读了很多书以后 才懂得：从此后原谅别人 放过自己

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我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？

文/芳菲

古希腊德尔菲神庙门楣上镌刻着这样一个神谕——“人啊！认识你自己。”

《悲惨世界》的男主冉阿让，在个人救赎和角色转换中，反复追问：who are me?

夜深人静时，我们也常常会问自己：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？

认识你自己

你，绝对是这个星球上不一样的烟火，试着从不同角度认识你自己。

1、 别人眼里的你

萨特认为：他人就是我。他人就是你的一面镜子，他忠实地反映了你。

而他人眼里，我的模样就是：人到中年，事业一般，爱好很欢。

面对海海人生，哪里才是门把手？曾经的阅读写作爱好，还能不能重拾？小七老师带领我们一群迷茫的中年人，进入读书营，帮助我们找到了自己。

我们都不完美，无论你是别人眼里的谁，来到这里，读书营都能教会你，认识自己，打开自己，接受自己。同样的，别人眼里的”我”，自从加入读书营后，我开始摆脱局促，抵达广域。

2、 自己眼里的你

每个人都是自己生活的镜子。

我虽然爱好阅读写作，但身处十八线小县城，感觉自己把自己活“死”了，当别人告诉我需要改变的时候，我已经脑袋混沌、双眼浑浊，没有人生目标了。

后来，小七老师告诉我，生活近看是悲剧，远看是喜剧，你需要用长焦把镜头拉远去看生活，看自己。我试着站高一点去看的时候，发现自己有文字有敏感度、还喜欢阅读愿意尝试新事物。

好像自己眼里的我，还是很不错的。

3、 团队眼里的你

混沌大学李善友说：“一个好老师的作用是开启学生的思想之门，如果我有作用，我的作用是开门，而不是关门。”

小七老师是个有趣的导游，带领我们进入一个新奇的世界，让我在里面看到链接各种知识的可能性。

罗伯特·西奥迪尼在《影响力》一书中说：“我们喜欢和自己相似的人”。一群爱好读书写作的灵魂相似的人，聚在一起，阅读写作，认知世界。

我很庆幸，我加入了这个团队，我的大脑每天都在接受认识思维的冲刷，我的灵魂每天都在感受新奇、震撼。

做好你自己

中年思维固守化，执拗地可怕。你必须在清醒认知自己的基础上，做好自己。

1、 原谅别人，放过自己

现实中有很多不合理，作为有思维有情绪的自然人，你会遇到各种问题，这些问题会让你一次次否定自己。你需要时时为自己的系统打上补丁，就像贝聿铭说的：“要沉浸在如何解决自己的问题中。”

在小七老师的一期读书营，我们的阅读书目，从苏珊博士的《原生家庭》、《情感勒索》到武志红的《为何家会伤人》，通过这些书籍的阅读，让我深入挖掘自己的情绪黑洞，释放了痛苦纠结，重构了心理基础。

那些暗伤迷茫，悲痛无望，全部解开放下，变得风轻云淡，岁月静好。我开始尝试原谅别人，放过自己。

我们的世界很小，小的容不下一点伤痛与偏心，我们的世界很大，大的来不及细思，已过经年。排除周围所有的纷纷扰扰，眼睛盯着你前行的路。在这个世界上，往前走的脚步和心跳只有自己能听到！

2、专注思考，挖掘自我

梁宁说：要找到那件不厌其烦地能让你做下去的事，你不厌其烦的地方，正是你的天分所在。

也许在这样的磨练和苦苦寻找的过程中，我找到了自己的价值，发现了自己的天分，发现了去阅读，去输入，去寻找打开心门的金钥匙。

在小七老师的二期读书营里，我们共读了五本书，分别是Spenser的《写作是最好的投资》，刘扬的《学会写作》，芭芭拉·明托的《金字塔结构原理》，刘志华的《高效阅读技巧》，奥野宣之的《如何有效阅读一本书》。

这些书里有关于写作创造神奇的自信，有快速阅读写作的方法，有逻辑思考思维的神招，还有高效笔记的技巧。

我坚持无输出无读书，培养了专注力，提高了逻辑力，我坚持用一元式笔记本，培养自信心，获得了成就感。我开始觉得写作并不是那么可怕的事情。

打破圈层，认知世界

万维钢说：读书不是为了记住每一本书都讲些什么，而是为了建立一套自己对世界的“认知感”。 我们读的不是书，而是思维模式。

读书营，将我链接到了认知前沿。我不再局限于自己眼前的工作生活以及毫无起色的公众号运营，我开始把自己置于这个伟大的时代，时刻关注高阶的人，在做什么，在思考什么？

就像梁宁老师说的那样，我要摆脱被固化的集体角色——人到中年一事无成的小职员，打破了自己的圈层——新手涂鸦的文学菜鸟，用心阅读，用力思考，坚持输出。

一个人如果格局大、视野宽，情绪也会比较平和。当下的我，情绪平和。我尝试在自己的人生底层操作系统上，下载安装各种需要的APP，我变强了，变无畏了。

小七老师说：我们要先给自己按下允许开关。该读书时就赶紧去读，该写时就赶紧去写，该改稿的时候扎实去改，不要害怕列提纲，不要惧怕写作，不要讨厌改稿，你要做一个有执行力的写手。

小七老师说：我们不要被动喂养的学习，我们要主动创造的学习。我要变被动为主动，让自己大脑皮层优势兴奋中心，始终保持在线状态。

我反复告诉自己：“不想要做被动的声呐系统，我要主动输出入，要输入，要输入。”我谢绝了一切热闹，安静下来，沉浸在自己的世界，专心听着自己的心跳和呼吸，专注于自己真正喜欢的事——阅读和写作。

