托福110 淮北一中毕业 考取美国加州大学洛杉矶分校！总结经验

个人简介

高相龙

高相龙，淮北一中2020届高三四班毕业生。在备战美国大学申请时取得托福110，SAT1530，并自学参加了9门AP美国大学先修课考试（难度相当于美国大学大一课程）。高中期间担任校汴河考古社社长，参与美国芝加哥大学终身教授Richard Payne带领的“丝绸之路和全球史”科研项目，取得西班牙语DELE A2级别文凭。今年三月录取美国加州大学洛杉矶分校和莱斯大学。

写给即将进入淮北一中的学弟学妹

淮北一中见证了我知识能力增强，心智成熟最快的三年。然而无论是高一时备战高考还是后来出国留学，我也都走过不少弯路，想借着这个机会把自己总结的几条经验分享给大家。

第一是关于学习，很多同学会困惑为什么觉得自己投入了大量的精力却收效甚微，这时问题往往是出现在学习效率和学习方法上。往对的方向以最高的效率前进，才能在有限的时间内走得最远。我通常会把自己的一天划分为多个交替进行的工作时间（90分钟）和休息时间（10-15分），让大脑在高度集中后得到及时的休息。每个时间段里给自己设定的任务不能过于宽泛，比如“复习地理”，而是要落实到具体的章节，以及复习的具体手段，这样可以让自己更有动力去执行，更好体验到完成任务带来的成就感。我还会在书桌旁配一个计时器，来增加自己做每项任务时的紧迫感，进而集中注意力。高一阶段大家可能要同时兼顾理科和文科，这时候安排自己文理穿插着学，则可以减少大脑的疲惫。在学习方法上，最好多去跟老师或者其他同学沟通，征求他们的反馈。有时候我们认为正确的学习方法往往是低效的，在这种情况下闭门造车则会占用完成更重要的任务的时间。

第二，建议大家在紧张的学习之余，花点时间探索自己未来的方向，才能在三年后升学时做出最无悔的选择。其实许多学科和大家想象的有很大差距，比如我身边很多人都希望通过心理学读懂人的心理，却没想到心理学是门涉及到大量实验，统计，和数据分析的科学；也有人羡慕律师在法庭上唇枪舌战的威风，却没有看到法律从业者日日夜夜的案例分析和逻辑训练。而了解一个专业最有效的方法是去亲自实践，这远比高考完才去咨询老师，学长学姐，和机构要全面得多，毕竟适合他人的不一定适合自己。

一中在各个领域几乎都有相关的社团，而参与社团活动能让你对未来的方向更加明晰。我有朋友就是因为对模拟联合国的热爱决定去学国际关系。也可以适当参与各类学科竞赛，因为这些竞赛往往会涉及到许多大学的专业知识，是检验你专业能力和热情的试金石。我身边不乏有参加过商赛后决定报考财经类院校，或者通过作文比赛发现自己对文字的热爱，决定在大学继续深造写作的例子。也可以在闲暇时间翻翻大学的入门教材，系统地去了解每个专业学习的具体内容。

最后祝各位学弟学妹可以充实度过这个暑假，在一中遇见更棒的自己！

来源：淮北一中