韩红:想真正了解我 就去听我的歌曲。写这篇文章把韩红歌全听了
在一个专访中,韩红说“47岁才真正做自己,你说多悲哀啊,我不否定47年前那不是我,也是我,她是我体内另一个我。”
节目最后,记者易立竞说“韩红说自己越来越像一个孩子,韩红真的可能会变成一个趋向于孩子的人,她真的在去繁就简,她现在已经朝着那个方向走。”
记者易立竞4年前采访过韩红,生活里她和韩红经常有交集,她惊叹2年时间韩红变化太大,采访中易立竞想逼问出点东西,韩红全部给消解,而在4年前的采访中,记者易立竞问韩红关于家庭的事情,韩红几度哽咽,情绪波动较大,现在的韩红平静如水,你投一个大石头进去,她给你包容了,没有什么波澜。
到底发生什么了?韩红这几年竟然发生这么大的变化。
王阳明有一首诗,头脑君觉得很符合现在韩红的境界。
无善无恶心之体,
有善有恶意之动。
知善知恶是良知,
为善去恶是格物。
王阳明深切懂得,在最深的源头上是“无善无恶”,但人要“知善知恶”,而且还要“为善去恶”,最终“我心光明”。
韩红活成一个孩子,其实就是从复杂变简单,孩子内心是无善无恶,而且韩红深知人性的善恶,可以说韩红走在“我心光明”的路上。
韩红到底做对了什么?催发她人性越来越完善呢?
了解韩红不是很容易,资料很少。
天无绝人之路,韩红在专访中指明一条路。
韩红说“我的作品一定是代表我的态度。你想了解我,你就去听它,听的出来证明你我有缘,听不出来擦肩而过也无妨。”
我整理韩红出道以来,所有自己填词,自己作曲的歌,认真读了她写的歌词。
最后,有惊奇的发现,韩红成长过程是不断整合自己的“坏我”。
什么是“坏我”,张德芬有一个例子十分形象
张德芬自己的“好我”就是卓越,在她的前40年人生中,她一直在处处争第一,这既是因为“好我”会带来奖赏——最初势必是父母的奖赏,也是因为对“坏我”充满恐惧——“如果不卓越,就没人(最初也是父母)爱你,你就会死去”。
我们对“好我”特别执著,对“坏我”充满恐惧。
初来乍到这个社会
韩红年轻范
对于小时候韩红来讲
去北京的过程痛苦,在北京这段时间是幸福的!
奶奶对待韩红非常好,韩红在奶奶身上感受到爱。
奶奶的爱一点点苏醒韩红的心
但是童年悲剧的阴影遮蔽韩红的心
10几岁的韩红被内心裹挟成长
我们一起看看韩红的自我
小时候和韩红妈妈喜欢控制她
妈妈想让韩红当医生
韩红却想当歌手,妈妈要去上海进修,韩红就被扔在邻居家,几个月见不到妈妈,更甚的是妈妈不要韩红,送她去北京,可以说韩红和妈妈关系是妈妈说怎么办就怎么办。韩红表达的抗议,并不会有什么波澜。
韩红和每一个儿童一样,都想得到妈妈的爱与认可,如果韩红假装小鸟依人,可以骗到妈妈,得到爱与认可,可韩红不是这样性格的人。
那时候韩红就养成一个非常刚的性格。韩红上了初中,就是学校的霸王花。更甚的是有次初二韩红唱歌,班级一位同学说“怪腔怪调,难听死了。”
韩红大怒,把那位同学打住院了。
此时韩红玩起投射性认同的游戏,韩红渴望和同学建立起良好的关系,但是韩红童年悲惨的亲密关系,导致她看不到同学们真实存在,韩红希望同学们用自己渴望的方式对待自己。
比如:
韩红当霸王花的心理机制:我是老大,我说怎么做,你们就得做,不然就挨揍。
韩红唱歌,然后大人,心理机制是:我一唱歌,你们觉得好听,不然我揍你。
韩红此时的自我防御机制是权力的投射性认同,内在逻辑是:我对你好,但你必须听我的,否则你就是不爱我。
这种逻辑是和妈妈相处时形成的。
我们一起看看韩红第一张专辑《雪域光芒》
《雪域光芒》歌曲很多是描述藏区景色带给韩红的感受,对于韩红个人情感的感悟并不多。
可能就一首《风雨中的美丽》,我们看歌词“一次一次告诉自己,外面天空也很美丽。一次一次鼓励自己,去感受雨后空气的清新。一次一次提醒自己,昨晚的雷已经远去。”
我们可以看到韩红内心对关系的惆怅,没有那种酣畅淋漓的爱,与她霸王花一面有明显的反差。
为什么这样呢?
