老公常年在外工作 寂寞侵蚀我的心灵 成为出轨的诱因

我老公之前是我的上级，后来我们结婚，为了保证老公的前途，我跳槽去了另外一家公司。

那年我刚刚毕业，到一家外企上班，老公大我三岁，已经是部门的项目经理了，刚到公司的我什么也不懂，而且还经常犯一些错误，老公也不嫌弃我，一直很耐心的教我很多东西。虽然老公只比我大三岁，但是处事干练稳重，我从心里敬佩和喜欢。

不过那个时候老公是有女朋友的，我也有自知之明，只能远远的欣赏他。后来老公和他的前女友因为种种原因分手了，心情一直很不好，经常喝酒，后来我可能是没坚持住，向老公吐露了爱慕之情，就这样，我们发生了不该发生的一切。

不过好在他还是一个负责任的男人，和我交往了半年之后就娶了我，我很开心。

结婚后，因为考虑到我和老公在同一家公司，又是同一个部门的，所以我跳槽去了别的公司，一来不用影响老公工作，同时也避免了别人说闲话。

老公在公司发展的很好，很快就被调到项目部负责项目，公司的项目很多都在外地，老公经常出差，我和他有时一个月也就见几次面，心里好痛苦，每天都见不到自己心爱的人。

有一次同学聚会，大家很开心，喝了很多酒，喝醉了之后断片了。结果醒来后，看到同班同学李强在我身边，就这样我出轨了。事后李强一个劲地承认错误，并且说会对我负责的。其实这也没什么，只要我们断了，不说出去就可以，但是我心里一直有一种负罪感和愧疚感。

这种心理长期折磨着我，我真不知道该怎么办?

婚姻情感分析师忆周解答：

明显感觉出你的悔意和痛苦，主要来源于你内心的谴责，另外可能也担心老公知道这件事。毕竟你心里爱着的男人是你老公，万一被知道，后果很严重。

婚前的性行为，是值得原谅的，但是婚后出轨就是道德问题和背叛问题。

从心理学角度来看，每个人受挫一次，对生活的理解加深一层;失误一次，对人生的醒悟增添一层;事情既然已经发生，就没有后悔药。你现在能做的就是带着耐心和勇气一点一点从这种阴霾的心态中走出来。毕竟你现在能做的就是先从心里的阴影走出，至于以后怎么样，怎么办是你暂时无法控制和预测的。

做最好的自己，把剩下的留给时间去决定吧。

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