高考状元的教育带来启示：一个优秀孩子的养成 做到了“三管理”

随着2020年的高考成绩的放榜，各地的高考状元也纷纷出炉，很多父母在羡慕“别人家的孩子”的同时，也在思考这些状元的父母是怎样培养出这么优秀的孩子的？

其实，每个孩子的优秀都是有迹可循的，看了他们的相关报道，发现优秀的孩子，最基本做到了“三个管理”。

01、目标管理。

心理学家阿德勒主张“不问来处，只问去处”。这个“去处”就是指人自己设定并主动追求的目标。目标对一个人的发展至关重要。

目标，是一个人前进的动力和方向，而从小就要目标的孩子，知道自己所需要的是什么，为什么而去努力，心中就会充满动力，会自觉地为实现这目标更加努力。

华中师大一附中的唐楚玥以725分的高分摘取了湖北理科状元桂冠，她的高考成绩：

理科数学：149.（差一分满分）语文：146.（差四分满分）外语：143.（差7分满分）理科综合：287.（差13分满分)

唐楚玥为什么如此优秀？其中的一个原因就是：她从小对学习就有目标。

2009年7月4日，唐楚玥的母亲带唐楚玥和其他两个孩子到武汉大学游玩，期间，唐楚玥的母亲鼓励其中一个孩子努力学习，三年后到武汉大学报到。当时只有七岁的唐楚玥问母亲：多少分才能考取武汉大学？还追问高考满分是多少？有没有考满分的？

母亲告诉她：考武汉大学至少要600分，当得知高考满分是750分后，唐楚玥豪言壮语道：我以后最高分可能会考720分，最低600分，不，最低590分。

十一年后，唐楚玥把这个目标实现了。

七岁，在大多数孩子还是懵懂的时候，唐楚玥已经在心中埋下了为之奋斗的种子，立下了将来的目标，为自己规划了蓝图，直到最后获得了成功。

唐楚玥一直是个品学兼优的学生，除了立下了大目标后，平时学习也是一步一个脚印，有计划的学习。

唐楚玥的母亲表示：唐楚玥从不盲目刷题，而是有问题就问各科老师。

美国斯坦福大学教育研究所的教授威廉·戴蒙，是研究青少年发展和品格教育的著名学者。他发现：有目的感的孩子，都会有很高的动机，会自动自发地学习有助实现目标的技能和知识。

那么如何培养孩子目标管理能力呢？

一、把完成目标的动机，从“外奖”变为“内奖。”

心理学家米哈里提到：“外奖”，即目标来自外界，外界向你提供目标时，往往以某种奖励吸引你追随它。而完成目标的动机，就是为了获得奖励。

“内奖”，即选定你的目标，在追随目标的努力中，获得内心的成就感和满足感，这就是内奖，就是自我奖励。

比如：父母告诉你，只要你在期末考试进入班上前十，奖励你200块钱。

制定的目标是：进入班上前十。动机是为了200块钱。这就是“外奖。”

而相信自己的能力，只要好好努力，就能在期末考试进入前十，这个目标，不需要任何外部奖励，而孩子主动去达成。这是“内奖。”

因为，为了外奖而去完成的目标，不会长久，只有为了“内奖”的目标，孩子才会真正去完成它。

二、为了获得“内奖”，需要从孩子的“最近发展区”来定目标。

目标包括两类，一类是长期稳定的目标，短期内不会变化；一类是短期小目标，包括一分钟目标。这一类可变性很强，但对学习成绩起着决定性作用。

教育家维果茨基的研究提出：制定目标，要考虑孩子的发展水平。

孩子的有两个发展水平：第一种：孩子已经达到的发展水平；另一种是孩子可能达到的发展水平，自己不能独立完成，需要在成人帮助下完成，这两种水平之间的距离就是“最近发展区”，也就是两个邻近发展阶段间的过渡阶段。

比如：别人孩子一个小时完成的作业（第一种水平），在父母不停催促下，自己的孩子需要三个小时才完成。（另一种水平）

如果想让孩子也达到一个小时完成作业的目标，该怎么办？

可以这样制定：如第一周的目标：孩子完成作业定两个半小时，第二周定两个小时，以此类推。经过一段时间后，一个小时完成作业的目标就能够达到。

这样，父母把总目标分解，分解到符合孩子目前的一个状况，即最近发展区目标，孩子稍稍努力就成功了。

因此，父母培养孩子的“目标管理”能力，要让从孩子的“最近发展区”开始制订目标，让孩子努力就能达到，从而孩子体验到成功，即帮助孩子体验到内心的愉悦和满足，有了“内奖”，他才愿意进一步克服困难，坚持下去，完成任务。

