女人怎样轻松抹去岁月的痕迹 这篇文章会告诉你极简的方法
女人过了30岁，肌肤松弛、皱纹（小细纹）、暗沉和黑眼圈、色斑（肌肤锈蚀）。
怎么解决这些问题，靠护肤品保养不仅收效甚微、而且也伤害肌肤，如果用彩妆品遮瑕，虽可以解决一时的问题，但肌肤就会更糟糕，我作为“断舍离”极简护肤保养法的创始人，这篇文章就重点讲讲这些肌肤问题及其解决的方法。
20岁年轻肌肤
保持肌肤的厚度，是预防肌肤松弛最好的办法。
女性随着年龄的增长，皮肤就会开始变薄，胶原蛋白逐渐流失。可能很多朋友会担心，如果使用“断舍离”极简护肤法保养停止使用护肤品，能够维持真皮（皮肤角质层）厚度和胶原蛋白的量。答案是当然可以。此外注意表情也是很重要的因素。
40岁衰老肌肤
造成松弛、细纹的一大主因在于表情肌。肌肉的伸缩会让双颊和嘴角下垂。脸上常保持温馨的微笑，可以防止因表情肌引起的松弛、细纹。
若想通过皮肤保养来治疗已经形成的皮肤松弛，确实很困难的。即使涂抹多贵的抗衰老的护肤品，也不会起到预防皮肤松弛的效果。
想要恢复肌肤弹性，维持年轻皮肤的张力，最有效的方法是注射肉毒杆菌素、胶原蛋白等疗法，或是激光治疗。
松弛、色斑、细纹是肌肤的病理变化，因此最重要的是在早期就采取预防性治疗。
但是，所谓的预防肌肤松弛或细纹的表情肌体操，可能反而让症状恶化。尤其是过度夸张的表情动作，绝对不要做。
对于皱纹（小细纹）预防最有效的方法是停止按摩和使用美容护肤产品。
有厚度的真皮才可以支撑着有厚度的表皮，真皮由真皮网状层（粗胶原蛋白纤维）、真皮乳头层（细较远蛋白纤维）组成，具有弹性。
因干燥或发炎使表皮、真皮变薄，胶原蛋白纤维变细，皮肤凹陷形成小细纹。
粗胶原蛋白纤维变形，甚至变细。胶原蛋白减少使得真皮变薄，因表情而折叠形成皱纹。
皮肤就像纸张，一旦有凹陷形成皱纹，就无法再恢复原状。在还不明显的细纹阶段，接受肉毒杆菌素、胶原蛋白等主食治疗法，最有效果，不过对经济实力和相关机构要求较高。在中国一般是富豪级阶层和一些明星用这些方式美容护肤。额头注入胶原蛋白、玻尿酸和执行眼睑下垂手术。眼周采用注射肉毒杆菌素和激光护肤等。法令纹采取注入胶原蛋白、玻尿酸和肉毒杆菌素。
治本之策是恢复肌肤的正常厚度，延缓衰老征兆。
当我们谈天说笑，一定会用到表情肌和其他肌肤部位。随着年龄增长，肌肤弹性渐减，常常运用的肌肤会凹折，形成皱纹。皱纹是衰老的自然现象。
持续用“断舍离”极简护肤保养方法，能够保持表皮与真皮的厚度，就不易形成皱纹。如果只是小细纹，通过细胞循环周期正常化，可以适当改善。
开始如果形成了较深的皱纹，要考肌肤保养来修正，就相当困难了。如果想预防、治疗，可以利用肉毒杆菌素或胶原蛋白等注射治疗，效果才会比较明显。
02暗沉·黑眼圈最好用“断舍离”极简护肤法
如果肌肤暗沉出现黑眼圈，最好使用“断舍离”极简保养护肤法，让肌肤恢复正常，暗沉会自动消失。其他修复方法效果都很差。
错误的保养方法，会造成暗沉·黑眼圈。
尤其严重的是在这个时候如果眼睑松弛会导致颜面呈现整体老化状态。
用护肤品过度保养会让肌肤的角质层变薄，透出真皮下的黑色素或者地下的肌肉、血管。因此肌肤显得暗沉，出现明显的黑紫色或灰黑色黑眼圈。停止使用护肤品会让肌肤厚度恢复正常，是最好的解决之道。
如果下眼睑肿大，看起来有黑眼圈了，这个时候就只能通过手术改善。
不要常揉眼睛，这是最佳预防眼睑下垂、暗沉和黑眼圈的预防方式。
大多数的肌肤暗沉和黑眼圈，原因是使用卸妆水或眼霜等护肤品造成的。不过停止使用护肤品，肌肤恢复正常厚度，就可以大幅度改善暗沉或黑眼圈。在我们的方法实践者中，有好几百位的肤色全部恢复明亮。
如果想进一步追求肤质透明感，可用激光柔肤、医疗焕肤等治疗方法。
另外睡眠不足、手脚冰凉或者压力过大，也是让皮肤看起来黯淡无光的原因之一。
使用彩妆品遮瑕只会昂肌肤进一步恶化，请注意，尽可能过正常的、有规律的生活。
03肌肤问题最严重和女性最介意的也是最重要的是色斑。
有色斑的女性很多人会使用美白护肤品和防晒乳等产品保养肌肤。但这些产品都会刺激皮肤，让黑色素更加明显，并使色斑之外的肌肤问题，如干燥、细纹、松弛等进一步恶化。
随着年龄增大形成色斑
美白产品所含的各种成分，虽然认为有肤质色斑的效果，单真正有效果的产品大部分都是重金属等违禁成分添加的结果。
预防色斑最好的方法是停止使用上海肌肤的护肤品保养、UV保养等。
色斑形成的另外一个因素就是随着岁月风雨的打击使身体生锈。色斑是脸部的锈蚀。如果放任不管的话，就会慢慢的变深、扩大。如果更进一步发展，可能会隆起形成疣，形成脂溢性角化病。
色斑可能会变成疣
和汽车、钢铁的锈蚀一样，如果有了锈蚀应该及早进行保养防护。所以要及早去除脸部的“锈蚀”。
身体锈蚀，出现肌肤问题
我是妆大叔，“断舍离”极简护肤法体系创始人，日化行业从业30年，如需了解更多行业信息和护肤常识请关注。关注分享和收藏的朋友私信均有礼物 ！