每天用半小时读书 跑步 写作 让人生逆转成功 实现人生幸福！

现在网络流行用自律改变人生。自律就是让自己的生活有规律，每天用半小时读书，用半小时跑步，用半小时写作，让每一天充实起来，让每一天都有质量的度过，对于任何人来说虽说简单，但每天坚持下去，实属不易。可是这是实现成功、让人生幸福的最好的方式。

因为量变达到质变，清代曾国藩就是自律的一生，每天练字、读书、写文章，成为必备功课，才让这位天资并不聪明的人位极人臣，流芳百世，人生闪耀光辉，特别是他著书立说，特别有自己的思想，成为一代人杰，让毛泽东和蒋介石都称赞其为一代人杰。所以，坚持下去，再坚持下去，一定会让自己变得与众不同，富有气质，能力超强，身体超棒，具有人格魅力。

如何坚持做这三件事呢？任何事情开头不难，难的是坚持，缺的就是坚韧不拔的毅力和恒心。首先，要明白为什么要坚持做这三件事，做这三件事有什么意义？

一是读书。读书的意义和重要性不言而喻，因为我们的心灵需要同伟大、杰出的人物进行交流，因为读书就是学习的最佳方式，可以同古今中外智者对话，可以让自己学到思想、本领，长期读书的人腹有诗书气自华，而且喜欢读书的人，就是人生的智者，生活和工作富有智慧，就会化解很多困难和矛盾，就会解决很多问题，因为他已经在书籍中经历不同的人生，感悟到不同人生的经验，所以他显得更加通达和自信，这是没有读书的人无法予以相比的。

如果让自己的人生丰富，遇到挫折困难有解决办法，让自己的内心更加强大，让自己的阅历更加丰富，读书就是最好方法，也是体验不同人生最好的方式。所以爱上读书，就是爱上了生活，会让自己的精神世界丰富，让自己的思想和心胸徜徉在古今中外不同的经典中，学的深、悟得透，让心灵自由、富有智慧、充满魅力，让人生也充满阳光，成为一名智者、杰出者，更能让自己具有超凡脱俗的人生。

用半小时读书，让心灵和思想同伟大的人物交流一下，正如见到一位老朋友，无论是情感上还是思想上，都会大有裨益。

二是跑步。希腊神庙前有一句格言叫认识你自己。现在年轻人很多人根本不了解自己，对自己的身体透支过度，结果病痛的折磨让自己受到痛苦。人生最大的痛苦来自于内心，可是身体的病痛照样可以影响精神。肉体和精神是相辅相成的，健康就是最宝贵的财富。如何获得健康呢？跑步是最佳方式。每天半小时的跑步，让身体充分锻炼，身心得到释放，压力予以消除，促进自己血液循环，内心不仅愉悦，而且会让自己的精气神非常饱满。所以迈开腿吧，让自己享受跑步，乐于跑步，让跑步成为习惯，坚持、坚持、再坚持，就会获得不一样的人生。

三是写作。一个人要学会独处，更要学会整理自己的思想和情感，写作就是最佳的方式。找不到倾诉的对象，那就用文字来倾诉表达，让自己的思想感情流露的更加有价值，让自己的内心更加充满阳光。搞文字工作，有的人感觉很苦，可是不码字的人生，过去的人生就白白流失了，正如一个国家没有历史一样。我们记录是为了更好地体味人生，也是为了将来更好的人生，让自己过得更好，同时也是为了解决目前心头的痛和疙瘩。

写作不需要刻意去学，只需要真情流露和表达，让自己的思想和感情随着文字迸发出来，然后一句一句的书写在纸上，让自己的心灵徜徉在自己的梦里，为实现这样的梦奋斗的更加努力！