2022年3月总结：疫情时期 不焦躁 稳步向前
关于写文
3月份发表共计32篇，包括一个vlog视频。
阅读量最高的一篇为：《日常自律50件小事》，截止写此文章时，阅读量为6735，收获在看93。
对于3月份的文章，总体上算是很满意的，并非是在阅读量上，而是更加注重朝着领域系列方向写。
比如写作方面，有写作习惯方面的文章，有写作定位方面的文章，还有快速写作、提高写作能力方面的书籍推荐、写作带来的改变等等。
其实作为创作者，也不能漫无目的的去写，如果能够把自己写得内容，串联成一本书，我觉得，也是一个非常值得我们创作者追求的方向。
接下来是三月份的所有内容。
个人成长篇：
如何提高自学能力？送给每个爱学习的人
2020年第13周总结：保持思考，保持成长的姿态
送给低学历者的一份成长指南
人是怎么一步步废掉的？
如何养成习惯性自律？
个人成长三部曲：你的成长，无需慌张
小分享：如何让自己变得更好？
亲测有效 | 自我管理的8个日常好习惯
成长须知：这个人生经验，知道越早越好！
日常自律50件小事
如何实现个人爆发式成长？写给自己，也写给每一个前行的人
写作篇：
比写作能力更重要的，是这3个底层思维！
连续写作一个月，究竟能给自己带来哪些改变？
新手写作10问10答
如果你想提高写作能力，我推荐你6本书！
如何快速写出一篇1000字文章？写作新手必看
如何给自己的写作定位？写作新手必看
写作，太需要自信心了！
不写作的人与写作的人，差距在哪里？
写作四年，我是如何让写作变成习惯的？
《文心》：写作是生活，而不是生活的点缀
文案篇：
愚人节借势文案来了！你打算如何“调戏”消费者？
10个行业，50个春分文案，拿去用！
原创10个日签文案，适合发朋友圈（附日签海报）
原创一些适合发朋友圈的文案
3.8妇女节文案，除了讨好女性，我们还能写点什么？
杂谈篇：
读书一天多少页最好？关于“一天一本书”你想知道的秘密都在这里
冰哥随笔 | 我们为什么越来越不开心了？
小红书运营全攻略
谈谈付费阅读与视频号
Vlog：
Vlog.01 自由职业者的一天
关于学习
读书篇：本月看书比较少，满打满算一本书——《增长黑客》。这本书究竟讲了什么内容呢？本书的副标题是“创业公司的用户与收入增长的秘籍”，但我觉得，对于个人来说，也是非常值得一看的，尤其是对于自媒体运营者，你会从这本书中看到不少关于运营的秘籍——比如如何获取种子用户，比如如何利用免费的宣传推广。
英语学习篇：英语重要吗？答案是必须重要。即便不出国旅行，对于我们学习过程中，会英语可以大大帮助你节省时间。比如现在很多网页或书籍都是英文版的，如果你不会英文，那么这些网页或书籍对你基本没什么用。很多时候，我们会因此失去很多机会。所以，无论做什么，学点英语总不是什么坏处。
关于运动
这个月有三天没有进行运动，一次是因为头痛，两次是给身体调整休息。
所有的运动包括：
扎马步、深蹲交替提膝、开合跳、热身组、胸肌健身系列、腹肌健身系列、燃脂系列。
每周六天固定训练：扎马步、深蹲交替提膝、胸肌系列、腹肌系列。
每周有一天进行燃脂训练。
每次训练不低于40分钟。
但是，这并非一成不变的，我也在健身的过程中寻找更适合自己的方式。
就比如说，某个健身系列，如果我根本跟不上节奏完不成，那么我就降低难度；当然，如果完成后觉得自己身体还能再继续做，那就适当增加难度。否则，如果运动完之后，连汗都没出，那真的没什么效果的。
成长也是如此，不能只是让自己觉得舒适即可，要尝试着挑战一些难度，才能去遇见更好自己。
运动效果：胸肌和腹肌有了明显增加！（就不上图了）
关于自我管理
1、睡眠更加合理。晚上10点半睡觉，早上不用闹钟就能在六点多醒来。
2、拖延还是有一点点。比如一个微博的自我介绍，至今还没有写好。
3、能更好的克制自己。比如看电视，只要到了我该做事的时间，就算看到最关键的地方，也绝不多看一分钟。
4、晚上睡觉前，也做到了尽量不玩手机，所以尽量不要在晚上10点半以后找我，那我就不会再回复了。
关于生活
1、每五天刮一次胡子，尽量做到不邋遢（我的胡子目前来说长得还是比较慢的）。
2、即便在家，也会每天洗头，每天早上醒来，我的头发就像从外边捡回来的一样。
3、上个月吃了几天的泡面，也是因为爸妈一大早就要赶去公司，有时吃早餐就随便应付一下。这样其实不太好，以后要多改善。
4、这一个月来，或许应该说从过年回家以来，我就没怎么出门了，除了到乡里拿两次快递，就再没出过家门了。影响有多大？一方面，心情上会有点点的压抑，另一方面，在做事上效率也会大大降低。所以，这一个月以来，我在工作和学习效率上并没多好。
结语
眼看着，一年的四分之一过去了。今天已经来到了四月一号，对于不少人来说，这可能仅仅是今年的开始，有的刚开学，有的刚复工。这次疫情对每个人的影响不言而喻，但是，我们又能怎样呢？
我们能做的是，不焦躁，不放弃，合理规划，稳步向前，慢慢地让生活、工作和学习走上正轨。
作者：冰哥，文字的追光者，四年专职自媒体写作经验。热爱写作，专注于文案、写作以及个人成长，冰哥带你一起探索世界。