，逛游乐场，过得浑浑噩噩，而有的人疯狂训练、专注刷题，用心学习，目标坚定。
一天也许看不出结果，一个月也许也不会有本质差别，可是一年呢？六年呢？
有句话说得好：对优秀的人而言，自律不过是一种习惯。
大家可以百度一下，被李约瑟称为“中国建筑历史的宗师”的梁思成先生的笔记。
他手绘各种建筑的图纸，边上是他自己做的注释，堪称是绘制精细传神，注释简明精准。梁思成先生先后毕业于清华大学和美国宾夕法尼亚大学，完全可以称为学霸级人物。
而那些学霸学习从不需要强迫和说服，因为优秀本身就是反人性的事。
可以说，学习本身就是反人性的。
而学习是通往优秀的唯一路径。一方面，把孩子的目标定在了北大、清华，觉得985和211都有些配不上自己的宝贝；另一方面不给孩子制定任何中短期规划，只在期末考试时才注意他的学习成绩。你觉得孩子的巨大压力是谁给的？
其实，让孩子自觉、自律地学习有很多好的办法。比如：加入一个孩子们的学习群体。看到了比他优秀的孩子，你的孩子自然就有了学习的方向。而看到没有他那样优秀的小伙伴，会增强孩子的自信，让他接下来的学习更有动力。
小学生为什么要记笔记来锻炼自律。
记笔记的第一个优点是简单易行。
只需要一支笔、一个日记本就可以了。不需要规定时间到规定地点去学习。无论是什么时间、什么地点，只要你心有所悟都可以拿起笔来，把你的灵感写下来。
第二个优点是压力小。
孩子不需要和其他小朋友比较，因此会减少很多外部压力。坚持记笔记比和其他小朋友比成绩压力会小很多。
第三个优点是孩子能感受到自己的进步。
记笔记是孩子自己和自己比的过程。通常孩子会越来越进步，越进步越有动力、越有动力习惯讲究越容易坚持。
最后一个优点是记笔记这个实践活动，能让孩子主动地记住更多的东西。
要知道小学生各种活动的平均记忆率是有梯度的，其中上课可以记住5%；阅读可以记住10％；视听可以记住20%；演示可以让孩子记住30%；小组讨论孩子能记住50%；实践也就是本章说到地记笔记能让孩子记住75%；记忆率最高的是教别人，能让孩子记住90%。由此可见，记笔记这种形式的平均记忆率是第二强的，仅次于教他人。
小学生怎样记笔记。
1、应当经常记笔记。
2、不要删除。
即使孩子认为曾经的笔记是错的，当他再看笔记的时候，仍然会给孩子带来成就感，孩子变强了。而曾经的错误也会越来越明晰。
3、别担心错字、标点符号和语法。
没人评判孩子的笔记，那是属于他的一方天地。他可以自己做主。不受外人干涉。
4、放松控制。
你可以在孩子不在的时候翻看笔记，但不要说出来，更不要以此为依据对孩子的行为进行评判。因为孩子的笔记更多的出自于想法，他笔下的现实未必是真实的现实。笔记只是他探究这个世界时的心灵记录仪。
小学生记什么样的笔记？
1、典型错题可以记。
期中、期末考试的典型错题可以记录，并自己再出题自己做。然后，再自己设计变形题给自己做。这样保证可以让他理解该题的含义。
2、读书笔记。
不纠结形式；不会的字可以注音。只要他有想法就可以写出来。天马行空也好，自怨自艾也罢，都可以信手写来。毕竟，每个人都有表达自己的需求。只有更好地表达自己，才有可能让别人意识到你的存在。进而才有可能获得更好的回报。
写在最后的话。
我相信一万小时定律，不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由而自律的人，势必靠决心认真地活着。持之以恒地记笔记可以让孩子在今后的作文中获得无尽的灵感。而坚持所带来的自律，会让他受益终生。
如果一个人每天都能进步1%，一年之后他的能力会提升38倍。相反地，如果他每天退步1%，一年之后，相当于所有的能力都消失殆尽了。这背后就是坚持的结果。
所以，从小学开始坚持自律，坚持每天进步一点，最终你得到的回报将是难以计数的。复利效应的核心就是坚持，而最难的也就是坚持。
明知道坚持一个正确的道理，肯定会有好结果，但就是坚持不下来，人们往往笼统地将原因归咎于自己懒，懒癌晚期。其实根本原因是认知能力不足。无论是锻炼、写作，还是读书，能够坚持的人都是少数，就是不懂得量变到质变需要时间，不懂得学习效果的复利效应，等不到那一天就放弃了。
希望各位同学能尽早懂得这个道理，尽快进入自律的状态。