竹子前三年，只在地下成长，并不拱出，第四年，竹子拱出后，一天就长二三十厘米，我庆幸自己通过读书营获得了隐秘的成长，拥有了暗地里的力量。

成长你自己

1、成长让你踏实

学习是一个持续性的关联过程，我围绕阅读主题写作输出，延伸阅读，持续更新脑存量。小七老师说我“通”了，我也觉得自己渐渐能够找到世界运行的隐秘规律，开始明白人生的历程和世界的历程一样，都是由同一双巨手推动的。

我陆续阅读了《乱世佳人》、《魂断蓝桥》、《廊桥遗梦》、《巴黎圣母院》、《悲惨世界》、《切尔诺贝利》、《辛德勒名单》、《肖申克的救赎》、《阿甘正传》等二十余部电影和小说。通过观影和阅读，罗伯特、弗朗西斯卡、巴勒特船长、斯嘉丽、艾丝美拉达、卡西莫多等人物让我感受到了经典的力量，让人永远难忘。

我写下了《四天的婚外恋，换来一生的怀念》、《人生活着，活着熬着》、《活着而不爱，这怎么可能呢？》、《见证美，认识美，创造美，努力活下去》、《女狮王写给非洲人民的一封情书》等十多篇书评，这些高频率的写作，锻炼了我的输出能力。

人体内有40万亿——60万亿个细胞，当它们同时发力的时候，我们无往不胜，在写作和阅读的日子里，我全身的阅读写作细胞它们全部被激活，我创造了自己的阅读写作奇迹。

2、自我实现是一条满是痛苦的路

作家吴晓波说：每一件与众不同的绝世的好东西，都以无与伦比的勤奋为前提，要么是汗，要么是血，要么是大把大把的好时光。所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。

《人生海海》的作者麦家，著写这部小说很痛苦，小说里展现的人物命运，也各有各的痛，让读者读得也很纠结也很痛苦。但他们通过阅读这部作品，都经由自己的特殊通道，达成了某种救赎，实现了自我。

书中门耶稣评价上校说：他虽然不是皇帝，但是在村里人眼里，他像个真正的皇帝一样受人尊敬。人，的确应该把自己活成英雄，活成帝王将相。

罗曼·罗兰说过：世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。面对生活饱受摧残的容颜，埃莱娜·费兰特说：“在童话中，一个人做他想做的事，在现实中，一个人做他能做的事。”

原谅别人，原谅自己，爱上自己，爱上苦难的命运，做个无敌的英雄，这是生活的现境，真实的现在。

人生，不是你活过的样子，而是你记得的样子。

3、拥抱你自己

《巴黎圣母院》中的卡西莫多得到艾丝美拉达的关切时，幸福地拥抱了自己。每个人都要学会相信自己、拥抱自己。

幸福不同于快乐，幸福是有意义的快乐。大多数人的人生毫无乐趣可言，人生法门八万四，只有调动起自己大脑前额叶，让灵性德性被照耀，放光芒，才有幸福可言。

坚持每天凝视自己四分钟，拥抱自己四分钟，自我冥想四分钟，无功利地闲聊三十分钟，学会笑，经常笑，坚持说积极的正能量的话，你会发现正能量慢慢反哺你自己。

感恩遇见，不付不欠。让自己的最爱——阅读写作，转移替代、升华改变自己。人生的变化是从每天的小确幸开始的。

费尔巴哈说：爱自己就是成就自己。不要害怕失去，所有的失去，都会以另一种方式归来。

悲伤和希望，都是一缕光。阅读也写作，就是我们中年灰暗人生的照亮。虽然所有的梦想都逃不过跌落的命运，但是我们随口说的一些话，读一些书，写一些字，跌落墙角，风不吹走，阳光烧不尽，搂着梦想，我们独自成眠。

活得不自信的人，总是会用力过猛，在各种事情上。一切用力过猛都会偏离，都会破坏，都会伤害。面对世界的诸多不得：爱，成功，梦想，或者得不到的肯定，干不好的工作，搞不好的人际关系，你会如何？

适度的爱，恰好的自律。一切都要恰恰好，自律最重要。自律，是一个人最高级的性感。自律的人，能活成一道光，走到哪里，都自带光芒。杨丽萍的去掉肋骨终生未婚一直节食，村上春树每天跑步每天坚持写一定字数，盖茨的工作时间精确到以五分钟计算。这些人的生命流动形成的时间，有质感，有颗粒感，有享受时间的快感。

时间是慢变量，真实的改变都是需要时间酝酿的。虽然有时候，一分钟发生的事情，比一年的时间还重要。但是，重在坚持，要在积累，贵在方法。

当写作阅读变成了与你吃饭睡觉同等重要的事情，变成你生命的一部分，就像，杜拉斯说的那样，活着，怎么可能不写作呢？怎么可能不阅读呢？想要通过读书写作有所改变，实现成长，我庆幸参加了小七老师的读书营。

美国诗人狄金森说：没有一艘船能像一本书，也没有一匹骏马能像一句诗行一样，把人带向远方。原来，通往远方的路，是书铺成的。

你眼里的火花，是思考、创造和存在的源头。学习共同体里学友眼里的火花，是爱，是鼓励，是陪伴。当你的文字变成推文全网发布的时候，当读者深以为然纷纷留言的时候，当你的阅读变成有思考的书评的时候，你要感谢一起行走的伙伴，你也要感谢自己，证明自己的过程原来并不比解方程难。

当我们日复一日地“凶狠地”对待这个世界时，世界突然变得温文尔雅了。好像，门开了！求知的快乐，不是信息灌注到脑子里的过程，而是一扇接一扇门的洞开。

让我们给自己制定一个阅读目标，把脚钉在地上，然后把自己像风筝一样放飞。