重阳节 谈谈长寿的秘密

今天是农历九月初九，因九为阳数，双九故为重阳，也为传统重阳节的字面意思。作为与除夕、清明节、七月半并称的中国传统四大祭祖节日，古时重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。近代以来，九月初九被赋予了敬老节的新内涵，有天长地久，健康长寿的新寓意。

重阳节总不离开老年这个话题，中国已经步入老龄社会，关于长寿的秘密，想必是大家特别关心的问题。

不少人认为，住在山清水秀的地方，寿命一定长，有人认为，不要过度忙于工作，闲适自得，寿命一定长。给大家一些有趣的数据，你就知道，这些自以为是的观点，有多荒唐。

在世界卫生组织公布的最新数据当中，平均寿命最高的国家是日本，以人均83.7位居第一。排列在前面的基本上是发达国家，排在后面的是非洲国家。

平均寿命前十名

平均寿命后十名

中国排名不算靠前，也不算靠后，排名53位，平均寿命76.1岁。

中国平均寿命排名

这个排名，与种族有一定关系，但又比较复杂。再来看看另一个数据。如果加上地区排名，平均寿命最高的则有所变化，则为香港，中国香港地区男性人均寿命为82.17岁，女性则为87.56岁。

中国由于人口众多，被平均下来，寿命排名相对落后，也可以理解。新加坡平均寿命排名第三，为83.1岁，而其中多为华人。这表明中国人有着长寿基因，排名有较大的提升空间。

无论是日本，还是香港，以及新加坡，这些国家与地区，都有一个共同的特质，喜欢工作，生活节奏比较快，甚至工作到老。如此看来，长寿的秘密在于工作，而不是享受生活。

再来看看国内各省市平均寿命排名，排名靠前的居然不是风景如画的地方，而是忙得喘不过气的地方。

2018年中国各省市自治区人均寿命前十名依次为上海80.26 北京80.18天津78.89 浙江77.73 江苏76.63

2018年中国各省市自治区人均寿命后5名依次为 甘肃72.23 贵州71.10 青海69.96 云南69.54 西藏68.17。

经济越是发达，平均寿命越是靠前，经济越差，平均寿命越是靠后。无论西部的空气有多好，西藏的天空有多美丽，都不是长寿的理由。而在那些忙碌的一线城市，以及江浙广东等省市，越是拼命工作的地方，人的寿命反而越长。

再来说说个人吧，无论来自哪个民族，来自哪个国度，那些一生都在勤奋工作的人，居然都是长命百岁的人，89岁的巴菲特与95岁的芒格，年复一年，依旧出现在股东大会上，接受全球投资者的膜拜，精神依然那么旺盛。当大多数开始享受退休生活，改革开放之后的第一代企业家，像华为的任正非，娃哈哈的宗庆后，尽管他们已经接近中国人的平均寿命，但他们丝毫没有退休的意思。

享年94岁的金庸先生，作为香港著名的武侠小说家，81岁高龄还赴剑桥大学攻读历史学硕士、博士，86岁才顺利完成博士论文答辩。 你觉得你应该停下来休息吗？

长寿的秘密在于辛苦的工作，而非其它。如果想长寿，不妨，做一个勤劳的人。