自律就是一个人一旦明白事理 就要做到诚实而有节制

最近这些日子在有意识的修正自己，从对待家人的说话方式及态度；从关注手机的时间；从晚餐的进食量；从考虑问题的角度；从做一件事情的专注度等等等等。因为我想要变的更好，是的，发自内心深处的想要变的更好，想通过一点一点但是持续不断的努力修正自己，成为一个更好的人，至少不让自己讨厌和鄙视。如何才能成为更好的自己，我认为一个人做任何事情都需要有原动力，不可流于口头和形式，要真正的自律。

法国的德拉克洛瓦说过：一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。很多人会对自己的生活和工作有期待，我想要如何如何，但是你要知道世间万事有因有果，绝对没有“不劳而获”，如果想要，就要锁定目标，为了目标忿尽全力，不要被眼前和短期内的困难羁绊，更加不要自欺欺人，总是在心里放自己一马，造成懈怠。有那么多比你优秀的人还在努力，你又是要怎样？诚实的面对自己，不观望不羡慕，只做好自己，为既定目标而努力。一点一滴，你终将会遇到更好的自己。

珍惜家人，不要家人为自己的压力和坏情绪买单，很多人不能好好说话，特别是对待至亲的人就越暴躁。如果你累了，可以直接表达，不要烦躁。父母年纪大了，更渴望跟子女多些交流，孩子还小，也会希望和你撒撒娇，表述一些他一天碰到的好玩儿有趣的事，让他不安和郁闷的事。亲人间的陪伴最简单，不要让简单的事儿变成奢望和失望，一切可以从好好说话和放下手机开始。人有很多的欲望，其中吃的欲望是最容易达成和满足的，所以想要节食或戒口，对于人的挑战也最大。现代人，特别是女性朋友穷极一生都在追求好身材，无论年纪大小但凡对自己外形有所要求的人都会想要。好身材的达成无非就是少摄入多消耗，即少吃和多动。而运动相对于吃会需要投入更多的时间成本。所以最简单的方法便可以从晚餐少食开始身材的自律。一个人想要变的更好，不但要修其外，更要修其内，找到自己的原动力。可以试问一下：你喜欢和想要成为怎样的人。我想要成为一个内心澄净，外表阳光，交谈后如沐春风，相处后被肯定和喜欢并且让人感觉很舒服的人。如果要这样，风趣幽默积极乐观正向能量，博学有内涵不肤浅便是基础标签。有意识的修正自己，凡事积极乐观的看待，内心一定要强大，不纠结也不怨天尤人，多阅读，把阅读当成不可分离的生活伴侣和导师。明白事理，诚实的面对自己而有节制，终会遇到更好的自己。相信是开始，自律和坚持是工具，虽然未知，必定会更好