每天坚持创作一篇1000字的文章 最后有希望成为作家吗?
每天坚持创作一篇1000字的文章,最后有希望成为作家吗?
“因为相信,所以看见”,相信相信的力量,坚持一定可以成为作家。
这个问题的关键不是1000个字,而是相信和坚持,可以同时做到这两点,就会发生奇迹。
一、相信和坚持
1.相信的力量
亨利·福特(Henry Ford)说:“如果我们认为自己不行,如果我们认为某事不可能成功,那不管我们怎么努力,我们也不可能成功”
我们一定要相信自己可以,才有可能实现目标,心理学上有个名词叫“自我实现预言”,如果我们坚信某事某物(即使客观上它可能不真实),我们就会按照我们的信念行事。
换句话说,我们会沿着信念的轨迹去行事,即使最终的结果不能实现目标,也会无限的接近目标。
在过去,权威的科学论文和研究都认为四分钟内跑一英里是不可能的事情,因为权威效应,很多人都相信这是真理,而不会去挑战这个极限。
直到1954年5月6日,罗杰·班尼斯特在牛津比赛中突破了这个极限,使得人们相信这个极限是可以突破的,此后,超过1000人成功实现了这一突破。
只有相信这个极限可以突破,才会去挑战,去创造奇迹,不要给自己设限,相信自己可以。
周星驰的电影《新喜剧之王》里有一段这样的对话:
如梦:“我知道机会很难得,我愿意等。”
导演:“你不用等,永远都没有,你永远都做不了演员!”
如梦:“永远是多远?”
导演:“永远就是到宇宙大爆炸那一天都不可能!”
如梦被导演这样不留情面地评判,家人和朋友也都劝她放弃,可如梦相信自己,经过不懈努力,最终实现了梦想。
不要在于别人怎么说,不管目标有多么遥远,一定要相信自己,和盛道夫有一句话说的非常妙:“心不唤物,物不至。”
心里没有呼唤过的东西,不会自动来到自己身边,现在自己周围发生的所有的现象都不过是自己心灵的反映。
这句话表达的观点是说,事情的结果是由心中的想法决定的,如果你相信自己一定会成功,结果就会是成功;如果你认为自己可能会失败,那结果一定会失败。
所以,要实现自己的理想,必须相信自己,相信自己可以,就一定可以。
2.坚持的力量
李小龙说:不怕会一万招的对手,就怕一招练一万次的敌人。
滴水穿石这个词,相信大家都听说过,不要小看任何一个微小的动作,只要这个动作连续坚持足够久,就会出现意想不到的奇迹。
卖油翁的故事也是告诉我们任何事情,只要你坚持去做,就会有无数的可能。
坚持每天创作1000字的文章,可能在很多人看来,这跟成为作家的距离太过遥远,不认为这两者之间有强关联性,这是一种认知不足的表现。
实际上,每天坚持创作1000字的文章和成为作家的关系,跟卖油翁的故事没什么两样,卖油翁他可以把油倒成一条听话的直线,让油从铜钱孔中倒进瓶子里,而且一点油也没有沾在铜钱上。他们都是相同的道理——熟能生巧。
当你对写文章足够熟练,你就能创造出无限的可能,包括成为作家,也不仅限于成为作家,还有更多的未知区域等着你去解锁。
那么我们要怎样做到相信和坚持呢?
二、相信自己可以实现目标,坚持不放弃
要做到相信自己,我们需要不断地暗示自己,给自己精神力量。
1.暗示效应坚定信念
心理学有个“暗示效应”,暗示效应是指在没有对抗的条件下,用含蓄、抽象的方式,诱导他人的心理,对其行为产生影响。被诱导的人,按照一定的方法或行动,接受某种观点或意见,使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合。
也就是说,暗示可以让自己做出与目标相符合的行为和思想,如果你暗示自己可以实现目标,你就越相信自己可以实现目标。
亚里士多德说:“意志并不是身体的主宰,心理暗示与自我暗示才是身体的主宰。”
研究表明,每个人身体中都存在着两种意识:一种是显意识,也就是我们通常所认为的主宰——意志力;另一种则是潜意识,也就是——心理暗示力。
心理暗示的力量是非常强大的,美国作家欧亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事:
病房里,一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树,在秋风中树叶一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶,想到自己每况日下的身体,她想:“当树叶全部掉光时,自己也就要死了。”
一位老画家得知后,用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。最后一片叶子一直没有掉下来,只因为这一片叶子,病人看到了希望,最后战胜了病魔,竟奇迹般地活了下来。
实际上,我们无时无刻都在使用心理暗示,最明显的是早上被闹钟吵醒的时候,如果暗示自己很瞌睡,那么自己就真的会很瞌睡,不想起床;如果暗示自己已经睡够了,那么自己的精神状态就会比较好,不会想赖床。
所以,暗示效应可以更坚定我们心中的信念,可以给自己源源不断的精神力量。
2.做到坚持的建议
一天写1000个字不难,难的是坚持这个字,事情扯到了“坚持”这两个字,就会变成一个难以完成的挑战。
“坚持”这两个字难倒了无数的英雄好汉。
要做到坚持,有三个小建议:
a.把目标拆的更小一点
每天坚持写一篇1000字的文章,其实不是一件容易的事,如果文字功底不是有一定的基础,会很吃力,坚持不了多久就完成不了任务,自信心会受到打击,会自责和更害怕自己实现不了目标,这样会严重损耗意志力和行动力,很可能使自己坚持不下去。
所以,把目标拆的更小一点,小到自己可以很容易地完成,这样自己更能够做到坚持。
b.每天完成目标给自己奖励
奖励机制是促使我们完成目标的一个重要的手段,像公司的奖金制度就是激励我们努力工作,完成任务的手段,如果没有奖金制度,我们肯定不会那么拼命的工作。
所以设置奖金制度可以促使自己更有动力去完成目标,我们可以设置精神奖励或者物质奖励。
精神奖励可以是说一些赞扬自己的话,比如:“你真棒,又完成了目标,你是我的偶像。”
物质奖励可以是给自己买一个很喜欢的小礼物,并告诉自己:“这是你应得的。”
c.复盘
每个星期或者每个月复盘一次,看看自己有没有进步,有没有偷懒,在哪些地方做的不够好,及时地了解自己当前的状况。
针对进展中的问题,改正自己的不足之处,不断完善每天的小目标。
总结:实现梦想需要长期的努力奋斗,不要因为一时的失意而丧失信心,一定要相信自己并坚持梦想,总有一天可以得到你想要的。