《一个人的朝圣》：一场爱与生命的旅程 放下是最好的前行
如果不是那封粉红色的信，哈罗德的那个清晨一定和往常一样平淡无奇，一如他65年来平淡无奇的人生。一切的故事从那封信开始。
65岁哈罗德刚从他工作了几十年的啤酒厂销售员的岗位上退休，来信的奎尼是他啤酒厂的同事，她得了癌症，写信来告别。算起来他们已有20年没有联系。哈罗德本想回信一封，说些公式化的安慰，类似听到这个消息我真的很抱歉之类。可是当他离开家门，走过一个又一个的邮筒，始终没有把信寄出去。
奎尼对于他来说绝不是普通朋友那么简单，曾经出现在生命中的人，怎么忍心一句公式化的安慰就把人打发。
回忆的闸门一下拉开，自己这一生的点点滴滴不断放映，他的儿子，他和妻子，以及奎尼。哈罗德决定用行动鼓励奎尼继续活下去，一个陌生的加油站女孩启发了他。他产生了一种信念，他一直走下去，奎尼就可以活下去。
可徒步去贝克里探望奎尼并不是一件小事，他没有经验，没有装备，他不再年轻，他没带手机和指南针，他甚至都没跟家里的妻子告个别。可是这又有什么关系，他这一生已经足够循规蹈矩，谨小慎微，这一次，他不想再考虑周全，他只想上路。
87天，627公里，路途艰辛充满坎坷，他最终做到了。与其说是一个人的旅途，不如说是一场心灵的救赎，他走完了空间的路程，也完成了灵魂的救赎。
01 既然过去我们无法选择，那就面对它吧
哈罗德这一生都活的孤独与挫败，工作普通，没有升职加薪，没有朋友，工作了45年的地方，退休了也没有人欢送他。
他从小活得谨小慎微，他不记得妈妈有没有拥抱过他。为了看到妈妈的笑，他想尽办法讨她欢心，但是母亲还是在他13岁的时候离家出走了。他的儿时记忆里父亲整日喝酒，打骂，带回各种各样不重样的阿姨们。在他16岁的时候，父亲毅然把他赶出了家门。
原生家庭的阴影让他陷入自我否定，他究竟做错了什么，世界要如此对待他。本身就伤痕累累的心，还能怎么付出他的爱。
在一天天的行走中，他逐渐开始审视自己的内心。他明明很爱儿子戴维，但是他却从未表达，他说不出口。6岁的儿子差点溺水的瞬间，他的第一反应是去系鞋带，因为他怕他自己用尽了力气还是救不回来儿子。他对自己一直不自信，也许是童年的阴影让他习惯了否定自己，忽略自己的感受。回忆到这里，他第一次觉得过去的自己居然如此混蛋。
他痛恨他的父亲，可是他自己也变成了跟父亲一样的人。
自己经历了不幸的童年，幼年时，父亲冷漠地对他，而他，把这种冷漠传递给自己的儿子。他的冷漠，毁了他亲爱的儿子。其实他心里不是这么想的，他也很想去拥抱儿子，去祝贺他考上剑桥，去大声跟他说爱他。可是他始终不够勇敢，败给了自己的懦弱。
他只要勇敢一点，他可以选择不同的道路。
在《原生家庭》中，苏珊福沃德说，“如果你不想办法解决自己对父母的恐惧、愧疚和愤怒，你将会把它转移到自己的配偶和子女身上。”
在日复一日的行走中，他逐渐释怀了，就算他有过不幸福的童年，但过去的都已经过去，未来他可以选择不是吗？为什么要抓着过去痛苦的回忆不放呢？这样永远也走不出阴影。
尼采在《善与恶的超越》中写下：与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊回以凝视。
放下屠刀，立地成佛。他需要放下的，是过去的痛苦的回忆。过去已经过去，人生一路向前，正如他要去看奎尼的道路，他可以选择什么样的未来不是吗？带着痛苦的回忆，如同沉重的枷锁。只要放下过去，他就可以轻松上路。前面有很多未知的可能不是吗。
02 无需准备，直接上路，有时候我们缺的仅仅是勇气和信念
哈罗德和路上遇到的所有徒步者都不一样，他没有地图，没有登山杖，没有徒步鞋，甚至不知道要穿2双袜子来保护脚趾，所有人都觉得这个65岁的老人一时兴起，走不了多远。刚开始他自己也不知道自己能走多远。但是有什么关系，直接上路就好了。
有时候我们老觉得我们准备好一切再出发，可是永远等不到准备好的时候。我们需要的仅仅是直接上路的勇气。装备不齐全有什么关系，路途上最重要的是出发者本人啊。
哈罗德坚信自己一定会走到奎尼的那边，这个信念是奇迹般的力量。迎着目标，一切迎刃而解，脚磨破了用胶带缠，路上的好心姑娘还送了他指南针和背包，走到后来他把钱包和多余的行李也寄给了妻子。
饿了吃路边的果子，或者被人救济，晚上睡在睡袋里，风餐露宿，天人合一，衣不遮体食不果腹又能怎样，他内心宁静，目光坚定，身体困顿，灵魂充盈。他找到了真正的自由。
人本来就无需太多身外之物，能走在追寻目标的道路上，能做自己喜欢的事情，是多么的幸福。
他不断的和自己对话，在一段段回忆中 ，他释怀了，他谅解了父亲，谅解了母亲，明白了妻子的苦衷，理解了儿子的痛苦，他看到了自己的挣扎，他接纳了这一切，他找回了旅行的意义，找回了自己。
他像对待儿子一样对待同行的少年，他在朝圣者团队有分歧的时候充分尊重大家的意见，他放下了自己，他褪去偏见，他越来越像一个正常人，有血有肉，不再掩饰自己的真情实感。如果戴维还在，他一定会把他拥入怀里说一声一切都会好起来的。
哈罗德完成了自己的救赎。