孩子特爱生气怎么办？家长应该看看这篇文章 如有这种现象要就医

很多家长也许正在为这些情况而头疼：

一岁零七个月的孩子，最近不知道为什么，突然变得有脾气了，知道了摇头，知道说不，一言不合就会哭喊，掉眼泪。

两岁四个月的孩子，一旦要求得不到满足，就会发脾气，甚至摔东西，跺脚！

三岁的孩子，因为玩具被小朋友拿走，急得大喊大叫，甚至大有要跟对方吵架的架势。

宝宝这是怎么了？是的，宝宝发脾气了。

宝宝发脾气是儿童正常发展的一部分，特别是在18个月后，宝宝开始发展独立性和自主性。有些宝宝生气会只持续了几分钟，但是有些宝宝可就麻烦了，他们生气时间可能会超过一个小时。有些宝宝不容易生气，而有些孩子比其他孩子更容易发脾气。这可能是由于他们的脾气更强，或者更少的耐受性。此外，在那些不太愿意表达不满的孩子中，愤怒的情绪更频繁，他们更容易生气，他们的愤怒就会出现在尖叫和行动中。当然，孩子生气的表现各异，处理方法也不同。

宝宝发脾气的表现

每个宝宝发脾气或者一个宝宝因为不同事情发脾气的表现都是不同的。

1、喊叫

这是最常见的一种形式，在孩子有基本的语言表达技能后，他们会喊叫，常常是尖叫的声音。

2、哭泣

在孩子还不会讲话和学会讲话以后，生气都可能表现为哭泣。哭泣是孩子最初的交流方式，他们用哭泣表达他们的不满，表达他们的需求，

3、踢或打

这种表现一般发生在两岁孩子以后，孩子的大运动发展，已经到了一定阶段，他们已经掌握了踢打的动作，知道这种动作带有力量，他们自然而然地就会在发泄情绪是时候使用了。

4、咬

咬人最初是孩子口语气表现出来的，但是他们发现如果有人被自己咬了，表情会显得不一样，孩子认为很有趣，再后来，他们就会觉察到，咬人会让人痛苦难过，所以他自己生气的时候，就会通过咬人来改变对方的情绪。

5、打滚

孩子在一岁十个月左右，就会学会在地板上打滚这种技能。他们在地板上滚来滚去，知道别人抓不住他们，不能控制他们，他们可以任意发泄自己的坏脾气。

6、扔东西

同咬人一样，孩子在最初扔东西，只是感觉自己可以控制物品，再后来他们会决定扔东西让打人不开心，于是他们学会了用这种方式表达自己的愤怒。

孩子为什么会发脾气?

1、语言能力跟不上

对于一孩子来说，当他感觉事物超过了他的感觉或需求的强度，而自己又不能表达出来，宝宝就会发脾气。再通俗一点，就是孩子的语言表达不足以表达自己的需求和不满。即使对一个表达能力很好的孩子来说，说出他的情感和感觉也是困难的，他们不知道如何表达需要和愤怒。

2、情绪管理有困难

对孩子来说，情绪管理是很困难的，这就解释了为什么一个精通语言的孩子也会发脾气。当孩子面对自己想做却不能做，或者必须做不想做的事的时候，孩子会被一种无助、沮丧、愤怒、焦虑甚至恐惧的感觉所压倒。

3、经验总结

孩子远远比我们想象的聪明，他们早已经学会了总结。在成长中，他们从经验中发现，发脾气使他能够得到他想要的东西。除此以外，孩子还希望得到关注，也许是因为他觉得自己被边缘化了，被忽视了，或者是孤独的，他们从经验中学会，发脾气让自己重新得到别人的关注。

4、疲倦、饥渴或感觉不舒服

身体的不适，会让孩子发脾气，这个道理很简单，就像他们很小很小的时候，饿了困了，都会哭一样。

如何应对孩子发脾气?

