从读过的书里寻找写作灵感 进阶写作

下载了微信读书，收集自己感兴趣的书加入书架已经很久了。一直拖着没怎么好好的去看，去听！

微信读书上读的第一本书是《微习惯》，它的作者是斯蒂芬*盖斯，当我阅读完这本书的时候，心情是愉快的，清醒地认识到微习惯的根源在于自主，自由和灵活度，其目标给予你能量，让你不断取得成功。

通过这本书的引导，我给自己定的第一个微习惯就是自由写作十分钟。没有压力，没有设限，随心所欲，想怎么写就怎么写，想写什么就写什么，上限是写够十分钟就可以了，当然，如果想说的话很多，也可以接着往下写。

这个十分钟自由写作已经持续了一周，效果还是不错的。 之所以能将这个微习惯固定是因为写作是自由的，没有设限，而且时间也不长，写够十分钟即可。

一周过后，十分钟自由写作这个微习惯尝试成功，我又开始建立了第二个微习惯，那就是每天自由读书20分钟。自由就是想怎么读，就怎么读，可以是慢读，也可以是快读，喜欢的话，还可以是一边读，一边摘抄，反反复复读几段，读几句也不介意。20分钟阅读时间只要一够，就刻意的停下来，不给自己增加阅读的压力和视觉上的疲劳。

休息几分钟，想想自己刚才阅读的东西。这个想的过程也是自由随意的，不用在意记住原文有多少，只要能够在大脑中想出它是什么样子的，用自己的话在大脑编排一番就可以了。

第二个微习惯自由阅读20分钟已经进行了第三天，阅读压力一点也没有。原来自己很不情愿读书因为读过的书几乎什么也记不住，甚至连作者和书名都记不住，让我苦恼，灰心丧气，不想去读。现在通过20分钟自由阅读这个微习惯，自己变得热爱读书，喜欢读书，读书的欲望一天比一天强烈，而且读过的内容也在大脑中存有印象，潜移默化的影响着自己的写作。

这就是微习惯的神奇力量，微习惯的建立能够让你定的目标小到不可能失败。

在这本书里，它告诉人们，刚开始建立微习惯的时候，不要多，两三个即可，先体验微习惯给你带来的成功和喜悦，等到它注入你的生命里，让你尝到了甜头以后再去建立多个微习惯。

现在我已经尝到了这个甜头，成功的让微习惯引导自己建立了两个目标，那就是十分钟自由写作和20分钟自由阅读。

接下来我想给自己设置的第三个微习惯就是写电视剧剧情五分钟或者三个镜头即可，目的是为了练习写作。

不要小看这五分钟，或者三个镜头。我曾经尝试着写过一篇只有四分钟的电视剧短视频，竟被我洋洋洒洒的写了两千多字，所以，还是以微习惯为主导不给自己压力和困难，达到练习写作的舒服状态即可。

星星之火，可以燎原。

只要自己围绕写作，确立清晰的目标。我相信自己在写作道路上越走越顺，越走越宽敞。

不积跬步，无以至千里。通过阅读《微习惯》这本书，我在两周时间里，就这样给自己制定三个小目标，并按微习惯的策略指导自己。如果践行的好，就逐渐增加微习惯的数量。

用一句话来概括微习惯就是微习惯 : 简单到不可能失败的自我管理法则。