6种关于核桃的美食 营养丰富 美味可口 深受大家的欢迎！

6种关于核桃的美食，营养丰富，美味可口，深受大家的欢迎！南瓜有好多次也是和银耳一起打的，偶尔换成了核桃，意外收获，感觉南瓜和核桃很配，加了核桃以后南瓜那股淡淡的青味没有了，也中和了核桃淡淡的涩味，不用增甜就蛮好喝，而且这个黄看上去也超让人舒服。

呼呼冷风的冬天，少不了来一碗暖和的羊肉汤，绝对能让你的味蕾得到满足 ，真的超级好吃 ，你一定会喜欢的，让人特别的喜欢 ，让人吃了还想吃，根本停不下来啊 ，是一种十分令人喜爱的美食 ，吃了绝对不会后悔的

核桃派我之前做过许多种；有派皮用可可粉制作、派馅用杏仁和核桃仁制作的可可杏仁核桃派，还有奶油焦糖核桃派及蜂蜜葡萄干核桃派，但是还是觉得这个最基础的派味很地道，微黄的派底搭配红糖糖浆，包裹着的香香核桃仁，其颜值更协调，而且做法简单，就算你是新手、只要掌握好小帖士里说到的几个点，就再也不用费时间去卖外面那些含着不明时材的核桃派了。

宝宝大了，吃的辅食种类越来越多，米粉已经不大喜欢吃了。囤的婴儿米粉还有好几罐，得想办法消耗掉。加入低筋面粉里面做成玛芬蛋糕，还加入了核桃和桂圆干，做法很简单，味道棒棒哒，宝贝很喜欢哦

热量又低又营养丰富，还有着天然谷物田园般气息的饼干，当然非燕麦莫属啦。除了入馔各种果汁牛奶当做美味的早餐饮品外，加入饼干和蛋糕中也能更有风味，低脂又健康。而其中的红糖、蜂蜜和坚果碎，恐怕也是女人们的最爱。

核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素，有很高的营养价值，并具有润肺强肾、降低血脂，预防冠心病之功效，长期食用具有益寿养颜，抗衰老等作用。