给精力一个保质期 你会更自由

1 为什么你每天写作要几个小时？

总有人问我，是如何做到高质量日更的？

很多人其实都想做自媒体，都想写作，但是他们发现日更真的太难了，而且每天要花好几个小时的时间去思考我写什么，我怎么才能把这篇文章写好。对于工作的人来说，一天几个小时的确太奢侈了。

你有过类似的困扰吗？想做一件事情，但花的时间很长，做得还不好。

比如有的人喜欢网购，但是网上的好东西实在是太多了，于是你逛了三天，也没有下单你想要购买的物品。

有的人想要在职备考，经常有半年的复习时间，但前面的一段时间基本是在散漫状态，最后一个星期集中发力，考试效果依然不够理想。

2 你的精力不自由

如果你有上述的困扰，可见你在做事方面的精力是不自由的。你的精力会一直牵挂一件事情，但迟迟没有开始行动，不仅时间过去了，精力消耗得也非常迅速。

精力不自由，是效率最大的杀手。

3 给你的精力加一个保质期

对于这类的精力问题，我的小秘诀就是：给你的精力加一个保质期。

比如写作，我就会选择在早起的这一个小时内完成。这样设定的好处就是，我用于写作的精力只在早上6点到7点的这一个小时内有效。

过了这个时间，我的精力又恢复自由，可以去做其他的事情了。

购物也是一样，限定1小时内一定要下单，用于购物的精力就只会在这1小时内生效。这个时间段过去，精力又可以自由地去做下一件事情。

找出那些让你困扰的事情，不妨给它设定一个精力的保质期吧。