不管你的孩子因为什么发脾气，下面这些方法都会对你有帮助:

1、安抚孩子

在孩子生气后，要带有同理心地试着安抚孩子，让他的情绪平静下来。不要试图说服孩子立刻停止生气，如果你试图说服他，孩子发脾气可能会持续更长时间。

如果孩子不听你的话，没有安静下来，你可以跟他保持距离，但是确保他安全，这样他自己会逐渐安静下来。当时，如果孩子打你或者自己扔东西，你就要抓住他，并且把物品移走。

2、保持冷静

如果你也发脾气，这只能让事情变得更糟。如果你提高嗓门，他会大喊大叫，你们俩卷入了一场战争。远离孩子几分钟以恢复冷静，或者，深呼吸，重新控制情绪。但是一定要记住不能屈服，要坚持你的原则。在你这么做几次以后，孩子会明白，他们发脾气这种手段，并不能让他们得到想要的东西。如果孩子在公共场合发脾气，有些家长会决定很难堪，为了避免引起路人的异样眼光，他们会满足孩子。因此，要知道谁对你来说是重要的，是路人的指手画脚，还是管教孩子，如果是后者，那就专注于来解决这个问题，记住，完美的父母是不存在的。

3、跟孩子谈谈

当孩子平静了，你们可以谈谈，让他告诉你为什么要生气，他到底想要什么，他的感受是什么？如果孩子想要一个东西或者想做一件事情，让他讲出理由，与此同时，家长要教会孩子一些表达情绪和需要的句子，比如"我不开心，是因为"。"我想要，因为"等等。如果孩子说得清楚，你可以适当满足他。这也是在告诉孩子，解决问题的最好方式是沟通，发脾气是没有用的。

4、教会孩子发泄情绪的物理方法

当孩子发脾气的时候，他的体内确实会集聚气，告诉孩子可以像蝴蝶一样呼吸几次，也就是说，当他张开双臂，像蝴蝶的翅膀一样，举高到心脏上方，同时深呼吸。通过这种方式，孩子可以把气排出去。

5、要在他视线内

当孩子发脾气的时候，不要把孩子独立放在一边，虽然我们刚才说，要跟孩子分开几分钟，但是请停留在他视线内。记住，他们仅仅不到三岁，你离开他实现，这可能会让孩子感到不安。

如何预防孩子发脾气?

即使发脾气是儿童正常发育的一部分，家长还是可以帮助孩子减少发脾气的频率。这对他们身心健康都有好处。

1、满足基本需求

坚持一个稳定的饮食习惯和睡眠时间。不要让你的孩子太累或饿了。当你出去的时候，想随身带一些零食。如果你的孩子开始表现出焦虑，看看他是否累了饿了或者他没有足够的空间玩。

如果你知道你们要去某个地方，孩子可能会觉得无聊，在出门前，记得带一些可以让他忙碌的东西，比如一件他喜爱的玩具。

2、在发脾气之前采取行动

为了防止你们外出的时候，孩子发脾气，你必须在出去之前解释你的规则。比如在你们去超市前，你要告诉他不会给他买糖果，但会让他选择水果。你也可以给他一个小任务。例如，让他把橙子放在一个袋子里，或者把超市里红色、黄色的东西指给你看。当他的大脑专注于一项任务时，他发脾气的可能性就很小了。在家里的时候，把他不应该碰的东西放在他的视野之外，以避免对孩子产生诱惑。当你感到孩子马上要生气的时候，转移他的注意力。

3、鼓励他表达挫折感

帮助孩子用语言表达他的感受。通过鼓励他谈论感受，你可以帮助他更好地控制他的情绪，而不是被这些情绪所超越。如果孩子用语言成功地表达了他的负面情绪和需求，记得表扬他。

4、做好榜样

耐心等待，试着给他树立一个好榜样。如果你努力控制你的愤怒和沮丧，你的孩子也会有同样的倾向。另一方面，如果你经常发脾气，就会很难要求孩子不发脾气。

孩子发脾气是否需要看医生

通常情况下，孩子发脾气，往往会在3到4岁后减少强度和频率，到那时，孩子可以更好地控制自己的冲动，也可以用语言来表达自己。但是如果在这个年龄段，孩子依旧每周都有几次大爆发，强度也并没有减少，孩子很难平静下来，那么就需要看医生或者儿科心理辅导师，孩子发脾气背后可能隐藏了另一个问题。

最后，再次强调下，孩子发脾气机是儿童发展的一个正常阶段，主要发生在18到36个月之间。当发脾气时，试着保持冷静。你不能阻止孩子的所有愤怒，但你可以帮助他减少频率和强度。

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