因为真爱,必发生中“我”与“你”的自发反应中。
爱,就是“我”与“你”相遇,只有真实,才能相遇。但是,韩红觉得真实的我“我”不好,我害怕你看到真实的我,担心你不会接受真实的我。
韩红“坏我”的部分就是童年埋下的。这是韩红需要度过的坎。
这时韩红的好我与坏我没有整合,还处在分裂的阶段。
韩红意外失控,因祸得福
来到韩红第二张专辑《醒了》,可以发现韩红已经开始整合自己的“坏我”!
主打歌《醒了》,给人一种觉醒的既视感。
我们看看《醒了》这首歌的歌词“我要飞了,不再受你的负累,缠绕心乱的罪,统统销毁。”
你看歌词当中韩红找到心乱的罪魁祸首,她开始整个自己的内心。
韩红如何认识到自己的内心机制,而且发生改变呢?
很巧的是《醒了》歌词告诉我们答案了。
“身体开始下坠;哪一岸更明媚;说过的承诺比时光还要脆”
这句歌词的含义,我认为:
韩红拼命去守护着那一点可怜的地盘,生怕失去它,而守护的办法也常常是执着于某一种早就习惯的办法。我们所在的地盘和我们守护的方式,这些东西综合在一起就是所谓的自我。
对韩红而言,她要守护的这个地盘就是重要亲人的爱和认可。因为母亲抛弃她,会让韩红觉得自己是坏的,好的东西谁不想要,更别说丢掉。
韩红拼命维护自己是好的,她维护的内心逻辑就是“权力的投射性认同”,我说好,你也得说好,这样,我才能感觉我是好的。
但是,这个办法最终失效了,不管她怎么执着于这个办法,这个地盘还是守不住了。韩红和李延亮分手,这个事情告诉韩红,你无法真正掌握别人。2001年, 2001年韩红为创作新歌,要去西藏采风,韩母陪着她去,韩红最恨她妈,最后还是同意一起去。
韩红在考察期间,发现妈妈并不是彻底的坏,而且韩红知道第一张专辑录制的3万块钱,是妈妈悄悄帮她出的。
韩红一直固守的心理机制松动了,恨是爱而不能,韩红的恨被母亲接住,恨就会转换成爱。
最后,她彻底失控了,也就是说,她的自我,兜不住她的人生了。
于是,才有身体下坠的歌词。
失控对于韩红如同死亡一样可怕,她被妈妈遗弃,只身去北京,这就是赤裸裸的失控,失控意味着她自我的失效与死亡。
可是,这次失控对于韩红来讲,是幸运的。
著名心理学家武志红有一个比喻:想象一张桌子上,一个物件,例如一只笔或一个杯子,在桌子的边缘,就要掉下去了。这只笔,就像是你自己。
可是,如果真掉下去,会发生什么?你会掉落在宽广的大地上。
韩红发现如果不再执着,原来世界海阔天空,不必非得守在那块可怜的地盘上,可以飞翔,可以不必理会别人的流言蜚语,只需要尊重自己内在的心性。
《醒了》这张专辑竟然有6首歌曲描述韩红内心感受的歌曲,而关于西藏的歌曲并不是很多。
还有专辑有一首歌《你不会回来》,这首歌歌词你细看你会觉得韩红在向妈妈抱怨
“月亮啊 给我点温暖;冬天哪 晚一点来,我在等待 你给我的爱;可我知道 你不会回来”
这首歌我认为韩红已经接受妈妈给自己爱很少这个残酷真相,接受真相,才有疗愈的可能。
对爱唤起信心的韩红,写出了《那片海》如此深情的歌曲。歌词有一句“你知道我会永远永远等你给我的回答;让我们忘了那片海让我们来世再重来”,《那片海》中这句歌词仿佛再说“我觉得我是好的,所以无需证明,我对你好,但不期待你如何回应我,也不控制你;”
有了真实自我的韩红,歌曲越来越好听。
这段时间是韩红最开心的几年
2002年第三张专辑《歌唱》来了,正如专辑的名字,韩红开始放开歌唱。
她第一次唱一首旋律欢快的《来吧》!
