马伊琍和文章的婚姻经历了什么?《热锅上的家庭》帮你解读
“七年之痒”是许多中年人的家庭都要经历的过程,它是因为夫妻两个人两个人经过几年的共同生活,做到了相互更深的了解,而恋爱时的浪漫和潇洒被无奈的生活消耗殆尽的一种表象,它成了许多家庭逃不过的梦霾。
《热锅上的家庭》是美国作家心理学家卡尔.惠特克最伟大的精神遗产,本书通过描述卡尔对布莱斯一家做家庭治疗这个过程,对家庭婚姻引起的问题进行了全面的分析,通过阅读这本书,我们会发现所谓的“七年之痒”甚至于“第三者的出现”,都是我们婚姻对外界发出的求助信号。
“七年之痒”是一种什么现象?
所有人都是对婚姻抱着美好的梦想而结婚,以为婚姻能使我们得到呵护、照顾、关爱和理解,甚至得到一些在原生家庭里都没有获得的甜蜜和希望。以为拥有婚姻,拥有了安全感,有了避风港,也是我们人格独立的标志。
在婚姻刚开始的时候确实是这样,夫妻关系亲密,互相依赖,但是最初的热烈总要被错综复杂的因素所冷却,这其中的因素很复杂,但是最重要的原因是夫妻双方在这种依赖的关系中,逐渐失去自我,而感到恐惧。在这时候就发生了夫妻互相疏远,不再信任对方的现象。
这时候,人们常会寻找替代品来取代依赖感。有人用工作替代,有人用孩子替代,有的人就用对另一个人的亲密来替代,这样就萌发了“七年之痒”。
在现实生活中,这种事例比比皆是,比较典型的有马伊琍和文章的婚姻波折,马伊琍和文章在08年结婚一直表现恩爱,却在14年3月的时候,爆出来文章和姚笛出轨的新闻。就说明文章在面对“七年之痒”时,选择了对另一个人亲密来替代对马伊琍的亲密渴望这一错误的态度。
从双方处理事件的态度上来看,无论是文章的诚恳认错,还是马伊琍的“婚姻不易,且行且珍惜”,都说明他们对婚姻的依赖,不过只是他们婚姻中发生了“七年之痒”,需要寻找 一个助力维持婚姻。
为什么会发生“七年之痒”?
在每个不幸家庭中都可以找到一个共同的模式:
第一,压力。所有家庭都生活在压力中,社会上的压力很多,有一些家庭所承受的压力,早已超出了负荷。生命本身就存在压力,这是恒久不变的事实。这其中包括了突发的情境压力、人际关系中的压力和个人内在的压力。
第二,对立争吵和责备怪罪。家庭都会面对各种问题,而面对这种问题的不同见解就会引发争吵。家庭中承受的压力太大,就会寻找一个突破口,而指责可以让自己释放压力,将压力转嫁给对方。
第三,共生束缚。家庭中互相依赖也互相制约,家庭成员是一个统一,却失去了自我,当自我和家庭需求发生矛盾时,就会爆发冲突。
第四,停滞而导致三角关系。比草更可怕的是静止,如果两个人先有无话可谈?无法交流的地步,不知不觉变得冷淡和疏远,就会各自寻找寄托,比如工作,比如孩子,有可能是第三者。
也就是说在夫妻共同生活中,随着逐渐的了解,发现对方不是那么完美,不能够提供一切自己所需要的帮助,尽管有些事情是配偶爱莫能助的,还是会感到失望。
因为长久下来,对情感的需求、对自由的渴望、强烈的愤怒、性欲求、痛苦的孤独感、承诺被粉碎的痛苦、多重的失望和屈辱累积起来了,太多的压抑,这种压抑让人恐惧不安,急于寻求一个可以宣泄的出口,这样就发生了“七年之痒”现象。
由“七年之痒”又会爆发一系列冲突,而冲突正是婚姻发出的求救信号。有很多人经过冲突会正视自己的内心:他们挣扎的正是想重回那些流逝的岁月,彼此都觉得温暖、自由、兴奋、又安全的日子,而不是真的想拆散婚姻。
当年马伊琍和文章正是由于这次外遇事件,审视内心更加珍惜的是婚姻的那一份稳定,所以才能够重归于好,选择原谅。也才有了15年的文章二次求婚。
如何正确对待“七年之痒”?
卡尔.惠特克在《热锅上的家庭》所提倡的观念是最好的解决办法:每个家庭成员都是家庭系统的一员,但是他们首先应该成为独立的自己,确信自己可以独立处理一些生活中的基本压力,减少对对方的依赖。
我们可以从下面三个方面着手规避“七年之痒”。
首先要做到必须克服心中的胆怯,勇敢地面对彼此,更为坦诚地坦露心扉,让对方知道自己的诉求。
其次,我们要改变自己的婚姻观,减少对对方的依赖,也减少对对方的束缚。
最后,重新构建家庭关系,最大可能改变原生家庭的影响。
在“七年之痒”出现时,我们一定要采取一个正确的方式,而外遇绝对是错误的解决方式,外遇常常意味着婚姻即将结束。外遇的那一方将婚姻存在的问题错误的求助于情人,这种方法使夫妻关系面临着更严重的危险。
就好比马伊琍和文章在外遇事件中,都表示了原谅和重新来过的态度,但同时也各自加强了自我防御,彼此间的嫌隙随着矛盾不休很快扩大,最终酝酿出了2019的离婚。
总而言之,“七年之痒”是婚姻发出的求救信号,当它发生时,要引起夫妻双方的重视,积极改变,但千万不要采取让情人这个第三者介入的办法,那样将会走向婚姻的终点。
正如卡尔.惠特克所说:一旦人与人更懂得彼此善待,生命的潜能就会被不断激发,家庭也会成为人类成长中最富创造力的场所。
所以请我们正确对待家庭问题,更好地规避七年之痒!
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