美国诗人爱默生说过：“一心向着目标前进的人，整个世界都会给他让路。

因此，要想培养一个优秀的孩子，首先要让他有个目标，不管是对学习还是人生，都要有个清晰的规划。

02、时间管理。

培根说过：合理安排时间，就等于节约时间。

每个人拥有的时间是相同的，而掌握了时间管理的人，会拥有更多的主动权和选择权，所以，父母从小培养孩子学会时间管理很重要。

唐楚玥总分725，语文分数达到146，作文获得高分，整张试卷只错了一道选择题，她的老师称：“语文接近满分，真是十年难遇”。

作为学霸，唐楚玥曾经分享了她高一、高二的作息时间表：

早上6:30 准时起床，洗漱，吃早餐；7：00 到课室；7:00-7：15 抓紧时间做语文摘抄或者看看作文素材；7：15-7：45 英语或者语文课代表带领同学早读；7:45-12:00 上课时间；12:00-13:45 中午吃完饭，回寝室休息；13:45 起床；14:00 进教室；14:00-14:20 各科的休息时光

从表中，可以看出唐楚玥在时间管理上做到：

1、利用好时间。学校好7：45上课，唐楚玥7点钟就到了教室，利用十五分钟的时间做语文摘抄或看作文素材，就是每天十五分钟的时间，对语文知识进行的积累，让语文取得了好成绩。

2、注意劳逸结合。唐楚玥在学习时候，每天中午必须有休息时间。

有的孩子认为自己只有多学一会儿，才不会浪费时间，但是，学习时间长了，大脑就像机器，发热过快来不及散热，温度超过限定温度就会报警，并会自动断电。同样，孩子的学习时间过长，大脑也会“断电”，再继续学习，没有效果，就会得不偿失了。

为了保障更有效的学习，一定要注意劳逸结合。

疫情期间，唐楚玥也严格遵守学校的学习时间，自主学习。

并且，她每天在家会和家人打一个小时羽毛球，分三次进行，一般每次打20分钟。

做好时间管理需注意的地方：

《别让无效努力毁了你》一书中提到：

只有当你了解一天下来你拥有多少能量和注意力，并判断出一天下来你最想完成的任务之后，时间管理才会变得重要。

因此，在做时间管理时，要根据自己的精力和记忆力好的时候，安排完成什么样的任务，而精力不好的时候，又该做些什么？

时间管理著作《天天25小时：你拥有的时间远比认为的多》一书中建议:

“坚持记录时间日志，可以助你了解自己的时间安排。”“记录时间日志可以让你在一周里省出可自由支配的数小时”“关键是找到适合你的时间安排”。

03、情绪管理。

心理学告诉我们，孩子的问题主要是情绪问题，学习不好都是因为负面情绪困扰，当孩子处于烦恼、焦虑的情况下，他很难专注地把精力放到学习上来。只有孩子内心平静，才有可能吸收、沉淀、理性思考，才能把专注力放在学习上。

因此，情绪管理对孩子来说，也非常重要。

更重要的是，孩子不会情绪管理，让孩子不能保持好的心态。

在学习中，难免会遇到一些困难和挫折，有时候，成绩的浮动，都可能引起孩子的情绪变化，让孩子沮丧，有挫败感，只有学会情绪管理的孩子，才会有良好的心态，才能走得更远。

正如高考考了697分的襄阳五中的滕嘉彥的学习箴言所说：

良好的心态，不一定能带来完美的结果 ，但必能收获充实的过程。

湖北省理科状元唐楚玥在华师一附中2020夏令营发言稿中，特别提到了两点：一是字，二是心态。

一手漂亮的字，让老师眼前一亮，而拥有的良好心态，更是帮助她发挥了自己最好的水平，获得成功。

而情绪管理，永远是每个人必修的功课。但是有一条基本的原则，学会接纳和理解。不管是对别人，还是对自己，都是如此。

每个孩子都有无限的潜力，只要父母肯花更多时间和精力去发掘，都能把他们培养成一个优秀的孩子。