唱完来吧,一首《月亮》,写给情郎“日日夜夜把你牵挂,月亮啊 请你保佑他”
《月亮》这首歌给人清清爽爽的感觉。
这种清爽感一定和所处的关系有某种联系。
之前的韩红心理机制是权利规则,如果权力规则过重,必定会把触角伸到其他人的权利空间,因此导致粘稠。此时韩红的清爽是分清彼此的界限。
韩红和妈妈的关系缓和,之前的关系淡的似水,这时候关系有一点浓,浓而不稠,浓的是爱,稠的是忠诚,反而变了味。
不是有句话说得好:爱制造分离,而施虐制造忠诚。
我觉得这时候韩红应该是非常快乐的,既得到社会的认可,又可以充分表达自己,可以说每天淋浴在爱的阳光中。
最后一首《蓝》,这首歌是韩红的表达爱意的歌。
我惊奇的发现《蓝》的编曲是栾树。
这首歌是韩红和栾树的作品。韩红真的太幸福了!
爱就是帮助她表达自己
虽然韩红和栾树没在一起,但是栾树编曲有点像栾树帮助韩红表达自己,这不就是爱啊。
这种爱不是男女之爱,是精神上相知的感觉。
这是对爱的俯首。
奶奶不久要去世,韩红趁还有时间,要学会如何面对亲人失去
2002年过后,韩红31岁了,30而立的她,马上会遇到她人生最大的困难。
那就是2005年奶奶的去世。
还有3年时间,韩红必须要做好内心的磨练。’
韩红说奶奶去世,她得了抑郁症,那3年闭门不出,混混度日。
一般人得了抑郁症,就很难走出来,更不用说心理问题一堆的韩红。
如果韩红想走出抑郁症,她需要学面对失去,如何治愈自己?
02年-05年,这3年时间对于韩红很重要。
05年韩红奶奶去世前夕,专辑《感动》出来了。
我们一起看看韩红这三年的成绩单。
第一首歌《生命》,这是一首韩红反思生命的歌曲。
先看歌词“假如真的会有永远 那么谁不想好好活着”
“假如爱不会复水东流 那么青春也可以回头”
“假如生命可以永远 假如伤害不再重演”
我觉得韩红这首歌跳脱出来,看自己成长过程的痛苦
看成长路上经历的、遇到的痛苦。
上帝角度看这一切
生命满满的无奈
歌词:“假如生命可以永远 假如伤害不再重演”
假如永远,可是哪有什么永远
现实中伤害却一直在重演。
上帝视角的韩红挣脱出自己的痛苦
通过这首歌体会世间所有人的痛苦
韩红像一个朋友那样同情自己
心理学家的理论是这样的。如果你认为只是这件事儿做错了,你会有负罪感,但这个负罪感会带来下一步改进的动力。
如果你认为自己这个人就不行,那你就有羞愧感,觉得自己太渺小了,自我怜悯,那干脆蜷缩在自己的世界里面,也许自暴自弃。
再说韩红的一首《流浪》,“冬夜的天空凄楚无比,谁会惦记那些无助的生命,就在那冷冷街头有的人无处安身;那月光下的生命,是怎样的脆弱,那孤独的流浪女孩,有谁来照顾你,给你一点点暖意。”
《流浪》是韩红很纯粹的悲伤,韩红把童年痛苦艺术化唱出来,她一直不想承认自己悲剧性的人生。
悲剧本身并不一定会导致心理问题,它之所以令我们陷入困境,常常是因为我们想否认人生的悲剧性。
你很惨,没人爱你,这种事实太难以承受了,于是你骗自己,对自己也对别人说,你很好,你很幸福,其实很多人爱你。
这种自我欺骗暂时会令自己好受一些,但最终在我们精神中竖了一堵墙,将我们的心与人生真相隔离开来,而且这道墙会越来越厚,心理问题也由此而生。
这首《流浪》让韩红坦然接受了悲惨的人生真相,不再去否认,也不再去和这注定不可能改变的事实较劲,韩红心理能量就会获得解放,重新回到自己身上。
最后,我们来看专辑的一首《回来》,“窗外又下起雨 妈妈担心你,放心回来吧 回归自然去。那有昔日的温暖 花开美丽,妈妈担心你。”
这首《回来》,表达对母亲的爱。这也是韩红31岁首次表达对母亲的爱。这首歌出来,代表与母亲彻底和解。
韩红与母亲和解,潜意识里其实也完成与自己和解,可以说,韩红自从爸爸去世,紧接着被妈妈抛弃,韩红用了10几年去处理这份失去。
韩红第一次学会如何处理失去,是被母亲遗弃,而2005年感恩专辑推出的后一个月,奶奶即将脑血栓去世,奶奶去世会不会唤起韩红被妈妈遗弃的恐怖感呢?
她又会何去何从,如何走出抑郁症,为什么决定建立韩红慈善基金会?选择把一生奉献给公益世界,这其中韩红内心发生哪些改变?
下篇文章头脑君会详细分析。
《创伤过后,韩红如何凤凰涅槃,我们普通人怎么做才能救赎自己?》
欢迎关注!